Курение и сахарный диабет

Содержание
  1. Вещи несовместимые: о влиянии курения на сахар в крови и возможных последствиях вредной привычки для диабетиков
  2. Как сигареты влияют на сахар в крови?
  3. Повышает ли курение сахар в крови или понижает?
  4. Возможные последствия
  5. Что делать?
  6. Как правильно бросить вредную привычку?
  7. Какую опасность для организма представляет курение при сахарном диабете
  8. Связь между курением и диабетом
  9. Причины опасности совмещения
  10. Снижение чувствительности к инсулину
  11. Метаболический синдром
  12. Количество глюкозы
  13. Результаты хронической зависимости
  14. Решение проблемы
  15. Курение и сахарный диабет: связь, риски и последствия
  16. Курение и риск возникновения диабета
  17. Инсулинорезистентность
  18. Метаболический синдром
  19. Уровень сахара
  20. Курение и беременность
  21. Влияние курения на осложнения диабета
  22. Микрососудистые осложнения
  23. Макрососудистые осложнения
  24. Отказ от курения
  25. Курение при диабете 2 и 1 типа: влияние на диабетика
  26. Курение и сахарный диабет: причины опасности
  27. К чему приводит курение при сахарном диабете
  28. Как изменить ситуацию
  29. Как правильно бросить курить
  30. Курение при сахарном диабете: 4 этапа бросить курить
  31. Влияет ли курение на сахар в крови
  32. Чем еще опасно курение при диабете 2 типа
  33. Как бросить курить при сахарном диабете
  34. 1 этап
  35. 2 этап
  36. 3 этап
  37. 4 этап

Вещи несовместимые: о влиянии курения на сахар в крови и возможных последствиях вредной привычки для диабетиков

Курение и сахарный диабет

О том, что любые вредные привычки совершенно не способствуют здоровой жизни, уже итак сказано достаточно.

Если у человека есть какая-либо предрасположенность к возникновению хронических болезней, сигареты могут стать основным пусковым механизмом, триггером в возникновении тяжело контролируемых патологий.

Но допустимо ли курение при диабете 1 типа? Можно ли курить при сахарном диабете 2 типа? И влияет ли курение на уровень сахара в крови?

Медициной уже достаточно давно доказано, что курение и диабет 2 типа, как и 1 тип, имеют прямую корреляцию и тесно взаимосвязаны. Если совмещать сахарный диабет и курение, последствия могут быть серьезными. Это может значительно отяготить течение болезни, ускорить развитие вторичных, сопутствующих патологий.

Как сигареты влияют на сахар в крови?

Итак, как курение влияет на сахар в крови?

Известно, что сигареты повышают сахар в крови.

Это можно объяснить усилением продукции так называемых «стрессовых гормонов» — катехоламинов, кортизола, которые по своей сути являются инсулиновыми антагонистами.

Сигареты снижают чувствительность к инсулину клеток организма, что имеет большое значение для получающих соответствующую терапию диабетиков.

Если говорить более доступным языком, то никотин уменьшает способности организма перерабатывать, связывать сахар.

Повышает ли курение сахар в крови или понижает?

Как уже говорилось выше, ответ на вопрос о том, влияет ли курение на сахар в крови, является утвердительным.

Содержащийся в табачной продукции никотин при поступлении в кровь через органы дыхания мобилизует инсулиновые антагонисты, поэтому можно утверждать, что курение повышает сахар в крови. 

Причем курение и сахар в крови взаимосвязаны вне зависимости от наличия диабета.

Увеличивается глюкоза как у больных СД, так и у здоровых людей, но у страдающих обсуждаемым заболеванием рост глюкозы плазмы более выраженный, быстрый, плохо контролируемый. При повторном попадании в кровь никотина подъем сахара еще значительнее.

Изменение показателя не наблюдалось в случае, если сигареты не содержали этого вещества или в процессе курение не производилось вдыхание дыма. Это подтверждает тот факт, что изменяет концентрацию глюкозы именно никотин.

Возможные последствия

Эта привычка является вредной сама по себе, а на организм больного диабетом влияние еще более пагубное. У таких людей курение в разы увеличивает риски появления грозных, угрожающих жизни, осложнений.

Если практиковать курение при сахарном диабете 2 типа, последствия будут такими же тяжелыми как и при диабете 1 типа. К ним относятся: 

  • инфаркт;
  • сердечный приступ;
  • дефекты кровообращения вплоть до гангренозных процессов;
  • инсульт.

Сигарета вдвое увеличивает риск появления почечных проблем, эректильной дисфункции.

Основное тяжелое последствие для больных диабетом, употребляющих никотин, — сосудистые изменения. Сигареты дают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Это приводит к преждевременному изнашиванию волокон органа.

Из-за влияния никотина повышающийся сахар заставляет сосуды сужаться, что негативно сказывается на всех системах жизнедеятельности. Хронический спазм влечет за собой продолжительную гипоксию тканей, органов.

У курящего диабетика увеличивается тромбообразование в сосудах, а это и является главной причиной перечисленных выше патологий: инфаркта, инсульта, поражения артерий ног. Страдают и мелкие ветви кровеносной системы, питающие сетчатку, что влечет за собой стремительное снижение зрения.

Курение при диабете 2 типа часто приводит к гипертонии, что крайне нежелательно и опасно появлением сердечно-сосудистых патологий, их стремительным развитием.

