Гинекология: проблемы после родов

Содержание
  1. 7 проблем после родов
  2. 1. Боли в животе после родов
  3. 2. Боли в промежности после родов
  4. 3. Геморрой
  5. 4. Запоры после родов
  6. 5. Нарушение мочеиспускания и недержание мочи
  7. 6. Болезненность сосков
  8. 7. Швы после кесарева сечения
  9. Если поднялась температура после родов…
  10. Так хочется поспать!
  11. Основные проблемы после родов у женщины
  12. Основные проблемы после родов
  13. Грудное вскармливание
  14. Кровяные выделения из влагалища
  15. Проблемы со стулом и запоры после родов
  16. Проблемы с мужем после родов: отсутствие секса и внимания
  17. Проблемы после родов. Советы опытного гинеколога
  18. Головные боли после родов
  19. Болезненность и трещины сосков
  20. Воспаление молочной железы (мастит)
  21. Боли в спине после родов
  22. Прочие проблемы после родов
  23. Недержание мочи после родов
  24. Восстановление матки, влагалища, шейки матки после родов
  25. Послеродовые проблемы
  26. Показания к коррекции
  27. Виды восстановительных процедур
  28. Противопоказания
  29. Преимущества программы
  30. Женские проблемы после родов
  31. Проблемы с мочевым пузырем
  32. Нехорошая работа кишечника
  33. Проблемы с грудью
  34. Послеродовая депрессия
  35. Отсутствие сексуального интереса
  36. Нежелательная фигура

7 проблем после родов

Гинекология: проблемы после родов

Все самое тяжелое уже позади: прошли роды, и счастливая мама с малышом вернулась домой. Но тут ее могут поджидать новые сложности – от сильного недосыпа и болезненности сосков при кормлении крохи до обострения разных болезней. Паниковать, конечно, не стоит, а важно сохранить спокойствие и сделать все возможное для нормализации состояния. 

1. Боли в животе после родов

Боли в животе после родов – нормальное явление, не нужно их пугаться. Они могут быть тянущими или схваткообразными. Это говорит о том, что увеличенная матка сокращается и постепенно возвращается к прежним размерам.

Особенно интенсивными боли становятся во время лактации, так как в этот момент вырабатывается гормон окситоцин, способствующий маточному сокращению. Поэтому у женщин, кормящих грудью, сокращение и восстановление матки идет быстрее.

Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до 1 недели с момента родов.

В роддоме врачи иногда рекомендуют после каждого опорожнения мочевого пузыря прикладывать к низу живота холод на 10–15 минут в течение первых 1–2 дней, больше лежать на животе. Для улучшения самочувствия при сильных болевых ощущениях можно принять спазмолитики. 

Боли в животе после родов также возникают после кесарева сечения. В роддоме обезболивающие препараты применяются не более 3–4 суток и строго по показаниям.

Обычно к 4–5-м суткам острые неприятные ощущения практически исчезают, и послеродовый период в целом продолжается так же, как у женщин, родивших естественным путем, хотя на восстановление матки после кесарева сечения требуется больше времени – 2–3 недели.

2. Боли в промежности после родов

Боли в промежности после родов – также нормальное явление, даже если роды проходили без рассечения тканей. Ведь при рождении ребенка, как правило, имеет место растяжение, сжатие, могут появляться микротрещины.

Если женщине делали разрез промежности (эпизиотомию), то боли в промежности после родов сохраняются несколько дольше, до нескольких недель или месяцев, усиливаясь при напряжении (кашле, чихании, смехе, натуживании, наклонах вперед, приседании на корточки). 

После эпизиотомии не рекомендуется сидеть в течение месяца, но на 5–7-е сутки разрешается присаживаться на унитаз, жесткий стул на ягодицу, противоположную направлению разреза: маме нужно уточнить у доктора, на какой стороне был разрез.

Вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, чтобы избежать положения сидя, не торопиться и не совершать резких движений. Кормить ребенка после наложения швов лучше лежа на боку. Также нежелательно поднимать тяжести в течение первых двух месяцев после родов.

При наличии выделений необходимо вовремя менять гигиенические прокладки – не реже чем 1 раз в 3 часа, не допуская возникновения «парникового эффекта».

Если выделения сопровождаются неприятным запахом, боли в промежности значительно усилились как в покое, так и при движениях, повысилась температура тела, появилась тошнота или рвота – нужно немедленно обратиться к врачу.

3. Геморрой

Беременность и роды являются одним из основных факторов развития геморроя у женщин, что связано с увеличением давления на стенки кишки со стороны беременной матки, повышением внутрибрюшного давления, нарушением кровенаполнения вен из-за замедления венозного оттока.

При этом расширенная вена образует «мешок с кровью» – собственно геморроидальный узел. Во время родов головка плода сдавливает сосуды, в том числе и вены прямой кишки. Чем продолжительнее роды, тем более выражен застой крови.

После родов анальное отверстие и геморроидальные узлы постепенно сокращаются и могут совсем пропасть, но иногда они сохраняются.

Геморрой после родов бывает наружным и внутренним. Наружный геморрой после родов протекает легче, реже возникают осложнения. Наружные геморроидальные узлы меньше беспокоят женщину, но могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, реже кровотечение.

Внутренние геморроидальные узлы чаще вызывают боль, могут выпадать при дефекации, кашле, раздражать кожу вокруг ануса. Выпавшие шишки могут ущемляться, и тогда боль становится нестерпимой, происходит омертвление слизистой, температура тела повышается до 38 °С, может произойти и тромбирование варикозных вен.

