Депрессия: методы диагностики и коррекции

Диагностика депрессивных состояний

Депрессия: методы диагностики и коррекции

Важнейшим вопросом в лечении депрессивного состояния является диагностика депрессии. Вся проблема в том, что депрессивное состояние очень непросто диагностировать. С одной стороны, его часто путают с проявлением психозов, неврозов или других подобных состояний. А с другой стороны, диагноз депрессии часто ошибочно ставится при переживании стресса или неврозов.

От правильной диагностики зависит выбор способов лечения, а значит, и его эффективность. Неправильный выбор терапии не только не излечит болезнь, но и усугубит состояние, выработав отношение к своему состоянию, как неизлечимому.

Проблема диагностики депрессии

Сложность диагностики депрессии определяется двумя факторами:

  • причастностью этого состояния ко многим видам проявления нервной деятельности;
  • большим разнообразием симптомов депрессивного состояния.

Проявления депрессии очень разнообразны: степень, характер, длительность, апатия, снижение активности, тоска, тревожность, нарушение мыслительной деятельности и концентрации внимания, негативные мысли, истощение.

Очевидно, что подобную симптоматику можно встретить и в описании других заболеваний: шизофрении, психозов, неврозов. Но лечение каждого из этих состояний очень сильно различается.

Поэтому очень важно начинать лечение депрессии с точной диагностики этого состояния. В диагностике депрессии нужно учитывать возраст пациента, особенности развития нервной системы, личные особенности человека.

Многие рассматривают депрессию, как современную болезнь цивилизации, выделяя основным критерием появления депрессии – наличие постоянных стрессовых факторов. Именно стрессы чаще всего вызывают депрессию у человека.

Но депрессии также могут быть при эндогенных психозах, в результате тяжелых форм соматических и церебрально-органических заболеваний, когда стрессовые факторы являются фоном протекания болезней.

Проблемы диагностики депрессии связаны и с точной диагностикой самого депрессивного состояния по причине большого количества форм, масок и проявлений этого состояния.

На бытовом уровне люди часто называют депрессией любое проявление переживаний и волнений, не осознавая тяжесть этого состояния. Имеются случаи самолечения, основанного на неправильных описаниях в интернете или на советах знакомых и подруг. Стоит ли говорить, насколько опасно такое самолечение.

Важность правильной диагностики

Чаще всего лечение депрессии ограничивается каким-либо одним методом: применением антидепрессантов или психотерапией. Это связано с неуверенностью врача в диагнозе и по этой причине ограничение воздействия. Выбор одного направления в лечении неверный. Но без точной диагностики это единственно правильный вариант.

Ошибки в диагнозе и неправильное лечение могут привести к необратимым последствиям: учащению депрессивных приступов, переходу к маниакальным явлениям, появлению параллельных (стертых) форм депрессивных состояний.

Депрессивный аффект – это одна из форм эмоционального реагирования человека, отличающаяся длительной продолжительностью, ярким проявлением и возможным суицидальным риском. Нередко наблюдение целого сочетания различных депрессивных проявлений.

Депрессия состоит из трех компонентов, наличие которых нужно учитывать при диагностике:

  • Субъективные переживания симптомов отрицательного аффекта во внешних проявлениях: мимике, жестах, поведении, силе и тону голоса, словесных выражениях;
  • Изменения внутренней среды организма в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
  • Патологические механизмы, лежащие в основе заболевания.

Эти механизмы являются определяющими для диагностики своеобразия депрессии.

В каждой диагностике, кроме выявления самой депрессии определяется её тяжесть, характер течения, модальность, особенности проявления, сопровождающие компоненты.

Лечение депрессии будет строиться на основе выявленных врачом причин и особенностей протекания заболевания. Причинность не может допускать искусственного выделения одного фактора в отношении к другим.

Характерной чертой многих нервно-психических нарушений является перестройка соотношения причинных факторов. На протяжении болезни первый план этиологии меняется несколько раз. Туда выходят различные причины, уступая друг другу место.

Это действительно очень серьезно.

В начале, причиной кажется стресс (например, измена или смерть близкого человека), затем причина находится в более глубоких слоях, в наследственном неблагополучии, далее могут появиться другие результаты этиологического анализа.