Проводились многочисленные исследования, которые позволили сделать заключение о том, что преждевременная смерть настигает курящих диабетиков почти в два раза чаще, чем некурящих людей.

Как уже упоминалось, курение – причина инсулинорезистентности, ведущей к неэффективности противодиабетического лечения, ухудшению ответа на введение экзогенного гормона.

У диабетиков, не отказавшихся от курения, из-за повреждения почек возникает альбуминурия. Кроме того, из-за пагубного влияния сигарет на сосуды у страдающих этим заболеванием людей часто возникают разнообразные периферические нейропатии (страдает НС).

Следует отметить пагубное действие содержащихся в сигаретах элементов на ЖКТ, который итак является уязвимым местом в организме страдающих диабетом людей.

Содержащиеся в сигаретах вещества агрессивно действуют на слизистую желудка, приводят к гастриту, язвам.

Докторам давно уже известно, что курение отягощает, обостряет СД, но о том, какой именно компонент действует на глюкозу плазмы, стало известно недавно. Причина гипергликемии курящих диабетиков – никотин.

Любые содержащие никотин продукты являются крайне вредными, опасными для больного (в это число следует отнести и никотиновые пластыри, жвачки, леденцы).

Профессор-химик из Калифорнии занимался анализом образцов взятой у страдающих диабетом курильщиков крови. Он сделал открытие, что попадающий в организм никотин вызывает рост гликированного гемоглобина практически на треть.

HbA1c – ведущий критерий, отражающий роль высокого сахара крови в формировании осложнений диабета. Он характеризует среднюю глюкозу плазмы за последнюю четверть года, предшествующую определению.

Что делать?

Итак, совместимы ли курение и сахарный диабет 2 типа? Ответ однозначный: если человеку установлен этот диагноз, курить следует бросить незамедлительно. Годы жизни на пачку сигарет – обмен неравноценный. Диабет, безусловно, достаточно серьезное заболевание, но оно не является приговором при соблюдении некоторых простых рекомендаций.

Чтобы минимизировать проявления болезни и жить полноценной жизнью, следует придерживаться некоторых правил:

  • соблюдать диету;
  • придерживаться оптимального режима с чередованием умеренных нагрузок, отдыха, полноценного сна;
  • употреблять все назначенные доктором лекарства, выполнять рекомендации;
  • своевременно обследоваться, следить за здоровьем;
  • избавиться от вредных привычек.

Если при возникновении диабета быстро отказаться от табакокурения, можно в разы уменьшить вероятность появления грозных осложнений, вдвое снизить риск внезапной смерти, продлить жизнь на десятки лет.

Последний по порядку пункт не является таковым по значимости. Его соблюдение позволит существенно улучшить, продлить жизнь, минимизировать риски, осложнения.

Как правильно бросить вредную привычку?

Сопровождающие курение и диабет 2 типа вопросы основываются на мнении людей, что нельзя отказываться от сигарет, так как это приведет к набору массы тела. Доля правды в этом утверждении совершенно незначительная.

Небольшое увеличение веса возможно, но это обусловлено лишь избавлением организма от хронической многолетней интоксикации, чем и является по своей сути курение.

Человек выздоравливает от отравления, очищается от ядов, поэтому может прибавить пару килограммов. Но это происходит далеко не всегда. Увеличения массы можно избежать – для этого достаточно придерживаться назначенной доктором схемы питания при СД.

Иными словами, это неподходящая соломинка для утопающего, и уменьшить риск появления нежелательных килограммов можно путем снижения калорийности еды, повышения активности. Желательно во время «сложного периода», длящегося обычно около 21 дня, снизить потребление мяса, есть больше овощей, фруктов с низким и средним гликемическим индексом. Это позволит облегчить синдром отмены.

Если употреблять продукты с низким ГИ, никакая прибавка в весе не грозит

Желательно найти себе интересное занятие, в котором необходимо задействовать мелкую моторику рук, например, перебирание небольших деталей, бисероплетение, складывание пазлов, мозаик. Это хорошо помогает отвлечься. Рекомендуется больше времени проводить на улице, дышать воздухом, общаться со знакомыми, родственниками.

Лучший способ отказа от курения – быть занятым. Чем более насыщенный событиями бывшего курильщика день, тем реже и слабее позывы взять сигарету. Может помочь чтение мотивационной литературы, переписка на тематических форумах с людьми, оказавшимися в такой же ситуации, взаимная поддержка и контроль, групповой отказ.

Несколько простых советов диабетикам, решившимся отказаться от табака:

  • можно выбрать точную дату, рассказав об этом знакомым, друзьям, родственникам, дав им обещания (можно даже в письменной форме), заручившись их поддержкой;
  • желательно написать на листе бумаги все положительные стороны своего решения – это поможет осознать правильность выбора, объективно оценить плюсы;
  • нужно определить для себя основной мотив, причину отказа от курения (это может быть близкий человек, дети, страх ранней смерти), которую уже бывший курильщик будет вспоминать в первую очередь при появлении желания зажечь сигарету;
  • можно использовать вспомогательные народные методы, показавшие хорошие результаты.

Случаи когда человек прекратил курить, сахар упал и в норме стал – самая что ни но есть правда. Надо взять себя в руки и победить пагубную привычку. 