В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу. 

Важную роль играет правильное питание. Надо наладить работу кишечника так, чтобы не было запоров и дефекация происходила без натуживания.

Полезно кушать побольше фруктов, овощей (брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, свеклу, цветную капусту, картофель, изюм, чернослив, курагу) и каш (особенно перловую, овсяную).

Следует исключить острую, соленую, пряную пищу, маринады, так как эти продукты усиливают кровенаполнение геморроидальных вен. Рекомендуется ограничить жирную пищу: она замедляет переваривание пищи, создавая условия для развития запора.

Налаживанию работы толстого кишечника и уменьшению застойных явлений в венах малого таза способствует легкая гимнастика, направленная на укрепление мышц живота и улучшение кровотока. Комплекс разрешенных упражнений может порекомендовать лечащий врач. 

Желательно также 2–3 раза в день по 15 минут лежать на спине с приподнятым тазом – положив ягодицы, например, на небольшую подушку.

Очень важно избегать переохлаждения (особенно нижней части тела), не сидеть на холодной поверхности, отказаться от длительных (более 1 часа) пеших прогулок и длительной работы в положении стоя и сидя, так как это может привести к замедлению кровотока, увеличению застоя в геморроидальных венах и, следовательно, обострению геморроя.

Существуют консервативные методы лечения геморроя после родов: теплые ванночки, мазевые аппликации и свечи, содержащие новокаин, анестезин, белладонну. Эти препараты обладают противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим и местноанестезирующим действием.

В острый период применяют свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, фурацилином, оказывающие вяжущее, антисептическое и противовоспалительное действие.

Часто прописывают мази, обладающие венотонизирующими, ангиопротективными свойствами (уменьшается отек, боль, кровоточивость), и другие средства. 

Оперативное лечение показано при длительных периодических умеренных кровотечениях или возникающих временами обильных кровотечениях, развитии анемии, при инфицировании, тромбировании, образовании трещин и свищей прямой кишки.

Особое внимание следует обратить на гигиену. В острый период заболевания нужно принимать прохладный душ 2–3 раза в сутки, а также ополаскивать промежность после каждого стула либо пользоваться влажными салфетками.

4. Запоры после родов

Запоры после родов являются наиболее распространенной проблемой, что связано с физиологическими сдвигами в системе пищеварения еще во время беременности, особенно во второй ее половине.

Кишечник постепенно сдавливается увеличенной беременной маткой, нарушается кровообращение (происходит венозный застой в сосудах малого таза), изменяется иннервация, что приводит к ослаблению перистальтики. Процессы брожения и метеоризма усиливаются, возникают запоры, попутно обостряется геморрой.

Кроме того, гормон прогестерон, который выделяется во время беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что уменьшает его перистальтику.

Регуляцию деятельности кишечника обеспечивают центральная и вегетативная нервная система, которые также претерпевают изменения во время беременности и родов. После родов часто возникают страхи, что во время дефекации разойдутся швы. Кроме того, мышцы живота становятся более дряблыми, растянутыми, и, чтобы прийти в тонус, им требуется время.

Для нормализации стула важно соблюдать основные диетические рекомендации. Необходимо достаточное содержание в рационе пищевых волокон, ежедневно следует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов (сырых или в любом приготовленном виде), замоченные сухофрукты (особенно чернослив), отруби, кисломолочные продукты. 

Желательно исключить продукты, приводящие к повышенному газообразованию (бобовые, капуста, недозревшие фрукты). 

Рекомендуется употреблять 1,5–2 л жидкости в сутки.

Если запоры после родов продолжают беспокоить, врач может назначить медикаментозные средства. Наиболее безопасны для решения данной проблемы препараты лактулозы. 

5. Нарушение мочеиспускания и недержание мочи

Мочевой пузырь недавно родившей женщины, так же как и ее кишечник, ощутил на себе влияние беременной матки, что привело к временному снижению его чувствительности.

Это пройдет через 3–5 дней после родов: у одних женщин могут отсутствовать позывы к мочеиспусканию, у других они есть, но освободить мочевой пузырь новоиспеченные мамы не могут. Связано данное явление с атонией мочевого пузыря или, наоборот, со спазмом его сфинктера.

Однако опорожнить мочевой пузырь необходимо в течение 6–8 часов после родов – и если сделать это самостоятельно не получается, женщине ставят катетер, так как наполненный мочевой пузырь может мешать матке нормально сокращаться.

Дома необходимо опорожнять мочевой пузырь не реже чем 1 раз в 4 часа. Если появились рези, боли при мочеиспускании, это признак воспалительного процесса мочевого пузыря, поэтому необходимо сразу обратиться к врачу.

Также может обнаружиться недержание мочи после родов. Оно возникает при напряжении (кашле, чихании, смехе), возможно непроизвольное подтекание мочи перед, между или после мочеиспускания, рефлекторное недержание мочи, например, при звуках льющейся воды. Причина происходящего – ослабление мышц тазового дна, растяжение связочного аппарата мышц малого таза, нарушения функции сфинктера уретры. 

Чаще данное явление наблюдается у повторнородящих женщин, женщин, перенесших тяжелые травматичные роды. Однако бывает недержание мочи и у женщин, роды которых протекали без каких-либо осложнений.