Определение причин депрессии

Эндогенная депрессия определена физиологическим состоянием организма, типом высшей нервной деятельности, возрастом, полом, наследственностью, действием вредных факторов на протяжении всей жизни (стрессы, ПАВ). Эндогенная депрессия не может рассматриваться как наследственная форма, но и не может рассматриваться как неизменное состояние организма.

Психотравма, как причина депрессии, рассматривается как структурно-сложное заболевание, которое включает особенности личностного реагирования, предшествующее началу депрессивного состояния. Обычно это сопровождается мыслями о безнадежности состояния. Часто механизмом депрессии является истощение компенсаторных возможностей длительным воздействием одного или нескольких патогенных факторов.

В случаях, где депрессивное состояние усугубляется наследственной предрасположенностью, для его появления достаточно небольшого психотравмирующего фактора. При отсутствии наследственной отягощенности для появления депрессии требуется более длительное и сильное воздействие депрессивных факторов.

Депрессия может появиться в пожилом возрасте при выходе на пенсию, и в этом случае решающим фактором будет возраст человека.

При диагностике депрессии нужно учитывать все необходимые стрессовые факторы. От правильности их определения зависит выбор способа и средств лечения.

Биохимическая диагностика

Этот способ основан на понимании биохимической основы депрессии, основанной на недостатке нейромедиаторов: серотонина и норадреналина. Различные тонкие инновационные методики могут определить, какой именно медиатор находится в дефиците и на этой основе подобрать серию антидепрессантов.

Этот способ диагностики является очень эффективным для назначения медикаментозного лечения, так как очень часто при депрессии обнаруживается, что и норадреналин и серотонин находятся в норме. В этом случае, достаточно успокоительных препаратов или антидепрессантов второго и третьего поколения, которые не будут оказывать влияние на биохимический состав.

Опросники и шкалы при диагностике депрессивных состояний

Для диагностики депрессий имеется целый ряд методик, основанных на субъективных переживаниях своего состояния, так называемы опросники.

Опросники и шкалы депрессивных состояний, кроме риска депрессии могут констатировать суицидальные мысли, что очень важно для благополучия больного.

Шкалы и опросники считаются научными психодиагностическими инструментами. Наиболее популярными являются: тесты MMPI, опросник FPI.

Охарактеризуем самые популярные методики:

  • Шкала Бека. Имеет имя своего создателя, американского психиатра. Используется с 1961 года. В основе опросника реальные жалобы депрессивных пациентов. Опросник состоит из 21 вопроса с фиксированными вариантами ответа (один из четырех). Время тестирования: от 20 минут до 1 часа.
  • Самооценочная шкала депрессии Зунга. Эта методика используется с 1965 года и названа по имени разработчика. Опросник состоит из 20 утверждений, результаты которых определяются в три шкалы: депрессивные переживания, депрессивный аффект, соматические симптомы. Длительность процедуры: 8-10 минут.
  • ОДС (опросник депрессивных состояний). Эта методика разработана в институте Бехтерева. В её основе лежит метод распознавания образов. В опроснике имеется шкала лжи.
  • ЭШПД. Эдинбургская шкала постнатальной депрессии используется с 1987 года благодаря ученым Эдинбурга и Ливингстона. Это 10 утверждений с четырьмя вариантами ответов.

Несмотря на довольно большую популярность этих и других методик, их результаты нужно сравнивать с другими клиническими исследованиями. Диагностика депрессий должна быть комплексной. Только в этом случае можно точно определить вид и степень её проявления и назначить верный комплекс лечения.

Источник: https://www.psyportal.net/19532/diagnostika-depressivnyih-sostoyaniy/

Диагностика депрессии

Депрессия: методы диагностики и коррекции

Диагностика депрессии – задача непростая, поскольку распознать болезнь иногда бывает очень сложно. Во-первых, многие люди, обнаружившие у себя симптомы депрессии, как правило, не обращаются за медицинской помощью. Во-вторых, большая часть заболевших идет к врачам общей практики, ссылаясь при этом только на соматические жалобы, тогда как следует сразу записываться на прием к психиатру.

В случае, когда неглубокая депрессия еще не достигла своего полного развития или выражается в соматических и вегетативных расстройствах, человек чаще всего обращается в ближайшую поликлинику к терапевту. Однако такой врач не в состоянии выявить депрессию.

Симптоматика, на которую обычно жалуются пациенты, нередко оказывается признаком маскированной депрессии.