Важно знать! Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

Можно ли курить при диабете 2 типа? Совместимы ли инсулинозависимый диабет и курение? Ответы в видео:

Подытоживая все сказанное выше можно сделать вывод, что утверждение будто можно курить при сахарном диабете, является ложным.

Отказ от сигарет – это необходимая мера, которая поможет сохранить здоровье, предотвратить массу тяжелых последствий, предупредить преждевременную смерть и существенно улучшить качество жизни.

Выбирая путь отказа от курения, диабетик выбирает долгую полноценную жизнь.

Источник: http://diabet24.guru/zhizn-s-diabetom/samokontrol/kurenie.html

Какую опасность для организма представляет курение при сахарном диабете

Курение и сахарный диабет

Курение и диабет 2 типа являются несовместимыми для здоровья факторами. Никотин, постоянно попадающий в кровяное русло, провоцирует массу осложнений, а избавление от вредной привычки благотворно влияет на общее состояние здоровья диабетика.

Курящие больные чаще подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижению функциональности циркулирования крови в области нижних конечностей. Совмещение диабета второго типа и постоянного курения постепенно увеличивает риск развития данных недугов.

Связь между курением и диабетом

Присутствующий в организме никотин вызывает повышение уровня глюкозы в кровяном русле, стимулирует производство кортизола, катехоламинов. Параллельно происходит снижение чувствительности к глюкозе, под его влиянием.

При клинических исследованиях было доказано, что пациенты, употреблявшие по полторы пачки сигарет в день, имеют склонность к развитию диабета второго типа в четыре раза чаще, чем те, кто никогда не имел зависимости от табачных изделий.

Нарушение усвоения глюкозы – основная проблема зависимых. Никотинозависимость относится к одной из причин развития диабета, развития ряда осложнений (при ранее установленном диагнозе), при ее исключении возрастает благоприятный прогноз для пациентов.

Причины опасности совмещения

Основные изменения происходят в обмене веществ, никотин вызывает нарушения в естественных процессах.

Снижение чувствительности к инсулину

Постоянный контакт с табачным дымом, веществами в нем содержащимися приводит к нарушениям усвоения сахаров. Исследования установили, что механизм влияния никотина повышает риск развития сахарного диабета.

Временное увеличение количества глюкозы в крови приводит к снижению чувствительности тканей и органов организма к действию инсулина. Хронический тип табачной зависимости приводит к минимальной чувствительности. При отказе от употребления сигарет, эта способность быстро возвращается.

Зависимость от сигарет напрямую связана с возникновением ожирения. Повышенный уровень жирных кислот, преобладающий в организма пациента, является основным источником энергетической подпитки для мышечной ткани, подавляя благоприятное воздействие глюкозы.

Вырабатываемый кортизол угнетает присутствующий в организма природный инсулин, а содержащиеся в табачном дыме элементы уменьшают приток крови к мышцам, вызывая окислительный стресс.

Метаболический синдром

Является совокупностью различных расстройств, включающих:

  • Нарушение толерантности к сахарам, содержащимся в крови;
  • Проблемы с жировым обменом;
  • Ожирение – центрального подтипа;
  • Постоянно повышенный уровень АД.

Основой фактор, вызывающий метаболический синдром – нарушение восприимчивости к инсулину. Взаимосвязь употребления табачных изделий и инсулинорезистентности вызывает в организме возникновение нарушения метаболизмов всех типов.

Снижение уровня высокоплотного холестерина в токе крови, повышенное количество триглицеридов способствует резкому набору массы тела. Курение при диабете 2 типа считают предпосылкой к развитию панкреатита хронического течения, рака поджелудочной железы.

Количество глюкозы

Для нормализации уровня сахара в крови курящим диабетикам требуется большее количество инсулина, чем некурящим. Постоянное присутствие лишней глюкозы вызывает ряд осложнений, которых можно избежать, расставшись с никотиновой зависимостью.

Результаты хронической зависимости

Постоянное употребление табака провоцирует осложнения и усугубляет течение имеющихся недугов.