Связано это с тем, что мышцы тазового дна испытывают повышенное давление, чрезмерное сдавливание мягких тканей во время беременности и родов, в результате чего могут возникнуть нарушения иннервации, кровообращения и, как следствие, нарушение функции мочевыводящих органов. 

Недержания мочи после родов не надо стесняться. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Оно может быть как консервативным, так и оперативным (в тяжелых случаях).

Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна: в течение определенного времени необходимо удерживать мышцами во влагалище специально разработанные «грузики», сокращать мышцы во время мочеиспускания и т. д. 

Также прописывают медикаментозные препараты, которые снижают сократительную активность мочевого пузыря, подавляют непроизвольное выделение мочи, увеличивают интервал между мочеиспусканиями, увеличивают объем выделяемой мочи, способствуют исчезновению или ослаблению императивных (ложных) позывов. Консервативное лечение может длиться до 1 года. При отсутствии эффективности консервативного лечения применяются хирургические методы

6. Болезненность сосков

Эта проблема часто сопровождает начало кормления ребенка грудью. Нежная кожа сосков еще пока очень чувствительна, и мама может испытывать сильные боли при кормлении грудью. Трещины и повреждения сосков часто возникают при неправильном прикладывании ребенка к груди. Необходимо, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу. 

Для облегчения болезненного состояния можно использовать специальные накладки для сосков в период кормления, обрабатывать их мазью, содержащей декспантенол, – ее можно не смывать перед каждым кормлением. Кроме того, рекомендуется чаще оставлять грудь открытой.

Нет необходимости мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением, достаточно принимать душ 2 раза в день, можно просто омывать грудь теплой водой – желательно, кипяченой, пока не зажили трещины, во избежание инфицирования. 

Когда установится лактация (это произойдет примерно в течение 1 месяца), кожа сосков несколько огрубеет, и кормление грудью не будет приносить дискомфорта.

7. Швы после кесарева сечения

В настоящее время в современной акушерской практике для наложения швов после кесарева сечения используется рассасывающийся шовный материал (полностью он исчезает на 40–45-е сутки). В зависимости от особенностей роддома, иногда применяются нерассасывающиеся швы, которые снимаются перед выпиской на 7–10-е сутки. В особом уходе шов не нуждается.

В большинстве роддомов послеоперационные повязки на область шва не накладываются, делается лишь местная обработка 2 раза в сутки спиртом или зеленкой. Дома обрабатывать шов и носить повязки не нужно. Принимать душ можно на вторые сутки, область шва, естественно, не следует интенсивно тереть мочалкой. А вот лежание в ванне лучше отложить на 1–1,5 месяца.

Если же вы заметили выделения из области шва, появилась краснота, повысилась температура или же стали беспокоить нарастающие интенсивные боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В области послеоперационного рубца может долго сохраняться чувство онемения, дискомфорт (до нескольких месяцев), зуд, жжение – и это нормально. Для облегчения состояния можно носить бандаж.

Если поднялась температура после родов…

Повышение температуры после родов не является патологией, если она не поднимается выше 37,5–38 °С и держится не более двух суток. Связано это со значительным изменением гормонального фона после родов, появлением мышечной дрожи (она похожа на озноб) во всем теле, «приходом молока», реакцией на введение лекарственных препаратов.

Однако повышение температуры тела может быть обусловлено и более серьезными причинами. Чаще всего это эндометрит (воспаление полости матки), мастит (воспаление молочной железы) или лактостаз (застой молока), пиелонефрит (воспаление почек), хориоамнионит (воспаление плодных оболочек и матки в родах), перитонит (воспаление брюшины), сепсис (общее заражение крови).

По этой причине при любом повышении температуры необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Так хочется поспать!

Мало кто из недавно родивших женщин не жалуется на недосып. Понятно, что основным его последствием является постоянная сонливость, упадок сил, снижение внимания и даже лактации. Маму могут беспокоить головные боли, раздражительность, повышенный аппетит (нарушается выработка гормонов аппетита), эмоциональная подавленность.

Чтобы выспаться, любому человеку необходимо около 8 часов сна. И молодая мама не исключение. Отложите все дела и попробуйте спать днем, одновременно с малышом.

Можно практиковать совместный ночной сон с ребенком или придвинуть его кроватку к своей, чтоб не вставать ночью для кормления.

Попросите папу или бабушку погулять днем с крохой, а сами немного поспите или просто отдохните. Со временем малыш подрастет, и вы сможете высыпаться.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/5748/7-problem-posle-rodov

Основные проблемы после родов у женщины

Гинекология: проблемы после родов

Вынашивание и рождение ребенка – прекрасный и очень важный период в жизни любой женщины, ведь появление малыша на свет – явление  естественное и даже необходимое для женского организма.

Но после родов, конечно, организму приходится несладко, процесс восстановления и приспособления к новым условиям – довольно трудный, но, что очень важно, преодолимый и облегчается он в том случае, если подойти к нему не как к роковой проблеме, а как к очередному нормальному и проходящему этапу вашей жизни.

В первые несколько недель после родов возникают некоторые моменты, которые раньше женский организм до сих пор не испытывал, появляется множество страхов и комплексов, причем большая часть из них – необоснованные и вполне решаемые.

Мы попробуем разобраться в большинстве из них, объяснить милым дамам как нужно себя вести, чтобы справиться со своими страхами и физиологическими проблемами.

То, что рождение вашего собственного малыша перевернет весь ваш привычный устой и уклад жизни с ног на голову – это ни для кого, ни секрет.

Проблемы после родов у большинства женщин чаще всего связаны с психологическими моментами, справиться с которыми не так просто, особенно самостоятельно.

Кто-то погружается в послеродовую депрессию, кто-то находит множество недостатков своей новой фигуры, которая, конечно, изменится после родов, ну а кто-то, вполне оправдано, страдает от физиологических проблем, с которыми, кстати, бороться иногда намного проще, чем с психологическими. Итак, давайте разберемся в основных моментах, которые могут осложнять жизнь новоиспеченной мамочки.

Основные проблемы после родов

С чем только не приходится сталкиваться молодым мамам после родов: проблемы с грудью, кожей, спиной, провалы в памяти, проблемы со стулом, боли и постоянная усталость. Но все это реально преодолеть, главное настроить себя на позитивный лад.

Плохая память – заведем себе блокнотик и записываем все важные дела, и это, кстати, нормально, она восстановиться, просто во время беременности и после родов гормональный фон женщины сильно меняется, что и ведет к самым неожиданным моментам. Итак, обо всем в отдельности.

Грудное вскармливание

Здесь проблем бывает несколько: первое – это сложившееся мнение, что если «у меня маленькая грудь», то и кормить ей не надо, так как не получится, молока будет мало, малыш не сможет наедаться и так далее. Все это весьма распространенные глупости, которых даже слушать не надо.

Бывает так, что грудь большая, а молока нет, и, наоборот, грудь маленькая, а молока хоть отбавляй. Проблема номер два – в первые пару дней после родов нет молока. И разве это проблема? Это нормально!

В первые 2-4 дня выделяется молозиво, которого мало, но оно в несколько раз питательнее, чем обычное молоко, поэтому малыш наедается сполна. Главное, постоянно прикладывать малыша к груди, и тогда в дальнейшем у вас с этим никаких проблем не будет.

Кровяные выделения из влагалища

В первые несколько недель после родов – это абсолютно нормальное явление, которое связано с восстановлением слизистой оболочки матки, которая немного пострадала во время вынашивания малыша или после его рождения.

Самые обильные выделения – первые три дня после родов, но в это время вы находитесь под контролем врача. В последующие 4-5 недель кровянистые выделения будут напоминать обычные первые дни месячных, они могут иметь довольно темный цвет, выходят вместе со сгустками. Обращаться за медицинской помощью нужно только в том случае, если выделения станут слишком обильными и  ярко красного цвета.

В первые дни после родов могут наблюдаться сильные боли внизу живота, резкие, напоминающие схватки. Не переживайте, это вполне нормальное явление, свидетельствующее о сокращении матки и возвращении ее в прежнюю форму. Зачастую такие боли могут возникать во время кормления грудью, через 5-7 дней после родов боли должны сойти на нет.

Проблемы со стулом и запоры после родов

Как только малыш появился на свет, желудок начинает привыкать к своему новому состоянию, ведь во время беременности он был сильно сжат, что могло стать причиной плохой проходимости пищи и запора. Именно поэтому большинству рожениц за несколько часов до родов предлагают сделать клизму, чтобы избежать непроизвольных выбросов во время появления малыша на свет.

Если это так, то в первые несколько дней после родов стул у молодой мамы может отсутствовать, если же клизмы не было, то кишечник начинает функционировать  в первые же сутки. Если прошло около 6-ти дней, а стул так и не нормализовался, то необходимо обратиться к врачу. Обычно в таких случаях делают клизму.

Главное – это восстановить нормальное функционирование в послеродовой период, для этого важно правильно питаться – употреблять те фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и избавляют от проблем со стулом.

Важно, чтобы эти продукты не навредили малышу, ведь практически все молодые мамы кормят ребенка грудью. К таким универсальным продуктам можно отнести: тыква, кабачки, баклажаны, вареная морковь и свекла, груши, яблоки, бананы, вишня или крыжовник.

Также на работу кишечника благоприятно воздействует чернослив, подсолнечное или оливковое масло, которое нужно употреблять по 1 столовой ложке в день.

Проблемы с мужем после родов: отсутствие секса и внимания

Прошло несколько недель после рождения ребенка, вы давно дома, окружили своего малыша заботой и вниманием, и все вроде бы хорошо, но пора бы и вспомнить о своих супружеских обязанностях, которые, вполне возможно, теперь совсем не в радость.

Чаще всего виной сему явлению – катастрофическая усталость и страх. И если с усталостью еще можно как-то поспорить, то страх сидит на уровне подсознания, которые не дает женщине снова раскрыться перед любимым мужчиной. Во-первых, молодые мамы часто жалуются на боли и неприятные ощущения после родов во время полового акта.

Помните, что возобновлять половую жизнь можно не раньше, чем через 4-6 недель после родов, а чтобы избежать всяческих страхов по поводу не полного заживления влагалища или матки, то необходимо проконсультироваться со своим гинекологом.

Как только он даст добро, то в физиологическом плане у вас не должно остаться проблем.

Следующий момент – «я не привлекательна»! Это частое явление, которое преследует многих женщин, ведь фигура из девичьей превращается в женскую.

Помните, что подтянуть животик несложно, а мужской взгляд не настолько придирчив, как женский, многим мужчинам, напротив, очень нравится появившаяся «округлость» и «женственность», главное, конечно, себя не запустить до лишнего веса.

По сути, притупление либидо – это нормально для молодой матери, ведь организм восполнил свою потребность в материнстве и, пока малыш еще совсем мал, матери еще один детеныш попросту не нужен.

Это служит причиной снижения гормона удовольствия, который отвечает за возбуждение. Попробуйте восстановить в ваших отношениях романтику: легкий массаж, ароматические масла и романтическая атмосфера сыграют свою роль в вашем расслаблении.

Источник: https://brjunetka.ru/osnovnyie-problemyi-s-kotoryimi-zhenshhina-mozhet-stolknutsya-posle-rodov/

Проблемы после родов. Советы опытного гинеколога

Гинекология: проблемы после родов

В первые две недели молодым матерям нужно щадить себя и — по крайне мере первые семь дней после родов — оставаться в постели. Домашняя работа запрещается, пусть на это время ее возьмут на себя родные.

Организм женщины нуждается в отдыхе для восстановления, инволюции (сокращения) матки, налаживания грудного вскармливания.

Что рекомендуют врачи при наиболее распространенных проблемах после родов?

Головные боли после родов

Судорожная напряженность или просто неправильная осанка при кормлении грудью часто приводят к перенапряжению мышечной ткани в области плеч и затылка, что вызывает головные боли.

Одна-две капли лимонного масла (используйте только натуральные эфирные масла), втертого в область висков, окажут целительное действие.

Помогают также специальные упражнения на расслабление (они представлены на следующей странице).

Для того, чтобы снять судорожную напряженность, можно использовать теплые компрессы (полежите на спине 15 минут, пока компресс не остынет) или во время отдыха подложить под затылочную часть головы подушку с вишневыми косточками.

Сложности грудного вскармливания

Много серьезных трудностей подстерегает молодую мать, твердо решившую выкормить младенца самостоятельно.

Болезненность и трещины сосков

После кормления капните на каждый из сосков по капле грудного молока и дайте им высохнуть на воздухе. Можете также смазать соски тонким слоем мази календулы (без консервантов), маслом зверобоя или натуральным медом. Все лекарственные средства перед кормлением надо смыть! Не следует применять их слишком часто: кожа может чересчур сильно размягчиться.

Заживлению способствуют также травяные отвары. Залейте кипятком пакетик черного чая, дайте настояться, охладите и на 10 минут приложите пакетик к больному соску. Можете сварить полчашки густого отвара из цветков зверобоя и на 5— 10 минут опустить сосок в теплый отвар. После процедуры подсушите соски струей теплого воздуха из фена.

Если причиной болезненного состояния сосков служит молочница (она распознается по белому налету на языке младенца), следует проконсультироваться у врача, который может выписать специальное средство для смазывания и рта ребенка, и груди.

Плохое течение молока

Общее правило: кормящая женщина должна держать грудь в тепле, носить нижние рубашки из натуральных материалов. Перед кормлением рекомендуется обильное теплое питье.

Застой молока

Во время кормления важно осторожно разминать затвердевшие места и узлы в направлении к соску. При малейшем подозрении на застой после кормления наложите на грудь компресс из охлажденного творога и накройте платком (перед следующим кормлением смойте тепловатой водой). Можно также после кормления приложить к груди холодную влажную марлевую салфетку.

Два раза подряд кормите младенца из «застойной» груди, потом снова начинайте со здоровой. Непременно проконсультируйтесь с врачом.

Воспаление молочной железы (мастит)

Если на груди образуются красные пятна, вы ощущаете жар и дискомфорт, немедленно вызывайте врача из женской консультации и соблюдайте постельный режим.

При воспалении и высокой температуре помогает настой семян клевера: залить небольшим количеством воды, кипятить 10 минут. Разбухшие семена выложить на салфетку и приложить к груди. Держите компресс влажным, остаток отвара выпейте. Эффективны также творожные компрессы.

Давайте младенцу, как и при застое молока, два раза подряд больную грудь. Затем начинайте кормить со здоровой груди.

Слишком мало молока

Кормящей матери требуется много жидкости — до трех литров в день. Традиционно считается полезным чай с молоком. Важны также регулярное питание и горячая пища, поэтому, заботясь о младенце, не стоит забывать о себе.

Рецепты настоя, способствующего образованию молока: взять в равных долях толченый анис, измельченные фенхель, листья крапивы и тмин, заварить и дать настояться 10 минут. Выпивать в день до одного литра.

Выработке молока способствуют также дрожжи, поэтому пейте иногда безалкогольное светлое дрожжевое пиво.

Слишком много молока

Это тоже может стать проблемой. После кормления на пять-десять минут наложите на грудь теплый влажный компресс. Затем сцедите излишек молока. Помощь может оказать чай с шалфеем.

Боли в спине после родов

Если молодая мать постоянно носит младенца на руках (это случается довольно часто), у нее могут возникнуть боли в спине. Упражнения, которые помогут:

  1. Лягте на спину и представьте себе, будто лежите на больших уличных часах. Опишите ягодицами, не отрывая их от пола, круг по внешнему ободу часов, стараясь при этом двигать только областью таза.
  2. Станьте на четвереньки, колени широко расставлены, позвоночник и голова образуют прямую линию. Затем выгните спину, как кошка, подбородок при этом прижмите к груди. Оставайтесь в этой позе какое-то время, затем вернитесь в исходное положение. Повторите несколько раз.

Прочие проблемы после родов

Их, к сожалению, тоже немало, но с ними вполне можно справиться самостоятельно.

Недержание мочи после родов

Как можно чаще тренируйте мышцы дна таза с помощью следующего упражнения: поочередно напрягайте, подтягивая кверху, область мочеиспускательного канала, влагалища, заднего прохода и затем медленно отпускайте вниз.

Застой лохий

Недомогание начинается с болей в подчревной области, затем вызывает резкое повышение температуры. Немедленно вызывайте врача и соблюдайте строгий постельный режим. Если возникнут боли в животе, поможет чай из травы пастушьей сумки: чайная ложка с горкой на чашку воды. Дать настояться 5—10 минут. В день достаточно одной чашки.

Геморроидальные узлы

Справиться с проблемой помогают прохладные сидячие ванны (только не замерзните!) с настоем дубовой коры или солью Мертвого моря. Охлаждающее действие оказывает компресс с тонким слоем толченого сырого картофеля. Жирный крем облегчает стул.

Плохо заживает шов промежности

Здесь тоже поможет сидячая ванна с настоем дубовой коры, солью Мертвого моря или ромашкой.

Можно приготовить ванну из эфирных масел: 300 г соли Мертвого моря, по 5 капель ромашкового экстракта, лавандового масла, масла календулы и тысячелистника. На ванну добавить 1—2 ст. ложки этой смеси.

Через 5 минут после процедуры просушить шов теплым воздухом из фена. Способствует заживлению также втирание в шов меда.

Источник: http://mamochki-detishki.ru/problemy-posle-rodov-sovety-opytnogo-ginekologa/

Восстановление матки, влагалища, шейки матки после родов

Гинекология: проблемы после родов

Программа восстановления промежности после родов по низким ценам в самой крупной и современной гинекологии Москвы!

Родовой акт – это счастливый и долгожданный момент рождения малыша, в процессе которого для будущей мамы важнейшим фактором является здоровье новорожденного ребенка.

Боль, выраженная физическая и психоэмоциональная нагрузка – все эти неприятности останутся в прошлом, но у большинства женщин родоразрешение является причиной посттравматических проблем интимной области.

Программа восстановления промежности после родов, предлагаемая в Клинике, поможет вернуть здоровье и красоту наружных половых органов.

Послеродовые проблемы

Во время родового акта, особенно во 2 периоде, резко возрастает риск травматизации наружных половых органов. Чаще всего бывают следующие дефекты и травматические повреждения:

  • разрывы шейки матки;
  • микротравмы и ссадины вагинальных стенок;
  • разрывы в области вульвы и половых губ;
  • кровоизлияния в ткани промежности с нарушением местного кровообращения;
  • растяжение циркулярных мышц влагалища;
  • повреждения тканей в области устья уретры и мочеиспускательного канала;
  • травмы в области клитора и передней стенки влагалища (точка G), ведущие к частичной утрате чувствительности.

Записаться на приём к гинекологу

На этапе вынашивания плода в вульвовагинальной области происходят изменения, которые негативно влияют на эстетику интимной зоны и повышают риск родового травматизма. Посоветовавшись с врачом, надо в определенное доктором время, начать послеродовую реабилитацию, используя для этого комплексное воздействие процедур, входящих в программу по восстановлению промежности после родов.

Показания к коррекции

Необходимость комплексного воздействия на интимную область возникает в следующих случаях:

  • зияние влагалища, обусловленное перерастяжением вагинальных мышц;
  • послеродовое опущение стенок влагалища;
  • травмы промежности и влагалища (разрывы и ссадины разной степени выраженности);
  • рубцы после хирургических операций в процессе родов (эпизиотомия, перинеотомия);
  • перерастянутая дряблая кожа промежности;
  • сложности с удержанием мочи, обусловленные опущением внутренних органов и травмами области уретры;
  • снижение сексуальной чувствительности и выраженное ослабление полового влечения;
  • рецидивирующее вагинальное воспаление, обусловленное зиянием влагалища и нарушением защитных функций слизистых оболочек.

При первичной консультации специалист Клиники оценит состояние вульвовагинальной области и в индивидуальном порядке подберет объем необходимых процедур, входящих в программу послеродовой реабилитации.

Виды восстановительных процедур

К коррекции послеродовых проблем необходимо подходить комплексно. После консультации специалиста Клиники, врач в зависимости от выявленных осложнений и особенностей интимной зоны предложит следующие варианты процедур:

Задать вопрос гинекологу онлайн

  • удаление или сглаживание послеоперационных рубцов с помощью лазера или с применением инвазивных технологий контурной пластики;
  • лазерное интимное омоложение вульвовагинальной области;
  • интимный филлинг с помощью уколов гиалуроновой кислоты;
  • восстановление мышечно-нервной системы влагалища и промежности, основной целью которой является устранение зияния, укрепление циркулярных мышц и борьба с недержанием мочи (курсовая аппаратная терапия Уростим);
  • коррекция сексуальных проблем (пластика клитора, аугментация точки G);
  • борьба с вагинальным воспалением без использования лекарственных средств (местная озонотерапия);
  • хирургическая пластика вульвовагинальной области (по показаниям);
  • обучение специальной гимнастике, применяемой для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля).

Необходимость применения процедур определяется индивидуально: при правильном подходе к лечению или выбору метода эстетической коррекции опытным специалистом Клиники результат обрадует любую женщину. Особенно на фоне выраженных интимных проблем, нарушающих повседневную жизнь и способных разрушить семью.

Противопоказания

Любые неинвазивные или хирургические вмешательства, входящие в Программу восстановления промежности после родов, нельзя использовать на фоне следующих противопоказаний:

  • ранний послеродовый период (до 1-2 месяцев после рождения малыша);
  • острый воспалительный процесс в области вульвы или влагалища;
  • поздние осложнения после родов (нагноение швов, эндометрит, глубокие разрывы влагалища или шейки матки с повреждением прямой кишки, острый мастит);
  • обострение хронических заболеваний с тяжелым течением болезни;
  • аллергические реакции на препараты, используемые в программе.

На этапе предварительной консультации врач Клиники определит показания и противопоказания для проведения любых лечебно-косметических процедур. Следует прислушаться к мнению специалиста и выполнить все необходимые подготовительные мероприятия, необходимые перед каждой процедурой.

Записаться на приём к гинекологу

Преимущества программы

Несомненными достоинствами Программы по восстановлению промежности после родов, предлагаемой в Клинике, являются:

  • индивидуальный подбор процедур с обязательным учетом особенностей послеродового периода и выраженностью проблем в интимной зоне;
  • комплексное воздействие по коррекции эстетических зон;
  • отсутствие необходимости длительного нахождения в Клинике (большая часть процедур выполняется амбулаторно);
  • возможность проведения программы кормящим мамам.

Благоприятный исход беременности – это не только рождение здорового малыша, но и успешное восстановление нормальной физиологии женского организма в ближайшие месяцы после родоразрешения. Комплексный подход к решению любых женских проблем, применяемый в Клинике, является оптимальным вариантом реабилитации.

Источник: https://ginekologi.pro/esteticheskaya-medicina/vosstanovlenie-promezhnosti-posle-rodov.html

Женские проблемы после родов

Гинекология: проблемы после родов

«Ты моя, ласточка, ты мое чудо!» – новоиспеченная мама любуется своим малышом, кормя его грудью. Позади долгие 9 месяцев ожидания малыша. А вот уже и дома! «Ой, что это?» – резкая боль пронизывает низ живота мамочки… Женские проблемы после родов Общие изменения в организме во время беременности у женщины после родов сразу не восстанавливаются.

После родов начинается новый период – период восстановления. В организме женщины идет гормональная перестройка. И неудивительно, что даже у абсолютно здоровой женщины, могут возникнуть проблемы после родов, особенно в первые месяцы, может чувствовать себя не совсем хорошо и чувствовать недомогание.

Чтобы понять, послеродовые проблемы, надо хорошо себе представлять, что происходит в организме женщины в этот период. После его рождения начинается послеродовой период. Продолжается он в среднем 6-8 недель. Так же, как и беременность это уникальный период. Матка после родов не может моментально уменьшится ни в весе, ни в размере. Весит матка после родов около 1 кг.

К тому же внутри матка представляет собой раненую поверхность. Матке необходимо принять свои прежние размеры, поэтому она постоянно сокращается, уменьшаясь в размерах. Внутреннее очищение полости матки происходит за счет выделений лохий.

Лохии, греческое слово lochia – очищение после родов, физиологические послеродовые выделения из матки, которые состоят из крови, слизи и нежизнеспособных тканей. В этот период особое внимание надо уделять гигиене, иначе могут быть осложнения и неприятные женские проблемы после родов. Спустя несколько недель лохии (выделения) становятся скудными и светлеют.

Если вдруг появился неприятный запах лохий, значит, присутствует инфекция. Это серьезный повод для визита к врачу. Обычная слизистая выстилка внутри матки сформируется к 6-8 неделям после родов, к этому времени матка приобретет свои размеры.

Боли внизу живота

Кормление грудью способствует более быстрому сокращению матки. Вот поэтому во время кормления грудью женщина может ощущать сильные схваткообразные боли внизу живота. Могут даже появиться кровянистые сгустки. Но не бойтесь! Это нормальное явление, естественная проблема после родов!

Проблемы с мочевым пузырем

Некоторые женщины после родов сталкиваются с проблемой временного недержания мочи. При чихании, кашле и даже смехе самопроизвольно выделятся моча. И здесь уже не до смеха! Происходит это, потому что во время родов мочевой пузырь и мочеиспускательный канал сдавливаются, и нервные окончания тоже. Причем сдавливание значительное.

Мочевой пузырь не реагирует на наполнение обычным рефлексом – позывом на мочеиспускание. Недержание мочи, ее непроизвольное отделение может возникнуть из-за чрезмерного растяжения, а также слабости мышц промежности. Об этой проблеме нужно обязательно сообщить доктору.

Что вы можете сделать сами? Каждые 2-3 часа ходить мочиться, этим вы заставите мочевой пузырь работать. Больше двигайтесь, выполняйте специальные упражнения. Врач, вам может подсказать какие упражнения стоит выполнять. После родов с мочевым пузырем может быть и еще одна проблема.

Какая? Частые позывы к мочеиспусканию, а количество выделяемой мочи при этом мизерное, да еще и боль при этом. Боль в районе мочевого пузыря говорит о воспалении слизистой оболочки мочеиспускательного канала и мочевого пузыря. Эти симптомы характерны для цистита. Появлению  цистита после родов сопутствует ряд причин:

  • 1.

    Особенности гормонального фона

  • 2. Сдавливание во время родов  мочевыводящих путей
  • 3. Нарушение в мочевыводящих путях кровообращения.
  • 4. В области промежности во время родов, большое количество манипуляций
  • 5.

    Во время беременности имелись какие-либо инфекции половых путей

При появлении этой проблемы с мочевым пузырем, надо обязательно поставить доктора в известность. Врач подберет соответствующее лечение.

Нехорошая работа кишечника

Во время беременности, растущая матка давит на кишечник. И что происходит? Запоры! У многих женщин, даже после рождения ребенка, эта деликатная проблема остается. Что делать и что предпринимать? Наладить работу кишечника.

  • 1. Взять  себе за правило: утром, натощак, выпивать стакан воды.

    Обязательно!

  • 2. Больше есть  продуктов богатых калием и клетчаткой. Это: курага, чернослив, морковь.
  • 3. Специально подобранные упражнения, которые  помогут работе кишечника, заставят его работать, а также укрепят мышцы живота.

И еще одна проблема из-за плохой работы кишечника

После родов частой проблемой бывают вылезшие геморроидальные вены. Что делать? Подмывание после каждого посещения туалета. После консультации с врачом, а это обязательно!!! (Не забываем, что все принимаемые мамой препараты, отражаются на малыше), применяем противогеморроидальные свечи.

Проблемы с грудью

Нередко проблемой после родов, становится грудь. При кормлении грудью могут возникать болезненные ощущения, а также наблюдаться уплотнения в груди.

В протоках молочных желез происходит застой молока, иными словами наблюдается лактостаз. Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез.

В этом случае молочную железу нужно тщательно промассировать, особенно в местах болевых ощущений. Рекомендуется ребенка прикладывать к груди как можно чаще.

Важно:

Если боль в груди не проходит, а наоборот усиливается, появляются покраснения, повышается температура, необходимо безотлагательно вызвать «Скорую помощь» либо обратиться к гинекологу. В женском организме после родов под воздействием гормонов происходят различные изменения, даже если она не кормит малыша грудью. Теряют упругость железы и кожа. Изменить ситуацию помогут специальные упражнения для укрепления мышц груди, использование специальных кремов и масел, а также народные средства. Но все должно быть согласовано с врачом.

Послеродовая депрессия

Все тревоги, связанные с беременностью и родами позади, казалось бы, живи и радуйся, да о малыше заботься, а тут, раз да настроение портится, стало. С чего бы? К сожалению, эмоциональный фон у большинства женщин после родов нестабильный. Эйфория может резко сменится на плохое настроение.

Связано это с гормональной перестройкой организма. Через 2-3 недели после родов обычно такое состояние проходит. Но, к великому сожалению у некоторых женщин состояние это может длиться месяцы и даже годы. В этом случае без врача не обойтись. Послеродовая депрессия имеет характерные симптомы:

  • 1.

    Плаксивость

  • 2. Тревожность
  • 3. Чувство вины
  • 4. Нарушение сна
  • 5. Потеря аппетита или наоборот «волчий аппетит
  • 6. Отсутствие интереса к жизни
  • 7. Могут появиться мысли о смерти.

Помочь в таком состоянии может только врач.

Он и диагноз точный поставит и лечение назначит. На самотек пускать нельзя.

Отсутствие сексуального интереса

Нередко после родов у женщин притупляется сексуальное влечение. Основная причина снижение уровня эстрогена в крови. Поднять уровень эстрогена несложно. Богата эстрогенами цветная и брюссельская капуста. Но, ситуация не так проста, она еще и усугубляется из-за того, что все мысли молодой мамочки сосредоточены на ребенке.

К тому же бытовые проблемы и страх перед новой беременностью. Сексуальное влечение можно быстро вернуть, если выполнять следящие условия:

  • 1. Самое главное – это желание самой женщины изменить ситуацию.
  • 2. Помощь молодой маме в решении бытовых проблем
  • 3. Поддержка супруга и близких людей
  • 4.

    Залог хорошего настроения – это отдых. Мамочке надо выделить время для отдыха.

  • 5. Правильный настрой. Нужно вспомнить какой радостной и желанной была раньше сексуальная жизнь и представить, что сейчас будет еще замечательней.

Ну, а если сексуальное влечение отсутствует более полутора лет причина в гормональном расстройстве.

В этом случае надо обратиться к эндокринологу. Врач поможет решить ваши проблемы.

Нежелательная фигура

Основной проблемой после родов, по мнению женщин, является нежелательная фигура. Большинство женщин после родов остаются недовольными своей фигурой. Здесь и лишний вес, и дряблость мышц, растяжки, пигментные пятна. Можно воспользоваться народными средствами.

Расстраиваться нет смысла, все поправимо! Только не ждите быстрых результатов. Все придет в норму, но постепенно. Можно начать с составления правил для похудения и выполнять ежедневно простые физические упражнения, постепенно увеличивая нагрузку.

Убрать живот помогут упражнения на косые и поперечные мышцы и упражнения на прямые мышцы. У кормящей грудью женщины, вес придет в норму без дополнительных усилий. В период лактации женщины набирают вес, соблюдая режим питания для кормящих мам. Перестав кормить ребенка и изменив режим питания, женщина худеет.

Проблему гормонального нарушения решит эндокринолог. Все проблемы разрешимы! Выше голову! Счастья и здоровья вам!

© Женский журнал «По женски» | Беременность

Еще по теме: Беременность

Источник: http://po-zhenski.ru/ya-mama/beremennost/zhenskie-problemy-posle-rodov

Медицина и здоровье
Добавить комментарий