Это приводит к тому, что без профессионального применения методов диагностики депрессии заболевание оказывается нераспознанным и, соответственно, не только не лечится, но еще и прогрессирует.

Психологические методы диагностики депрессии

Важность психологической диагностики депрессии заключается в том, чтобы диагностические и лечебные подходы нашли свое применение уже в период, который предшествует развитию заболевания. Для этого следует знать и четко распознавать симптомы депрессивных эпизодов.

Основным симптомом депрессии является пониженное настроение: человек становится безразличен к тому, что ранее приносило ему радость.

В процессе психологической диагностики выявляются и дополнительные симптомы депрессии:

  • у человека появляется чувство вины;
  • снижается самооценка;
  • хуже становится сон, аппетит;
  • пациент быстрее утомляется, снижается уровень его активности;
  • человеку труднее, чем прежде, сосредоточиться на чем-то конкретном.

Также могут присутствовать:

  • повышенная возбудимость;
  • напротив, заторможенность мышления и речи;
  • снижение полового влечения;
  • мысли о суициде.

В случае если хоть один из названных симптомов проявляется две недели или больше, отрицательно влияет на качество жизни человека, мешает ему полноценно выполнять свои привычные обязанности можно предполагать присутствие признаков депрессии.

Психологическая диагностика депрессии предполагает также анализ изменения гаммы чувств пациента.

Он может ощущать себя в ситуации, когда буквально «опускаются руки»: не видит никаких «просветов» в своем будущем, убежден в том, что у него уже сегодня «ничего не получается» и ничего не получится завтра.

Ему все труднее дается общение с окружающими, нередко человек начинает ощущать себя безвольным, не способным твердо принять какое-то важное решение.

Для диагностики депрессии активно применяются специальные шкалы и опросники, с помощью которых не только выявляется само заболевание, но и происходит оценка его выраженности. Кроме того, эти методы позволяют держать под контролем процесс лечения.

Обычно используются:

  • шкала Гамильтона,
  • шкала Монтгомерти-Асберга,
  • шкала Раскина,
  • шкала и опросник В.М. Бехтерева
  • опросник Бека.

Эти и другие шкалы позволяют выявить различные виды депрессии.

Инструментальные методы диагностики

Среди прочих методов диагностики депрессии широко используется и инструментальная диагностика.

С помощью магнитно-резонансной томографии выявляется феномен «гиперинтенсивности», присущий пациентам с биполярными аффективными расстройствами.

Чтобы оценить состояние вегетативной нервной системы, проводятся исследования кожно-гальванических вызванных потенциалов, применяется интервалкардиометрия.

Использование полного комплекса методов диагностики депрессии позволяет наиболее точно оценить, насколько ярко выражены симптомы заболевания, определить длительность их существования, уточнить особенности динамики болезни и характер взаимосвязи симптомов между собой.

В клинике «Психическое здоровье» проводится полноценная диагностика заболевания, которая позволяет обнаружить даже маскированные формы депрессии. Комплексный подход, профессионализм врачей и постоянный контроль делают лечение в нашей клинике быстрым и эффективным.

Читайте далее о лечении депрессии в нашей клинике

Если вы обнаружили у себя или кого-то из близких Вам людей симптомы депрессии – звоните!

Мы поможем Вам и Вашим близким!

Наш телефон

Источник: https://psyclinic-center.ru/articles/diagnostika-depressii

Как избавиться от депрессивного состояния

Депрессия: методы диагностики и коррекции

Депрессивное состояние — это психическое расстройство, характеризующееся утратой способности чувствовать радость, снижением настроения, страданием. В последние годы в мире наблюдается катастрофическое количество людей, которые испытывают симптомы данного заболевания.

Коварство недуга заключается в том, что больной не осознает, что попал в сети депрессии, поэтому самостоятельно побороть депрессивное состояние не может.

Определить тип и особенности заболевания позволяет специальная методика дифференциальной диагностики, которая с успехом применяется в современной медицине.