  1. Альбуминурия – вызывает появление хронической почечной недостаточности из-за постоянно присутствующего белка в урине.
  2. Гангрена – при сахарном диабете 2 типа проявляется в нижних конечностях из-за нарушения кровообращения. Повышенная вязкость крови, сужение просвета сосудов способны привести к ампутации одной или обоих конечностей – по причине развития обширного некроза тканей.
  3. Глаукома – считается частным проявлением совместной деятельности никотиновой зависимости и сахарного диабета. Мелкие кровеносные сосуды глаз из-за присутствующего заболевания плохо справляются со своей функциональностью. Нарушение питания органов зрения приводит к поражению нервов. Сетчатка постепенно разрушается, в радужку прорастают новые сосуды (не предусмотренные изначальным строением), нарушается отведение жидкости, повышается внутриглазное давление.
  4. Импотенция – половая несостоятельность проявляется на фоне нарушения притока крови к пещеристым телам детородного органа у мужского пола.
  5. Катаракта – нестабильный обмен веществ, плохое питание хрусталика глаза может вызвать недуг в любом возрастном периоде. Повышенный уровень глюкозы в токе крови, нарушенное внутриглазное кровообращение – главная причина возникновения катаракты при диабете 2 стадии.
  6. Кетоацидоз – характеризуется появлением ацетона в составе урины. При курении организм не использует глюкозу для восполнения потери энергии (инсулин н участвует в ее расщеплении). Кетоны, возникающие при переработке жиров (нарушенный метаболизм использует их как основу энергетического обмена), вызывают токсическое отравление организма.
  7. Нейропатия – происходит на фоне разрушения небольших сосудов общей системы кровообращения, в дальнейшем характеризующейся значительными повреждениями нервных волокон в различных органах. Нейропатии являются предшественниками развития проблем с работоспособностью, получением группы по инвалидности, в сложных случаях вызывающие смерть пациента.
  8. Пародонтит – недуг, провоцирующийся нарушением углеводного обмена в организме, приводит к потере зубов. Их выпадение может наблюдаться до постановки диагноза «сахарный диабет 2 типа». При уже имеющемся поражении и совместном употреблении табака, болезнь протекает в геометрической прогрессии и грозит потерей всех имеющихся зубов.
  9. Различные виды инсультов – частота сужения, расширения сосудов в моменты курения приводит к быстрому износу сосудистых стенок. Истонченные капилляры не выдерживают усиленной работы, происходит их самопроизвольный разрыв. Поврежденные сосуды в области головного мозга провоцируют развитие геморрагического инсульта, с последующим кровоизлиянием в его ткани. Суженные на фоне стабильного атеросклероза капилляры при разрывах вызывают ишемический тип инсульта.
  10. Эндартериит – патологическое спазмирование стенок сосудов системы кровообращения из-за воздействия содержащихся в табачном дыму элементов. Стабильно суженные сосуды приводят к нарушению питания тканей, приводящих к возникновению стабильного болевого синдрома и гангрен.

Развитие осложнений и скорость их возникновения зависят от общего состояния организма диабетика, генетической предрасположенности к отдельным видам недуга. При решении проблемы табачной зависимости, риск возникновения уменьшается в несколько раз.

Решение проблемы

Курение и диабет – совершенно несовместимые вещи и не имеет значения, сколько лет заболевший постоянно употреблял табачные изделия. При отказе от хронической зависимости, у пациента повышаются шансы на нормализацию общего состояния, увеличение общей продолжительности жизни.

Присутствующий диабет второй степени требует избавления от пагубной привычки, изменения образа жизни. Существует много методик и разработок, способных помочь зависимому в лечении. Среди распространенных способ отмечаются:

  • Кодирование с помощью врача-нарколога (имеющего данную квалификацию и лицензию);
  • Лечение фитотерапией;
  • Пластыри;
  • Жевательные резинки;
  • Ингаляторы;
  • Таблетированные формы медицинских препаратов.

Существует много вариантов терапевтического воздействия, но все они не будут иметь необходимой эффективности без личного желания пациента. Специалисты рекомендуют бросающим включить в общую терапию занятия спортом. Диабетикам необходимо помнить, что любые физические нагрузки должны иметь логические пределы – излишнее перенапряжение организма способно ухудшить течение заболевания.

Стрессовые ситуации оказывают влияние на работоспособность всего организма и курение – это дополнительный источник, а не вспомогательное средство от них. При отказе от вредной привычки у пациентов часто наблюдается повышение массы тела, которую можно проконтролировать специализированной диетой и частыми прогулками (физическими упражнениями).

Лишний вес – не повод отказываться от решения проблемы хронической никотиновой зависимости. Замечено, что многие курящие являются обладателями излишней массы тела и сигареты не имеют на него никакого влияния.

Источник: https://PriDiabete.ru/vopros/kurenie-i-diabet.html

Курение и сахарный диабет: связь, риски и последствия

Курение и сахарный диабет

Между курением и диабетом существует выраженная связь. Курение при диабете приводит к различным осложнениям, а благотворные последствия для диабетиков при отказе от этой вредной привычки неоспоримы.

Курильщики подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, а также ухудшению циркуляции крови в ногах. При сахарном диабете, особенно при втором типе заболевания, велики риски болезней сердца и сосудов.

Комбинация диабета и табакокурения еще больше увеличивает риск этих заболеваний, а также усугубляет осложнения при сахарном диабете.

Курение и риск возникновения диабета

Исследования последних 15 лет говорят о выраженной связи между потреблением табака и риском возникновения инсулинонезависимого СД как у женщин, так и у мужчин.

В одном исследовании, проведенном в США, было показано, что 12% всех случаев заболевания инсулинонезависимого СД было вызвано курением.

Однако на текущий момент не выяснено, связан ли сахарный диабет 1 типа напрямую с табакокурением.

Исследования выявили однозначную связь между количеством употребляемого табака и развитием 2 типа СД. Исследований по влиянию отказа от табакокурения на сахарный диабет пока очень мало. В целом исследования показывают, что сахарный диабет имеет меньше шансов возникнуть у лиц, отказавшихся от табакокурения. Также снижение объемов потребление табака уменьшает риск возникновение диабета.

Инсулинорезистентность

Современные исследования помогли раскрыть механизм влияния табакокурения на риск возникновение диабета. Было показано, что выкуривание сигареты приводит к временному увеличению уровня сахара. Хронический контакт с табачным дымом влечет нарушение толерантности глюкозы.

Курение также может ухудшить восприимчивость органов и тканей к действию инсулина. Хронические курильщики менее чувствительны к инсулину по сравнению с некурящими. Интересно, что чувствительность к инсулину нормализуется достаточно быстро после отказа от табака.

Табакокурение связано с ожирением центрального типа, которое, в свою очередь, имеет прямую связь с инсулинорезистентностью.