Причины депрессивного расстройства

Точные причины возникновения депрессивных состояний до сих пор неизвестны. Часто они появляются под воздействием сразу нескольких факторов. В группу риска депрессии (код по МКБ 10) входят люди с низкой самооценкой, пессимисты и подростки. В психиатрии выделяют ряд причин, по которым у человека развивается тревожно депрессивное расстройство личности:

  • прием наркотиков, психостимуляторов;
  • прием антидепрессантов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • роды, беременность;
  • авитаминоз;
  • неврологические, онкологические, эндокринные патологии;
  • бесконтрольный или длительный прием нейролептиков;
  • стресс;
  • наследственная предрасположенность;
  • малое количество потребляемого солнечного света;
  • побочное действие лекарств;
  • недостаток в крови дофамина, серотонина;
  • переживания (расставание или смерть близкого человека, потеря денег, работы, изменение общественного статуса и другие негативные факторы).

Чем опасна депрессия?

Если выйти из депрессивного состояния самому не удается, нужно обязательно обращаться к специалисту, иначе со временем это может привести к плачевному результату. Последствия психического расстройства:

  1. Проблемы с близкими. Человек становится замкнутым, отчужденным. С таким трудно находиться постоянно рядом, особенно, если депрессия встречается у женщин.
  2. Ухудшение внешнего вида. Больной, который не может побороть симптомы депрессивного состояния, становится безразличным, перестает следить за собой. Пропадает мотивация, волосы теряют блеск, секутся, ногти ломаются, кожа бледнеет, шелушится.
  3. Снижение качества жизни. Человек теряет энергичность, активность, появляется чувство ненужности. При тяжелом течении заболевания возникает риск суицида.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания. Если помощь специалиста не подоспеет вовремя, то на фоне постоянных переживаний у человека возникают физические боли в области сердца, головы, живота. Если вовремя не снять депрессивное состояние, то могут возникнуть хронические болезни сердца, высока вероятность приступов и даже смерти.
  5. Сахарный диабет. Повышен риск ожирения на 58%.Плохое настроение, легкое беспокойство или регулярное появление грусти заставляет человека «заедать» проблемы, что способствует развитию сахарного диабета.
  6. Табачная, наркотическая, алкогольная зависимость. Когда долго не получается избавиться от депрессивного состояния, люди пытаются освободиться посредством приема психотропных веществ. Однако их побочное действие лишь усугубляет проблему, снижая функциональные особенности головного мозга.

Классификация заболевания — виды

Существует два вида депрессивных состояний: экзогенное, когда расстройство спровоцировано внешним раздражителем (стрессовой ситуацией) и эндогенное, когда депрессия вызвана внутренними переживаниями, часто необъяснимыми для самого пациента. Еще совсем недавно в медицине считали, что первый вид особой опасности не представляет для человека, что состояние это проходящее.

Эндогенный вид считался сложным заболеванием, приводящим к серьезным невротическим патологиям. Сейчас врачи уверены, что провокатором тяжелого расстройства становится именно внешний раздражитель, а эндогенная депрессия характеризуется как депрессивный эпизод в легкой форме.

Симптомы и признаки

Редко, когда человек может вывести себя из депрессивного состояния. В основном болезнь без вмешательства специалиста только развивается. У мужчин и женщин симптомы депрессии проявляются, как правило, одинаково. Условно они подразделяются на 4 группы: мыслительные, поведенческие, физиологические, эмоциональные.

Люди чувствуют ощущение тоски, низкую самооценку, нарушение сна, потерю аппетита, отказ от активности, негативный взгляд в будущее. Когда развивается глубоко выраженная степень депрессии, особенно у пожилых людей, у подростков или у женщин при беременности, то можно наблюдать характерные признаки расстройства:

  • заторможенность;
  • потерю либидо;
  • вегетативная дисфункция;
  • ухудшение навыков самообслуживания;
  • идея виновности;
  • соматическое неблагополучие;
  • суицидальные наклонности;
  • галлюцинаторный синдром;
  • затруднение в общении;
  • навязчивые страхи.

Диагностика

Важнейшим фактором в лечении депрессивного состояния является его диагностика. Самостоятельно выйти из депрессии очень сложно, а человек, запутавшись в депрессивном психозе, не знает, что делать.

Во время собеседования специалист должен учитывать много факторов, чтобы назначить адекватное лечение.

Определяющими механизмами психологической диагностики является выявление особенностей и причин протекания заболевания.

После определения причины врач направляет пациента на биохимическую диагностику, которая основана на выявлении уровня норадреналина и серотонина.

Это позволит определить, какого медиатора недостаточно, чтобы правильно подобрать серию антидепрессантов.

Для диагностики депрессии существуют специальные опросники, которые считаются психодиагностическими научными инструментами. Самые популярные способы:

  • Шкала Бека.
  • Методика дифференциальной диагностики по шкале Цунга.
  • Самооценочная шкала депрессии.
  • Опросник депрессивных состояний (ОДС).
  • Эдинбургская шкала постнатальной депрессии (ЭШПД).

Лечение

По результатам тестов и биохимической диагностики врач назначает индивидуальную психотерапию и/или медикаментозное лечение. Медики уверены, что латентно-депрессивный синдром (скрытая депрессия) любой стадии излечим.

Самая эффективная терапия достигается путем совмещения лекарств, психотерапии, лечебной гимнастики и физиотерапии. Легкие степени депрессии лечат в домашних условиях.

Если у пациента предрасположенность к острой форме психического расстройства, его могут поместить в стационар.

Отсутствие способности человека справляться с депрессией самостоятельно предполагает помощь в виде антидепрессантов. Их суть – заставить организм человека вырабатывать нервные импульсы, которые ответственны за активность, поведение, настроение. Какие для этого нужно принимать препараты:

  1. Трициклической структуры (Имипрамин, Амитриптилин). Блокируют обратный захват нейромедиаторов. Очень сильное воздействие и много побочных эффектов. Назначают только в амбулаторных условиях при самой тяжелой форме депрессивного состояния.
  2. Второе поколение с трициклическим действием (Пиразидол, Бефол), которое уже воздействует на другие рецепторы. Меньше побочных действий, обладают успокоительным действием, но не справляются с тяжелыми формами депрессии.
  3. Третье поколение антидепрессантов (Флуоксетин, Циталопрам). Воздействуют на обмен серотонина. Корригируют фобии, панические атаки. Удобный одноразовый прием.
  4. Четвертое поколение антидепрессантов (Милнаципран, Дулоксетин). Избирательно воздействуют на серотонин и норадреналин, не затрагивая другие медиаторы.

Какой врач лечит?

Бороться с депрессивным состоянием помогают психологи, психотерапевты, психиатры, неврологи. Первые работают с мыслями клиента, его душевными переживаниями. Используя доступный инструментарий, они задают вопросы, как себя чувствует человек, и оказывают моральную поддержку.

Психотерапевты тоже опираются на силу слова, но работают с расширением сознания, учат, как побороть депрессию, изменению отношения к себе, помогают найти силы в преодолении житейских трудностей, в реабилитации после депрессии.

Эти специалисты, в отличие от психологов, имеют право лечить депрессию антидепрессантами или транквилизаторами.

Психиатр помогает избавиться от средних и самых тяжелых форм депрессивного расстройства. Специализируется на психически нездоровых людях. Он не будет проводить задушевные беседы и не потребует от пациента описания своего состояния.

Работа психиатра – это жесткая позиция по отношению к больному, которого лечат в основном в амбулаторных условиях с разрешения самого пациента или его родных.

Неврологи занимаются депрессивными случаями, которые приводят к неврологическим заболеваниям – болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и прочим.

Методы коррекции у детей и подростков

Депрессивные симптомы у детей – это постоянное апатичное состояние, бунтарское поведение, сложный характер, бессонница, усталое общее состояние. Самые проблематичные расстройства приходятся на возраст 14-19 лет. В этот период наблюдаются суицидальные наклонности, подростки нередко находятся в наркотическом состоянии или после алкоголя. Сама собой депрессия проходит не у всех.

Родителям приходится обращаться за помощью к профессионалам. В медицинской практике корректировка депрессивного расстройства у подростков проводится консультативно или медикаментозно. Из лекарственных препаратов прописывают успокоительные таблетки (Ново-пассит, Персен). Если происходит ухудшение состояния, то проводится такая же терапия, как и для взрослых.

Как выйти из депрессивного состояния самостоятельно

В психологии существуют несколько советов для самостоятельного снятия стресса. Первый и главный шаг – это правильное питание.

Нужно вводить в рацион продукты, улучшающие настроение: шоколад, жирные сорта рыбы, овощи и фрукты ярких расцветок, морскую капусту, бананы, орехи, сыр.

Второй шаг самостоятельного выхода из депрессивного состояния – полноценный сон. Наличие 7-8 – часов для сна укрепит нервную систему.