Употребление никотина может увеличить концентрацию ряда гормонов, например, кортизола, что в ряде случаев подавляет действие инсулина. Табакокурение также вызывает изменения в кровеносных сосудах.

Это приводит к снижению чувствительности организма к инсулину из-за уменьшения притока крови в мускулы.

У курильщиков повышен уровень свободных жирных кислот в крови. Эти жирные кислоты соревнуются с глюкозой за роль в качестве источника энергии для мышц. Это еще больше снижает восприимчивость к инсулину.

Никотин, угарный газ и другие химические компоненты табачного дыма могут оказывать прямое токсическое действие на бета-клетки, что также ухудшает толерантность к глюкозе.

Табакокурение вызывает воспаление в стенках сосудов, а также окислительный стресс.

Читать также  Имплантация зубов пациентам с сахарным диабетом

Метаболический синдром

Метаболический синдром является совокупностью расстройств, включающих ожирение центрального типа, нарушение толерантности к глюкозе, гипертонию и сбои в жировом обмене.

Главной причиной метаболического синдрома является нарушение восприимчивости к инсулину.

Сильная связь между курением и инсулинорезистентностью может объяснить более частое присутствие метаболического синдрома у курильщиков.

Обычно курильщики имеют повышенный уровень триглицеридов и пониженный уровень полезного высокоплотного холестерина в крови. У курильщиков чаще развивается ожирение центрального типа. Также курение связывают с риском хронического панкреатита и раком поджелудочной железы.

Уровень сахара

Курение негативно влияет на уровень сахара. Доказано, что курильщикам для вывода уровня сахара на нормальный уровень требуется больше инсулина, чем тем, кто не курит. Курение ухудшает толерантность к глюкозе как у больных диабетом, так и у тех, кто не страдает этим заболеванием.

Курение и беременность

Женщины, курившие при беременности, сталкиваются с повышенными рисками развития гестационного диабета, а также с опасностью возникновения у детей диабета на последующих этапах жизни.

Если у женщины во время беременности развивается гестационный диабет, то риски последующего развития болезни 2 типа увеличиваются семикратно по сравнению с женщинами, у которых уровень сахара был нормальным.

Влияние курения на осложнения диабета

Курение повышает риски осложнений диабета. Табакокурение увеличивает концентрацию в крови гормонов, ослабляющих действие инсулина, таких как катехоламины, глюкагон и соматотропный гормон. Многие метаболические изменения в организме хронического курильщика являются предвестниками СД.

В сравнении с некурящими диабетиками, лица, употребляющие табачные изделия и страдающие диабетом, получают «в награду» такие последствия:

  1. Уменьшение чувствительности к инсулину по причине действия антагонистов инсулина — катехоламина, кортизола и соматотропного гормона.
  2. Сбой в механизмах контроля обмена сахара и жиров.
  3. Гипертония, повышенный холестерин и ожирение.
  4. Повышенный риск гипогликемии при сахарном диабете 1 типа.
  5. Увеличенный риск возникновения и развития микроангиопатии при сахарном диабете 2 типа.
  6. Повышенный риск болезней сердца и сосудов, инсульта и заболеваний периферических кровеносных сосудов при сахарном диабете 2 типа.

Читать также  Что нужно знать о контрацепции при сахарном диабете

Микрососудистые осложнения

Диабетическая микроангиопатия при сахарном диабете включает нефропатию, ретинопатию и нейропатию. Они тесно связаны с регуляцией обмена веществ. Гипергликемия играет главную роль в запуске последующих изменений в организме, которые приводят к осложнениям диабета.

Для страдающих диабетом, особенно первым типом заболевания, показано выраженное негативное влияние табакокурения на функцию почек. Отмечаются функциональные и структурные изменения в гломерулах почки.

Макрососудистые осложнения

Диабетики особо чувствительны к вредному действию табакокурения на кровь и кровеносные сосуды. Исследования показали что, несмотря на негативное влияние продолжительности и интенсивности курения, прекращение табакокурения снижает риски смертности у диабетиков от болезней сердца.

Отказ от курения

Прекращение табакокурения жизненно важно для диабетика. Это не только благоприятно отразится на общем состоянии здоровья в среднесрочной и долгосрочной перспективе, но и окажет непосредственное положительное влияние на состояние больного диабетом. Отказ от табачных изделий поможет развитию следующих позитивных изменений в организме диабетика.

  1. Снижение риска сердечной патологии. По прошествии 11 лет после отказа от табачных изделий риск этих заболеваний становится равным таковому у тех, кто не курил вообще.
  2. Замедление нефропатии у лиц с диабетом 2 типа.
  3. Снижение рисков общей смертности и смертности от рака. По прошествии 11 лет эти риски становятся равными таковым у тех, кто не курил вообще.

Научные свидетельства о крайне негативном влиянии табакокурения на состояние здоровья больных диабетом многочисленны и неоспоримы. Причиной этому является как сам никотин, так и другие компоненты табачного дыма. Полный отказ от курения имеет первоочередное значение для улучшения состояния больных диабетом.

Проведенные исследования показывают, что диабетику сложнее бросить курить, чем тем, кто не страдает диабетом.

Зачастую препятствием к отказу от табакокурения являются опасения набрать дополнительный вес, которые часто присутствуют у диабетиков, страдающих ожирением.

Исследование, проведенное в США, показало, что у лиц, страдающих диабетом 1 типа, страхи набрать вес в результате отказа от курения наиболее распространены среди женщин, а также среди лиц с ожирением и нарушениями обмена веществ.

Для избежания этих проблем с набором лишнего веса в результате прекращения курения желательно проконсультироваться с лечащим врачом с целью минимизации таких рисков. Важно понимать, что польза от общего улучшения здоровья в результате отказа от курения многократно перевешивает некоторое увеличение веса после отказа от табакокурения.

Источник: https://diabetsaharnyy.ru/zabolevanija/kurenie.html

Курение при диабете 2 и 1 типа: влияние на диабетика

Курение и сахарный диабет

Сахарный диабет и курение – вещи далеко не совместимые и опасные. Если учесть, что даже среди здоровых людей, пристрастившимся к выкуриванию сигарет, смертность по вине курения остается весьма высокой, можно представить, какое влияние оказывает курение при диабете. Среди смертей по причине заболевания 50 процентов связаны с тем, что человек не бросил вовремя курить.

Наукой уже доказано, что курение при диабете только усугубляет ситуацию. В результате обострения заболевания вещества и смолы, которые содержатся в сигаретах, усиливают вредное воздействие на организм.

Несмотря на то, что среди диабетиков много людей, которые любят курить в день по несколько сигарет, у курящих людей риск образования сахарного диабета гораздо выше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. У заядлых курильщиков снижается способность инсулина воздействовать на организм, что приводит к увеличению показателей сахара в крови.

Курение и сахарный диабет: причины опасности

В табачном дыме содержится более 500 различных веществ, наносящих вред организму. Окись углерода и никотин оказывают мгновенное воздействие на дым, а смолы медленно разрушают ткани и клетки.

Никотиновое вещество стимулирует симпатическую нервную систему, что приводит к сужению кожных сосудов и расширению сосудов мышечной системы. Также у человека учащается сердцебиение.

Норадреналин при выбросе повышает артериальное давление.

У тех людей, кто только начал курить, наблюдаются иные симптомы. Происходит усиление коронарного тока крови, сердечная деятельность значительно усиливается, миокард отвечает за потребление кислорода, не нарушая функциональность организма.

Что касается людей, которые начали курить много лет назад и приобрели атеросклеротические изменения, коронарный ток крови не усиливается, сердцу приходиться усиленно работать, при этом оно испытывает острую нехватку кислорода.

Из-за изменения кровеносных сосудов нарушается поступление крови, кислород в миокарду поступает в ограниченном количестве, это в свою очередь сказывается на недостаточное питание мышц сердца.

Таким образом постоянным курением можно спровоцировать появление стенокардии. В том числе никотин повышает количество жирных кислот в организме и усиливает склеиваемость тромбоцитов, что первым делом отразится на токе крови в сосудах.

В сигаретном дыме содержится около 5 процентов окиси углерода, в этой причине у курильщиков гемоглобин до 20 процентов состоит из карбоксина, который не переносит кислород.

Если начинающие здоровые курильщики поначалу не ощущают никаких нарушений в организме, то для больных сахарным диабетом достаточно этих небольших изменений, чтобы нарушилась устойчивость организма даже к легким физическим нагрузкам.

К чему приводит курение при сахарном диабете

Хроническая карбоксигемоглобинемия из-за курения может стать причиной увеличения эритроцитов, из-за которых кровь становится излишне вязкой. Вязкая кровь приводит к образованию атеросклеротических бляшек, в результате чего тромбы перекрывают сосуды крови. Все это нарушает нормальный кровоток и сужает сосуды, что напрямую сказывается на работе всех внутренних органов.

При частом и активном курении можно заработать эндартериит, который представляет собой серьезное заболевание артерий на ногах. Из-за болезни происходит нарушение работы кровеносных сосудов, и пациент страдает, появляются сильные  боли в ногах при сахарном диабете. Это в свою очередь способно спровоцировать образование гангрены, которую нередко приходится ампутировать.

Также у курящих людей нередко становится причиной наступления смерти аневризма аорты, курильщики во много раз больше подвержены риску наступления инсульта или инфаркта.

Мелкие капилляры, опоясывающие сетчатку глазного яблока, также страдают от воздействия вредных веществ при курении. По этой причине можно заработать катаракту, глаукому и просто нарушить зрительный аппарат.

При сахарном диабете особым образом оказывают воздействие на организм болезни органов дыхания, которые имеются у всех курильщиков без исключения. Особое негативное воздействие сигаретный дым оказывает на работу печени. Чтобы избавиться от всех вредных веществ и вывести их из организма, печень начинает активизировать функцию детоксикации.

Между тем подобный процесс выводит из организма не только нежелательные компоненты дыма, но и все лекарственные вещества, которые были приняты пациентом для лечения сахарного диабета и иных заболеваний. Таким образом все принимаемые лекарства не оказывают должного лечебного эффекта, так как не успевают воздействовать должным образом на органы и ткани.

Чтобы добиться необходимого воздействия препаратов, пациент начинает принимать лекарства в повышенном количестве.

Это обязательно сказывается на здоровье человека, так как любые лекарства при передозировке оказывают побочный эффект.

В результате увеличенное количество сахара в крови вместе с курением усиленно сказываются на развитии хронических заболеваний сосудов, что приводит к ранней смерти курильщика.

Иными словами, сахарным диабетом можно подготовить благоприятную почву в виде сердечно-сосудистых заболеваний для воздействия вредных веществ от курения. Именно это является причиной повышенного показателя ранней смертности среди курящих.

Как изменить ситуацию

Как уже было сказано выше, курение и диабет между собой несовместимы ни при каких обстоятельствах. Отказавшись от этой вредной привычки, пациенту можно значительно повысить шанс на улучшение состояния и увеличение продолжительности жизни.

Если диабетик как можно раньше бросит курить, он быстрее начнет себя ощущать более здоровым человеком, при этом он может избежать многих серьезных осложнений, которые появляются при длительном курении.

По этой причине при выявлении сахарного диабета необходимо не только сесть на лечебную диету, начать принимать необходимые препараты, начать активный образ жизни, но и полностью отказаться от курения.

Конечно, сразу отказаться от вредной привычки людям, которые курили на протяжении многих лет, не так просто, однако сегодня существует множество методик и разработок, которые позволяют отучиться от курения. Среди них фитолечение, воздействие на человека путем психотерапевтических методов, пластыри от никотиновой зависимости, жевательные резинки, никотиновые ингаляторы и многое другое.

Обычно курильщикам бросить вредную привычку помогают занятия физкультурой или спортом. Стоит записаться в бассейн или спортзал, как можно чаще совершать прогулки или пробежки на свежем воздухе. Также нужно следить за состоянием организма, не напрягать его излишними физическими усилиями и избегать стрессовых ситуаций.

В любом случае тот человек, который захочет бросить курить, найдет для себя подходящий способ, как это сделать. Как известно, после того, как человек бросает курить, у него просыпается аппетит и он чаще всего набирает вес.

По этой причине многие диабетики стараются не отказываться от курения, боясь из-за повышенного аппетита еще сильнее располнеть. Однако это не лучший способ избежания ожирения.

Гораздо эффективнее и полезнее изменить рацион питания, снизив энергетические показатели блюд и увеличить физическую активность.

Как правильно бросить курить

Перед тем, как отказаться от вредной привычки, нужно самостоятельно решить для себя, что именно это изменит в жизни. Нужно пересмотреть все плюсы, которые может иметь отказ от курения, и сделать личный список преимуществ, ведь сигареты и при диабете вредны, и курение при панкреатите не менее вредно, а все болезни взаимосвязаны.

Что изменится к лучшему, если бросить курить?

  1. Кровеносные сосуды смогут восстановится и это улучшит работу всей кровеносной системы.
  2. У человека улучшится общее состояние и нормализуется нервная система.
  3. Внутренние органы смогут прийти в норму без воздействия на них вредных веществ от табачного дыма.
  4. Зрение намного улучшится и глаза не станут утомляться.
  5. Цвет лица станет естественнее, кожа лица разгладится и помолодеет.
  6. Человек наконец сможет избавиться от въедливого табачного дыма, которым бывает пропитана вся одежда и волосы.

Нужно ответить себе на вопрос, по какой причине необходимо обязательно бросить курить. Стоит выбрать определенный день, когда нужно будет отказаться от курения. Желательно, чтобы об этом знали все друзья, родные и знакомые. Окружающие смогут помочь в отвыкании от вредной привычки и поддержат в этом деле.

В сети интернет существует множество форумов, где собираются все, кто бросает курить, там можно получить совет, как отказаться от вредной привычки и найти понимание со стороны тех, кто испытывает ту же проблему.

В качестве дополнительных средств можно использовать средства народной медицины и специальные препараты для тех, кто решил отказаться от курения.

Источник: http://diabethelp.org/bolezn/kurenie-pri-diabete.html

Курение при сахарном диабете: 4 этапа бросить курить

Курение и сахарный диабет

Диабетология однозначно отвечает: «Нет, нельзя!». Для пациентов эндокринолога крайне важно соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Не нужно закуривать даже один раз для компании или по старой привычке с друзьями.

Об опасном влиянии сигарет на организм здорового человека знают даже школьники, а вред никотина для диабетика увеличивается в несколько раз.

Влияет ли курение на сахар в крови

Отвечая на этот вопрос, можно точно сказать, что курение повышает сахар в крови. Никотин не дает инсулину вырабатываться, мешает поглощать лишнюю глюкозу. В результате органы становятся менее восприимчивы к инсулину, образуется избыток сахара. Состояние диабетика ухудшается.

В дополнение к этому курильщики с СД второго типа получают сбои в выработке других гормонов – антагонистов инсулина – кортизола, катехоламина. Происходит сбой в обмене жиров и сахара, появляется лишний вес.

Важно! Некурящие диабетики тратят на переработку сахара вдвое меньше инсулина, чем зависимые от сигарет.

Чем еще опасно курение при диабете 2 типа

Если диабетик бегает покурить каждый час, то вправе рассчитывать на следующие осложнения эндокринного заболевания и другие патологии внутренних органов:

  • Гангрена.

    Симптомы отмирания тканей выявить можно без специальных анализов. Конечности теряют чувствительность кожного покрова, меняется цвет эпидермиса, болевой синдром сопровождает курильщика постоянно.

  • Ухудшение зрения.

    Никотин сильно влияет на мелкие капилляры вокруг глазного яблока. Последствием кислородного голодания тканей становятся глаукомы, катаракты.

  • Болезни печени.

    Внутренний человеческий фильтр не справляется с выводом токсинов. Это сигаретный дым, лекарства, которые диабетик принимает два, три раза в день. Печень перегружается и дает сбой.

  • Нарушения метаболизма.

    Поднимается вес, возникает ожирение центрального подтипа. Это происходит из-за инсулинорезистентность организма, проблем с жировым обменом.

    Важно! Многие диабетики боятся, что вес будет подниматься из-за отказа от никотина. Это возможно, если вы замените сигарету едой. При соблюдении правильно диабетического и диетического питания, постоянной нагрузке на мышцы лишних килограмм не будет.

  • Альбуминария.

    Это почечная недостаточность из-за повышенного содержания в моче белка.

  • Поражения зубов и десен.

    Это пародонтит, кариес. Зубы быстро разрушаются и выпадают из-за нарушений в углеводном обмене.

    Поражения зубов и десен

  • Инсульт, гипертония.

    Повышение давления тесно связано с болезнями сосудов. Табакокурения оказывает на кровь негативное влияние. Она становится вязкой, трудно течет по венам, капиллярам. На стенках сосудов образуются бляшки. В результате курящий человек получает инсульт или умирает от тромбоза.

  • Увеличение риска сердечных заболеваний.

    Давление на сердечную мышцу будет повышаться сразу после выкуривания сигареты. Никотин негативно воздействует на проходимость сосудов, кровь поступает к сердцу в меньшем количестве, проходит трудно. Инфаркты, ишемии – основные болезни заядлых курильщиц и курильщиков.

  • Анемия.

    Сигаретные смолы воздействуют на уровень железа, понижают его стремительно. Вы будете уставшим, раздражительным. Эффект от приема железосодержащих препаратов минимальный.

Важно! По данным лабораторных исследований, уровень сахар в крови понижается достаточно быстро и приходит в норму сразу после полного отказа от сигарет. Поэтому тянуть с бросанием вредной привычки не стоит, дорог каждый день.

Как бросить курить при сахарном диабете

Если вы решили отказаться от вредной привычки, то делайте это правильно, поэтапно. Мысленно составьте план действий, не отступайте от исполнения.

1 этап

Создайте для себя список преимуществ отказа. Напишите его на листке. Повесьте перед рабочим столом, около кровати, чтобы видеть каждый день, постоянно мотивировать бросание. Он может выглядеть как написано ниже.

Если я брошу курить, то:

  1. Сосуды перестанут испытывать постоянную нагрузку, значит, улучшится кровоток.
  2. Риск инфаркта, инсульта приблизится к минимальной отметке.
  3. Без табачного дыма внутренние органы восстановят работу самостоятельно, прибегать к лекарствам не потребуется.
  4. Я буду сильнее физически, перестану раздражаться из-за отсутствия возможности покурить на улице, работе, в гостях.
  5. Кожа станет ровной, красивой, морщинки разгладятся.
  6. Моя одежда перестанет пахнуть табаком.
  7. На сэкономленные деньги, которые раньше тратились на сигареты, поеду в отпуск.

Важно! Мотивов для бросания очень много. Выбирайте те, которые будут действительно весомыми.

2 этап

Пришла пора кинуть пачку с сигаретами и зажигалку в мусорку. Назначьте день. Это будет первый шаг. Не курите в назначенную дату ни одной сигареты, если решили отказываться от вредной привычки резко, или постепенно снижайте дозу табака.

3 этап

Сообщите родным, друзьям о своем решении. Пусть следят за исполнением обещания. Чувство стыда за ложь только подстегнет к осуществлению плана.

Развесьте в комнате, установите на телефон заставку с фото пораженных раком легких, другие страшные картинки. Их можно скачать здесь http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

4 этап

Смотрите видеоролики для тех, кто прекращает курение. Читайте книги, списывайтесь с единомышленниками на форумах. Не стыдитесь рассказать о срывах. Общение с теми, кто хорошо вас понимает, помогает преодолеть зависимость.

Важно! Отличным помощником для отказа от сигарет считается книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», по печатному изданию снят фильм. Используйте этот источник для мотивировки и психологического воздействия в трудные моменты. Посмотреть ролик о методике А. Карра можно здесь:

Легкий способ бросить курить Аллен Карр Фильм

Использование БАДов, электронных сигарет, пластырей, таблеток для отказа от сигарет считается неэффективным методом. Человек чаще становится зависим от заменителей никотина. И через пару месяцев задумывается о том, как избавиться уже от них. Круг замыкается. Постарайтесь обойтись без таких помощников просто выбросив последнюю сигарету в урну.

Итак, можно ли курить при диабете? Теперь вы точно знаете, что нет. Это грозит диабетикам смертью и ухудшением качества жизни. Не спасет диета, таблетки, физические процедуры. Никотин превращает лечение и поддержание организма в норме в пустую трату времени.

Если вы курите уже много лет или только начали испытывать сигаретный голод, остановитесь. Подумайте о себе с любовью, вспомните о близких. Сохранить здоровье возможно только при полном отказе от вредной привычки. А сделать это не так уж сложно, как кажется.

Меня зовут Андрей, я являюсь диабетиком уже более 35 лет. Спасибо, что зашли на мой сайт Диабэй о помощи людям, страдающим диабетом.

Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств.

В нынешний 2018 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.

Источник: https://diabay.ru/articles/lechenie/kureniye-pri-sakharnom-diabete

Медицина и здоровье
Добавить комментарий