Выходу из депрессивного расстройства способствуют физические нагрузки. Даже если женщина в декрете на последних неделях вынашивания, ей все равно можно ежедневно уделять 15-20 минут для растяжки или йоги.

Подвержены стрессу люди, которые не умеют позитивно мыслить.

Желательно найти литературу, которая поможет понять, как научится не реагировать негативно на раздражители и обращать внимание только на красоту жизни, искать интересы в окружающем мире.

Профилактика

Депрессия – это не человеческая слабость, а заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Чтобы не довести себя до посещения психиатра, при первых симптомах депрессивного состояния надо следовать простым правилам:

  1. Свет. Депрессивное состояние и апатия возникают в основном межсезонье, когда на улице мало света. По этой причине нужно, чтобы в доме было много осветительных приборов. Днем пытайтесь чаще гулять на свежем воздухе, а попытка вытащить на прогулку депрессивного члена семьи, добавит ему здоровья.
  2. Движение. Двигательные функции выбрасывают в кровь эндорфины. Несколько минут в день уделяйте гимнастике, и симптомы депрессивного состояния не будут иметь на вас влияния.
  3. Бодрость. Никто не поставит вам диагноз: нервное расстройство, если вы будете всегда в тонусе. Поможет в этом стимуляция организма природными средствами: отваром шиповника, травяными бальзамами, чаями, имбирем.
  4. Красота. Обращайте внимание на все красивое, покупайте только яркие вещи, следите за порядком в доме и на рабочем месте. Ухаживайте за своим телом. Каждый момент своей жизни старайтесь заполнить прекрасными образами.
  5. Планы на будущее. Постарайтесь правильно планировать свое будущее, выстраивайте приоритеты. Найдите хобби, новых друзей по интересам. Пусть ваши желания будут исполненными!

Источник: http://wjone.ru/480-depressivnoe-sostoyanie

Симптомы и методика лечения депрессии

Депрессия: методы диагностики и коррекции

Одним из распространенных заболеваний, которое выражается болезненно пониженным настроением, является депрессия, симптомы ее могут проявляться по-разному. Она может быть отдельным заболеванием либо сопровождать другие нервные или соматические расстройства. К тому же и у здоровых людей могут быть перепады настроения, плохое и стрессовое состояние. Заболевание лечится довольно успешно.

Оглавление

  • Разновидности
  • Развитие
  • Признаки
  • Диагностика
  • Лечение

Депрессией считается реакция на утрату близких людей, разрывы отношений или потерю рабочего места.

Бывает, что депрессивное состояние — результат потери веры в свои силы, надежды или заниженной самооценки.

В подростковые годы она возникает из-за трудностей в отношениях с ровесниками, стараний быть признанным в своем окружении, плохого отношения в семье, неоправданной ревности к младшим братьям и сестрам.

Разновидности

Понимание, каким видом депрессии страдает человек, обеспечивает эффективность диагностики и методов лечения. Существует большая депрессия, симптомы проявляются почти полгода, а то и тянутся дольше. С ней связаны практически все области жизни.

В случае биполярного расстройства, которое еще называют маниакально-депрессивным психозом, у человека происходят резкие смены фаз: от активности к полному депрессивному состоянию.

При этом состояние возбуждения сопровождается взволнованной речью, активными и необдуманными поступками, снижением потребности в отдыхе.

Эта фаза может длиться от нескольких дней до месяцев, переходя в депрессивную форму.

Среди видов депрессии выделяют дистимию, которая принимает не столь серьезную форму, как большая депрессия, однако выбивает человека из привычного темпа жизни. Она может закончиться более тяжелой формой заболевания.

У многих женщин после родов возникают приступы плохого настроения, которые называют послеродовой депрессией. Она может проявиться после рождения ребенка, независимо от того, какой он по счету, после аборта, выкидыша. И у каждой женщины депрессия имеет свой характер и степень проявления.

В зимние или осенние периоды года многие могут жаловаться на сезонное аффективное расстройство, возникающее на почве нехватки солнечного света.

Развитие

Когда человек находится в депрессивном состоянии, страдает весь организм, при этом признаки и симптомы могут приобретать самые разнообразные формы. Не всегда легко ответить на вопрос, как определить проблемное состояние, поскольку зачастую болезнь развивается медленно, оставаясь незамеченной. Факторы, которые повышают вероятность развития заболевания, следующие:

  • пол (женщины больше подвержены депрессии, чем мужчины);
  • семейная предрасположенность;
  • потеря родителей в раннем возрасте;
  • пережитое насилие, неблагополучная семья;
  • индивидуальные особенности личности человека;
  • болезненное расставание, чувство угнетенности и вины;
  • алкоголизм, наркотическая зависимость;
  • наличие неврологических заболеваний.

Многие люди могут принимать недуг как особенность личности человека и при внутреннем комфорте, который не всегда возможно описать словами, не спешат обращаться за помощью к специалистам.

Признаки

Депрессивное состояние отражается на всех сторонах жизнедеятельности больного. Неадекватные действия в связи с психологической защитой оказывают разрушительное влияние на биологические и психологические процессы организма.

Первые признаки депрессии — безразличие, снижение интереса к происходящему вокруг и к любой деятельности, которое не зависит от обстоятельств, и пониженная двигательная активность.

Если на протяжении 2 недель наблюдается сочетание этих 2 признаков, то нужно обратиться к специалисту.

Симптомы, связанные с психическим аспектом, следующие:

  • подавленность, удрученность, мрачность;
  • потеря интереса, жизненной искры, мотивации;
  • необоснованное чувство вины, самобичевание, заниженная самооценка, неуверенность в себе, ощущение внутренней пустоты;
  • тревожные, пессимистические и панические взгляды, отношение к будущему;
  • неадекватность эмоций, колебания;
  • замкнутость;
  • бред, нанесение телесных повреждений, рискованные поступки, интерес к ужасному и суицидальные мысли.

Среди соматических симптомов проявления депрессии выделяют следующие:

  • изменения в режиме сна, нарушения биоритма;
  • головокружение, головные боли, ощущение сдавленности черепа;
  • заметные изменения в режиме питания, расстройства, которые выплывают в анорексию, булимию или постоянное переедание;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • вегетативные сбои.

По статистическим данным, женщины намного чаще страдают депрессией, чем мужчины. Депрессивное состояние у мужчин выявить очень сложно. Они ошибочно предполагают, что поделиться с другими своими проблемами и попросить помощи считается признаком слабости. А другие скрывают свою депрессию за алкоголем, агрессией и насилием. Однако это не единственное средство в борьбе с депрессией для мужчин.

Некоторые представители сильного пола полностью окунаются в работу, в спорт или увлекаются деятельностью, связанной с опасностью для жизни, экстримом, азартными играми. Это считается одним из основных симптомов депрессии.

Типичными симптомами депрессивного настроения у мужского пола являются нестабильность, неуверенность при принятии решения и снижение выносливости и стойкости в стрессовых ситуациях. Мужчина может стать агрессивным и враждебно настроенным ко всем людям, злоупотребляя спиртными напитками.

Некоторые переживают синдром «перегорания», чувствуя хроническую усталость, бессмысленность жизни и нежелание чем-то заниматься. А другие мужчины становятся импульсивными, активными и готовыми к экстремальной, чрезмерной физической деятельности. Других посещают мысли о суициде.

Диагностика

Если в прошлом нервные расстройства лечили все вместе, то сейчас сначала выявляют симптомы, определяют заболевание, которое им соответствует, и только потом проводится терапия. Диагностика депрессии начинается с определения ее вида.

Не всегда специальные анализы крови и другие лабораторные анализы помогают поставить правильный диагноз.

Куда более эффективный метод — разговор с пациентом, в процессе которого врач должен узнать симптомы депрессии, а по физиологическим анализам дать общую характеристику состоянию его здоровья.

Пациент должен рассказать, как проявляется депрессия, о переменах настроения на протяжении дня, поведении и жизненных обстоятельствах.

Диагностика депрессии — сложная задача, поскольку болезнь у всех людей проявляется не одинаково. Кто-то входит в состояние безразличия, апатии, нежелания что-либо делать, а другие становятся очень активными, перевозбужденными. Больные могут жаловаться на отсутствие аппетита, сна или, наоборот, на чрезмерное переедание и постоянную сонливость.

Перед тем как обратиться к врачу, нужно сделать следующее:

  • составить список всех волнующих вопросов и явных симптомов;
  • обдумать беспокойства относительно здоровья;
  • сравнить обычное поведение с тем, как вы действуете сейчас;
  • вспомнить прошлые заболевания и случаи депрессивного состояния в семье;
  • записать все медицинские препараты, пищевые добавки, которые принимались раньше или принимаются сейчас, побочные эффекты после них;
  • важно описать врачу все пережитые стрессовые ситуации, режим питания, сна и стиль жизни.

Врач сможет определить депрессию, если проведет необходимое обследование, проанализирует результаты собеседований, медицинскую историю и предрасположенность в семье. В случае необходимости проведет дополнительное обследование.

Лечение

Распространенным методом лечения болезненного настроения считается психотерапия, которая объединяет в себе несколько тактик. Она определяется как система воздействия на психику человека, весь организм в целях лечения и является промежуточной системой между психологией и психиатрией.

Эта методика лечения применяется, чтобы вывести больного человека из депрессивного состояния, помочь ему поверить в себя, мотивировать к действию, научить контролировать эмоции и блокировать негативные мысли, которые приводят к перепадам настроения и развитию депрессии.

Психотерапия депрессии бывает когнитивно-поведенческой, межличностной и психодинамической. В зависимости от причины развития депрессии и характера ее проявления выбирают один из способов лечения заболевания.

В основе когнитивно-поведенческой методики лежит принцип того, что на чувства и поведение любого человека влияют не возникшие обстоятельства или ситуация, а восприятие и отношение к ним. Расстройства возникают из-за неверных установок и убеждений в нашей голове.

Как правило, человек осознает, что все происходящее вокруг нас нужно принимать само собой разумеющимся и что ситуация не так страшна, как мы себе ее представили.

Однако наши переживания и дальнейшие действия могут неправильно регулировать подобные мысли, направляя на негативное и подавляя нас.

В данной терапии корректируют искаженное или ошибочное мышление, помогают сформировать правильные стереотипы действий.

Цели методики следующие:

  • борьба с признаками болезненного состояния;
  • повышение эффективности антидепрессантов, лечебных препаратов;
  • работа над социализацией личности человека, нормы и ценности которой могут негативно влиять на психику;
  • исправить ошибочное поведение и убеждения, которые приводят к подавленному состоянию;
  • уменьшить факторы дальнейшего развития заболевания.

Методика направлена на выявление негативных мыслей, установок и убеждений, их изменение и формирование нового мышления, способного правильно оценивать новые жизненные трудности и ситуации.

К межличностной методике терапии прибегают в случае неправильно сложившихся межличностных отношений больного с другими людьми, заканчивающихся депрессией. Она направлена на достижения следующих целей:

  • выявить сферы протекания;
  • распознать симптомы депрессии;
  • устранить признаки заболевания.

Зачастую корни проблемы связаны со следующими обстоятельствами:

  • пережитое пациентом горе;
  • семейные неурядицы;
  • неполноценные семьи;
  • разногласия или конфликты с другими людьми;
  • смена социальной роли человека;
  • дефицит в общении.

Подобная проблема требует анализа истории пациента, выявления несоответствий, которые могут быть корнем возникновения конфликтных ситуаций, и помощи в установлении баланса, способного разрешить противоречие.

Если когнитивно-поведенческая методика направлена на изменение мышления, чтобы научить человека мыслить по-другому, избавляясь от ненужных, чрезмерных страхов перед каждой трудностью, то эта методика помогает пациенту установить связь с окружающими, чтобы он чувствовал себя комфортно и гармонично. В корректировке отношений идет акцент на то, как стать коммуникативным человеком и перестать изолироваться от общества.

Психодинамическая терапия помогает познать свою личность. Она побуждает исследовать и понять весь спектр эмоций пациента, ощущения и противоречия внутри. Это анализ всевозможных тревожных мыслей, чувств и проблем в отношениях. Терапевт побуждает человека полностью раскрыться, исследуя фантазии, мечты, сны и потенциальные опасности, чтобы он стал более счастливым и удовлетворенным.

В случае с послеродовой депрессией, одна из причин которой заключается в нехватке отдыха, практическую помощь могут оказать окружающие. К примеру, взять на себя некоторые домашние обязанности, помогать заботиться о ребенке. Важно заверять женщину в своем любви и внимании, следить за ее режимом питания и сна, делать приятные, пусть даже небольшие подарки, способные поднимать ее настроение.

Источник: https://apofreidu.ru/depressiya/depressiya-simptomy.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий