Генофобия или боязнь интимных отношений

Содержание
  1. Генофобия (боязнь секса) – причины, симптомы, лечение
  2. Причины
  3. Генофобия у женщин
  4. Генофобия у мужчин
  5. Симптомы
  6. Лечение
  7. Генофобия (страх секса) – симптомы, причины, методы лечения расстройства
  8. Генофобия: суть и симптомы расстройства
  9. Из-за чего возникает боязнь секса: причины генофобии
  10. Как избавиться от страха перед сексом: лечение генофобии
  11. Сексофобия: как и почему возникает, лечение страха интимной близости
  12. Как и почему возникает страх сексуальной близости
  13. Черты характера и особенности личности
  14. Неудачный прошлый опыт
  15. Боязнь неприятных последствий
  16. Ложные психологические установки
  17. Проблемы в паре между мужчиной и женщиной
  18. Лечение коитофобии
  19. Психотерапия
  20. Синдром
  21. Причины и признаки ↑
  22. Страх близости ↑
  23. Интимной
  24. Эмоциональной
  25. Как преодолеть фобию ↑
  26. Партенофобия: особенности и методы лечения
  27. У кого проявляется
  28. Как победить боязнь девственниц
  29. Симптомы, указывающие на появление фобии
  30. Причины возникновения

Генофобия (боязнь секса) – причины, симптомы, лечение

Генофобия или боязнь интимных отношений

Физиологическая природа человека отвергает боязнь секса как таковую. То есть, ни для одной человеческой особи это не должно быть свойственно, но в силу медицинских и психологических причин генофобия имеет место быть.

И с боязнью секса нужно бороться. Согласно данным статистики, секса боятся около 15% населения мира. Причем, это только те, кто перебороли себя и обратились за помощью к врачам.

Сколько еще людей страдают от генофобии – неизвестно.

Причины

Секса боятся не только женщины в силу своего чувства стыдливости, но и мужчины. Первая причина возникновения генофобии – психологические проблемы. Партнеры боятся не только самого факта интимной близости, но даже разговоров о сексе. Сексологи и психологи утверждают, что мужчины и женщины боятся секса по-разному, то есть, причины и симптоматика у них будет различная.

Генофобия у женщин

Удивительно, но боязнь секса закладывается у женщин на генетическом уровне. Старшее поколении из семьи в семью передает так называемые практические и теоретические знания о сексе.

Именно поэтому, девушки, начиная с начала с момента первой менструации убеждены: во время первого полового акта (потери девственности) они испытают сильную боль.

В результате, женщина действительно во время полового акта психологически напряжена, ей сложно расслабиться, что и является причиной болезненных ощущений. После такого неудачного опыта женщины отказываются от секса или же прибегают к нему только, если доверяют партнеру.

Информация, переданная от матери к дочери, провоцирует психологический дискомфорт во время первого полового акта. В результате – возникает чувство боли и отторжения от секса как такового.

Генофобия у женщин может развиваться по причине:

  • Опыта грубого полового акта с применением физического или психологического насилия;
  • Пережитого насилия в детском возрасте;
  • Последствия изнасилования;
  • Непедагогическое воспитание ребенка, которому с самого детства прививается то, что секс – это очень плохо, грязно, больно. Также, некоторым женщинам с малых лет прививается мысль о том, что сексуальный партнер в жизни должен быть только один и ни в коем случае запрещено менять мужчин;
  • Психологическая боязнь заражения СПИДом, сифилисом и прочими венерическими болезнями;
  • Боязнь беременности;
  • У девочки из детства может идти психологическая трава – боязнь мужчин. Причина – жестокое обращение ее отца с матерью, уход отца из семьи. В результате во взрослом осознанном возрасте женщине сложно построить нормальные отношения с мужчиной.
  • Заболевания инфекционного либо воспалительного характера половых органов у женщины. Каждая интимная близость становится мучением – возникает болевое ощущение.

Тамара, 40 лет: «До сих пор мне неприятно думать о сексе с мужем. Причина – меня изнасиловали в 16 лет и после этого, я во время каждого сексуального контакта прокручиваю тот момент. На протяжении 24 лет мне тяжело расслабиться в постели».

Генофобия у мужчин

Как утверждают врачи-сексологи, женщины боятся секса по двум первопричинам – психологической и физической. У мужчин причину стоит искать исключительно в психоэмоциональном отношении к интимной близости.

Мужчины боятся секса исключительно по психологическим причинам.

Психотерапевты озвучили распространенные причины боязни секса у мужчин, с которыми они (как специалисты) борются на консультациях:

  • Последствия воспитания матери – как правило, очень жестокое, деспотичное. В результате, уже взрослый мужчина боится вступать в какие-либо отношения с женщинами, подсознательно опасаясь подобного отношения;
  • Страх того, что во время интимной близости у них не будет эрекции, они не смогут доставить удовольствие партнерше. Как следствие – женщина такого мужчину якобы морально унизит;
  • Низкая самооценка, которая не дает мужчине вступать в отношения с женщинами по причине: «Она очень умная, сексуальная, красивая – такая женщина даже не посмотрит в мою сторону»;
  • Последствия неудачного сексуального опыта в прошлом;
  • Особенности характера, которые не позволяют мужчине полностью раскрыться перед женщиной;
  • Боязнь крови и боли – мужчина боится, что у женщины будет менструация (им страшен вид крови), они переживают, что во время первого полового акта у их партнерши, ей будет больно.

Психологи утверждают, что страх интимной близости у мужчины и женщины может развиться на фоне уже существующих фобий:

  • Гаптофобия – страх прикосновений постороннего человека и в некоторых случаях даже близких людей;
  • Аграфобия – страх сексуального насилия, человеку страшно, что над ним будут издеваться физически и психологически;
  • Гетерофобия – страх того, что кто-то из противоположного пола приблизится на близкое расстояние.

Симптомы

Не всегда по общению с человеком можно понять, что не стоит ждать от него интимной близости (это вы не увидите даже на этапе более близких доверительных отношений). Симптомы генофобии проявляются в виде:

  • Нежелание разговаривать о сексе, полный отказ от интимной близости (в психологии такое психологическое расстройство описывают как эротофобия);
  • Интимофобия – человек наоборот, вступает несколько раз в неделю в беспорядочные половые связи с различными партнерами, потому что ему сложно строить доверительные отношения с женщиной/мужчиной.

Лечение

Вылечить психологическое заболевание, которым является генофобия (боязнь секса) можно только, если вы сможете определить первопричину этого явления. Для этого можно проанализировать свою жизнь или же с этой целью обратиться к психотерапевту.

Простейшими рекомендациями являются:

  • Поговорите со своим партнером, доверьтесь ему и расскажите, что вам сложно вступать в интимную связь – объясните, что у вас имело место сексуальное насилие, неудачный половой акт в прошлом, низкая самооценка и т.д. (вы должны назвать именно ту причину, которая беспокоит именно вас);
  • Если партнер от вас отвернулся после того, что вы сказали о страхе интимной близости – не стоит доверять такому человеку, вам будет еще больнее. Возможно, человек не готов вас понять, и для него важны не искренние доверительные отношения, а только секс;
  • Используйте качественную контрацепцию, если у вас присутствует страх беременности или же заражения СПИДом;
  • Сложно расслабиться перед сексуальным актом – выпейте травяное легкое успокоительное средство – это может быть обычная валериана, трава пустырника, мелиссу или же мяту;
  • Если же вы боитесь секса по причине пережитого насилия, то без помощи психотерапевта не обойтись. Практически невозможно побороть психологический страх самостоятельно;
  • Следите за своим здоровьем – если имеются заболевания воспалительного или инфекционного характера половой сферы, то нужно первоначально их вылечить, а только потом приступать к интимной близости.

Источник: https://medportal.su/genofobiya-boyazn-seksa-prichiny-simptomy-lechenie/

Генофобия (страх секса) – симптомы, причины, методы лечения расстройства

Генофобия или боязнь интимных отношений

Есть страхи сносные и терпимые, наличие которых особо не омрачает существование человека. Однако существуют и такие фобии, которые противоречат естеству любого живого существа. Одним из таких страхов, несовместимых с полноценной жизнью, является боязнь интимных отношений, именуемая научно генофобия.

Генофобия: суть и симптомы расстройства

Следует указать, что страх как таковой – естественная и нормальная реакция здорового организма. Однако биологическая природа живого создания не подразумевает и отвергает наличие боязни секса. Страх перед половыми контактами не является оберегающей «задумкой» природы. Генофобия – это иррациональная беспочвенная необъяснимая боязнь, лишенная всяких оснований.

Однако такое расстройство существует, причем страх перед интимной близостью в разной степени тяжести присущ почти 15% жителей земного шара. И этот показатель отражает лишь количество людей, которые перебороли свой стыд и поделились с существующей проблемой с докторами. Сколько на самом деле людей испытывают навязчивый и неуправляемый страх перед половой жизнью – науке точно не известно.

Генофобия – довольно своеобразное явление. Под этим термином подразумевают различные аномальные состояния, связанные с половой жизнью человека. Это расстройство может проявляться гипертрофированной боязнью в первый раз вступить в сексуальные отношения. Такое явление чаще всего присуще юным девушкам, ранее не имеющим опыта интимных контактов.

Также генофобия может проявлять себя и гигантским страхом перед половой жизнью вообще. Мужчина или женщина, страдающие этой разновидностью расстройства, как правило, имели сексуальный опыт. Но в силу каких-либо осознаваемых или вовсе не понимаемых обстоятельств их охватывает панический ужас уже при одной мысли о потенциально возможном половом акте.

Особенностью генофобии являются условия возникновения навязчивого страха. Паническая тревога охватывает человека не только непосредственно при встрече с представителем противоположного пола.

 Фобия «награждает» личность болезненными страданиями, когда та слышит какие-либо разговоры о сексе, видит сюжеты интимных встреч на телеэкране, читает рассказы, описывающие интимную близость.

Панический ужас парализует больного субъекта, когда у него появляются мысли о предстоящем «постельном» продолжении отношений с симпатичным и любимым партнером. Такой индивидуум может проснуться в холодном поту, если в его сновидениях появились сцены интимной близости.

Генофобия – странное явление еще потому, что больной человек может испытывать нежные пламенные чувства к своему избраннику, однако решиться на логическое продолжение любовных отношений он не может из-за овладевающего и неконтролируемого страха.

Генофобия не просто осложняет жизнь человека и не дает возможность прочувствовать всю прелесть пребывания на земле.

Навязчивый страх перед интимной жизнью препятствует нормальным взаимоотношениям с противоположным полом, не позволяет создать семью и обзавестись потомками.

Генофобия нередко лишает человека смысла жизни и вынуждает размышлять о бессмысленности бытия, вызывая у больного раздумья о самоубийстве.

Еще одна опасность этого расстройства состоит в том, что патологический страх перед половой жизнью не удается перебороть самостоятельно, задействовав силу воли.

Боязнь секса прочно укореняется в подсознании личности, а, как известно, человеку не дано управлять сознательно и целенаправленно процессами, протекающими в этом пласте психики.

Именно поэтому для устранения страха перед сексом и возвращения человека к нормальному существованию, необходимо своевременно получить консультацию доктора.

Из-за чего возникает боязнь секса: причины генофобии

Страх перед половой жизнью не является врожденным качеством. Возникновение боязни секса не зависит от темперамента человека. Практически всегда причинами формирования фобии являются психологические и социальные аспекты.

Главный виновник боязни сексуальных отношений у женщин имеет «исторические корни». От заботливых бабушек и мам их внучкам и дочерям передаются мифические сказания, наполненные предрассудками относительно интимной близости.

Часто желание оберечь своего ребенка от несчастной любви заставляет матерей рассказывать всякие гадости о мужчинах, которые общаются с дамами с якобы одной целью – удовлетворить свою похоть.

Маленькая девочка и юная девушка растет в окружении рассказов о том, как несчастную женщину использовали, обрюхатили и бросили одну с ребенком. Такая злобная атмосфера и недоброжелательность к представителям сильного пола часто присутствует в семьях, где ребенок воспитывается без отца.

С малых лет девушка проникается мыслью, что заниматься сексом равнозначно тому, что искалечить свою судьбу. Она страшится общения с мужчинами, боится нежелательной беременности, тревожится из-за того, что будет покинута.

Еще одна причина страха перед сексом – отсутствие правдивых знаний об интимной жизни. Очень часто молодые девушки уверены, что половой акт обязательно сопряжен с болью. Они убеждены, что половая жизнь – источник проблем со здоровьем и виновник разнообразных трудноизлечимых заболеваний. Страх испытать боль и боязнь заражений выступают фундаментом для формирования генофобии.

Частой причиной страха интимных отношений выступает ханжеская, пуританская модель воспитания детей. Многие строго набожные родители «зомбируют» своих детей, внушая им, что секс – ненужное, постыдное и аморальное действие. Аскетически настроенные мамы и папы убеждают своих детей, что первый половой контакт возможен лишь после обряда бракосочетания

Нередко страх перед половыми контактами основан на негативном личном опыте, который имел место в жизни человека. Пережитое сексуальное насилие – реальная причина для старта расстройства.

Однако боязнь секса может возникать и у тех особ, которые столкнулись с физической агрессией или моральным насилием со стороны противоположного пола.

Психические травмы, полученные от общения с партнерами, формируют «защитную» программу, суть которой такова: чтобы быть в безопасности, необходимо избегать всяческих контактов с противоположным полом.

Распространенной причиной расстройства является болезненный или некомфортный первый половой контакт с малоопытным, неосторожным, невнимательным, чересчур настойчивым партнером. Неприятные переживания и болезненные ощущения, испытанные во время секса принуждают человека бояться и отвергать все дальнейшие предложения спутника жизни.

Типичная причина генофобии – комплекс неполноценности человека. Индивид, считающий себя никчемным и бесполезным существом, уверен, что в его будущем не могут быть нормальные отношения с противоположным полом. Он убежден, что обязательно потерпит фиаско при интимной встрече.

Он считает, что не сможет удовлетворить партнера. Такой субъект очень боится быть осмеянным, раскритикованным, отвергнутым. Неуверенность в собственных силах приводит к тому, что человек попросту не решается вступить в контакты с противоположным полом.

И патологический страх секса – своеобразный аргумент, «успокаивающий» личность и дающий ей оправдания для бездействия.

Еще одним виновником генофобии выступает «провал», имевший место в интимной встрече.  Нередко в силу усталости либо при наличии каких-либо проблем мужчина не может проявить все свое могущество и способности.

И не всякая женщина способна мудро и спокойно отнестись к мужскому «облому».

Критика и упреки в адрес мужчины, психологический дискомфорт и чувство стыда формируют страх перед сексом, поскольку мужчина боится в очередной раз получить доказательства своей несостоятельности.

Как избавиться от страха перед сексом: лечение генофобии

Использование фармакологических средств в лечении данной фобии – бессмысленно и нецелесообразно.

Это объяснимо тем, что даже самые мощные современные транквилизаторы воздействуют лишь на видимые симптомы фобии, уменьшая интенсивность вегетативных признаков и неприятных переживаний.

Однако лекарственные препараты не действуют никаким образом на причину расстройства и не способны изменить мировоззрение человека.

Основное условие для преодоления генофобии – установить истинных провокаторов расстройства, выяснить причины аномальной системы мышления, обнаружить вредоносные установки.

Поскольку психика человека «изгоняет» из сферы сознания все неприятные аспекты личной истории, то обнаружить подлинных виновников страха секса в обычном состоянии сознания невозможно.

Для получения возможности проникнуть в глубинный пласт психики – подсознание, требуется на время устранить защиту, выстроенную сознанием. Такое возможно путем погружения человека в гипнотический транс – состояние, напоминающее полудрему.

Гипнотический транс дает шанс не только установить причины генофобии.

Во время сеанса гипноза проводится работа по устранению деструктивных элементов мышления, ликвидации губительных и вредоносных установок, преобразованию нефункциональных убеждений.

После сеанса гипноза человек обретает новую модель мышления – функциональную и полезную, помогающую раскрыть свой потенциал и сознательно руководить своей жизнью.

Проводимое во время сеансов гипноза внушение мотивирует пациента на искоренение разрушающих качеств личности. Человек избавляется от обиды, стыда, чувств вины и принимает свою уникальность.

Гипноз – инструмент, помогающий возвратить личности естественное ощущение свободы, независимости и безопасности.

После проведенного гипнотического воздействия клиент перестает бояться встреч с противоположным полом и начинает ценить все моменты интимной близости с любимым человеком.

Техники гипноза также могут быть использованы для избавления человека от страданий, полученных в результате испытанного сексуального насилия. После сеанса гипноза пациент освобождается от разрушительного влияния прошлого и получает возможность строить свое счастливое будущее.

Гипноз действует безболезненно и не подразумевает оказания насилия. Человек проходит путь выздоровления в комфортной обстановке. Соблюдение строгой анонимности выступает еще одним аргументом в пользу гипноза, поскольку уверенность человека в том, что о его проблеме не будет известно окружающим, помогает быстрее решить существующую задачу.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Источник: https://classicalhypnosis.ru/stati-o-fobiyah/genofobiya.html

Сексофобия: как и почему возникает, лечение страха интимной близости

Генофобия или боязнь интимных отношений

Эротофобия или сексофобия – это навязчивый страх сексуального контакта с партнером. Термин берет свои корни из греческих слов: «Эрос» – половая любовь, тогда как «Фобия» – ужас, патологическая боязнь.

Невроз характеризуется не только собственно страхом перед половой близостью, но и отвращением ко всему, что связано с сексом.

Фобия сопровождается страхом любых ассоциаций, что связаны с половым контактом: у эротофоба вызывают отвращение кадры кинофильмов, описания сцен в книге и даже разговоры на интимные темы.

В отличие от других неврозов, сексофобия сопровождается специфическими симптомами и признаками.

Это означает, что всякий другой патологический страх провоцирует развитие общих симптомов: тошнота, головокружение, потеря сознания, страх смерти, сильное потоотделение и учащенное сердцебиение.

Однако эротофобия влечет за собой только сексуальные дисфункции, которые различны для мужчин и для женщин. Статистика говорит, что слабый пол чаще страдает от сексуальных дисфункций психологического происхождения, нежели мужчины.

Как и почему возникает страх сексуальной близости

Существует множество причин страха полового контакта. Некоторые из них самодостаточны, и могут самостоятельно вызвать фобию, некоторые – лишь в комбинации с остальными факторами. Описание причин нагляднее всего разбирать по их распространенности.

Неправильное и дефектное воспитание ребенка – ключ к развитию эротофобии. В формировании личности чада играет роль атмосфера и стиль воспитания в семье. Уже после трех-четырех лет ребенок начинает задумываться о своем поле.

Он начинает различать и мальчика, и девочку. Так начинается половое формирование.

Однако ограниченное воспитание может подавить такой интерес и вызвать ужас, после чего у ребенка навсегда останется страх перед «изучением» противоположного пола.

Подавлять истинное любопытство и вызвать страх сексуальной близости запросто сможет догматическая семья, где главный закон – притчи и постулаты из местной церкви. Известно множество случаев, когда выходцы из церковной семьи боялись не только секса, но и просто заговорить с противоположным полом. У мужчин так развивается гинекофобия – навязчивый страх женщин.

  1. Страх перед первым актом.

Часто юноши и молодые девушки получают искаженную информацию о первом сексе от своих одногодок и фильмов. Так формируется ложное впечатление. Первый секс у подростков окутан неизвестностью, что и порождает боязнь. Чаще беспокойство о первой близости встречается у девушек. Фундамент такого страха – многочисленные болезненные ощущения и укоренения со стороны взрослых.

У юношей же возникает страх не столько первого секса, сколько второго. В состоянии сильного волнения у подростков часто отсутствует эрекция. Этот страх может перенестись и на последующие половые акты. В дальнейшем у обоих полов сексуальный акт может ассоциироваться как нечто дискомфортное.

  1. Неудовлетворенность собственным телом.

Нередко молодые люди не могут вступить в интимную близость из-за своих внешних недостатков, которые они считают катастрофическими. От этого может возникнуть страх быть высмеянным, что и порождает эротофобию.

Природа этого страха также коренится в некоторых порнографических фильмах, где молодые люди наблюдают у порноактеров чрезмерную выносливость. Сюда же относится и неудовлетворение размером полового члена.

Сексуальное насилие в семье хоть и не распространенный случай, но сильнейший фактор, способствующий развитию фобии. У человека возникает сильнейший психологический барьер к сексу. У него интимная близость ассоциируется лишь с болью и прочими крайне неприятными воспоминаниям. Отсюда также вытекает боязнь прикосновений, поцелуев и даже нейтральных объятий.

  1. Другие причины: боязнь забеременеть, заразиться половой инфекцией, страх ответственности, партенофобия (страх перед девственницами).

Черты характера и особенности личности

Не существует типовой картины личности, что боится интимной близости. Страх перед сексом может возникнуть как и у неуверенных в себе и мнительных людей, так и у успешных и предприимчивых особей.

В норме такого страха не существует в принципе: половой инстинкт – это базовая составляющая любого биологического вида. Стремление к саморазмножению является основной движущей силой, наряду с пищевым поведением и инстинктом самосохранения. Рождаясь, человек уже наделен этими явлениями и после пубертатного возраста готов продолжить свой род.

Сексофобия не передается генетически – она приобретается в определенном возрастном периоде, чаще всего как раз и в пубертат. До этого времени личность почти сформировалась. Поэтому не существует связи между определенной чертой характера и сексофобией.

Но другое дело, когда сама коитофобия порождает некоторые неприятные чувства и актуализирует скрытые черты личности. Так, часто эротофобы становятся замкнутыми, у них рождается тревога и возникает депрессия. Однако это – обратимые явления, которые после курса психотерапии исчезают навсегда.

Неудачный прошлый опыт

В сексуальной жизни плохой предыдущий опыт может стать помехой как для мужчин, так и для женщин. Психическая жизнь здоровых людей устроена так, что ассоциация с каким-либо событием часто переносится на события последующие. Интимный опыт не исключение.

Половой акт сопровождается сильным эмоциональным потрясением. При этом мужчина и женщина стараются удовлетворить друг друга. Однако из-за волнения иногда случаются неприятные половые расстройства: эректильная дисфункция и вагинизм.

Первый термин определяется как отсутствие эрекции, второй – судорожные сокращения мышечных стенок влагалища.

По статистике эти нарушения в большинстве своем имеют психогенную природу, когда органических повреждений органов не наблюдается. Так, неудачный предыдущий опыт может перенестись на следующий акт интимной близости.

Особенно это касается мнительных и астенических личностей, что могут сильно переживать по этому поводу.

В дальнейшем у женщин может развиться коитофобия. У мужчин эректильная дисфункция лишь закрепляется за негативными воспоминаниями и создает порочный круг.

Боязнь неприятных последствий

Страх перед последствиями нормален, когда говорят о различных половых инфекциях или нежелательной беременности. Эта боязнь рациональна и часто оправдывает себя. Беспокойство о последствиях считается признаком здравого рассудка. Реже такое беспокойство перерастает в постоянную покупку тестов на беременность или частое посещение врачей.

Совсем другое дело, когда этот страх перерастает в полноценную сексофобию со всеми вытекающими признаками. Такое явление встречается, когда человек зацикливается на этих мыслях, а секс постоянно ассоциирует с неприятным исходом.

Ложные психологические установки

Нередко перед первой интимной близостью в голове у партнеров формируются ложные установки. Бессознательные тенденции появляются не только при первом сексе, но уже и у опытных, зрелых людей. Они представляются так:

  • боязнь не удовлетворить партнера;
  • страх отсутствия эрекции;
  • актуализация прошлого негативного опыта (домашнее насилие, например);
  • установка вследствие догматического воспитания: секс – это мерзко, секс только для продолжения рода;
  • мысли о быстрой эякуляции у мужчин.

В любом из этих случаев установка создается на базе предыдущего опыта, качество которого зависит от исхода интимного акта, либо на базе долговременных и сильных внушений (секс – это мерзко и грязно).

Проблемы в паре между мужчиной и женщиной

Нередко страх секса разбивает интимную жизнь партнеров и романтические отношения в целом. Трудность заключается в том, что эротофобия как болезнь не вскрывается в начале любовной связи, и носитель недуга может не оговаривать свой страх вплоть до физической близости. Однако при этом не следует тут же искать замену. Наилучший выход – как можно раньше выявить проблему и обсудить ее.

Лечение коитофобии

Всякий страх обязательно сопровождается повышением внутренней тревоги и развитием искаженного мышления. Если неприятные ощущения устойчивы и долгое время не проходят – клиенту показан прием седативных и транквилизирующих (противотревожных) средств.

Ложные убеждения, извращенные установки и дефектное мышление исправляется походом к психотерапевту.

Психотерапия

Конкретный метод психотерапии зависит от собственных целей сексофоба. Одиночке подойдет курс когнитивно-поведенческой терапии, гипнотерапии.

Если эротофобия выявилась в паре – идеальным вариантом является посещение семейной психотерапии. На этом курсе специалист не только сможет поработать с самим страхом, но и улучшить дальнейшую романтическую жизнь партнеров.

Дубровный Павел Юрьевич, медицинский психолог

Источник: http://depressio.ru/fobii/637-seksofobiya.html

Синдром

Генофобия или боязнь интимных отношений

Построение интимных связей и отношений зачастую перечеркивается в один момент – основанием тому вполне может стать страх близости. Изучение причин и разновидностей такой боязни, осознание собственных ограничений, сомнений и тревог помогут избежать ошибок в развитии интимных взаимоотношений.

  • Причины и признаки
  • Страх близости
  • Как преодолеть фобию

Причины и признаки ↑

Личная жизнь и взаимоотношения людей все больше усложняются – зависит это, прежде всего, от индивидуальной психологии каждого человека. Одной из самых распространенных боязней в межличностных связях является интимофобия или страх близости (близких отношений).

Интимофобию, с психологической точки зрения, характеризуют как болезненное состояние человека, проявляющееся через боязнь продолжительных и доверительных отношений с партнером (сексуальным или просто близким).

Данный страх свойственен как мужчинам, так и женщинам и не имеет ярко выраженной половой принадлежности.

Страх перед близостью рождает у человека закономерное желание не показывать истинного «Я» своей личности из-за негативных ожиданий, возможно, связанных с пережитыми в прошлом неприятными острыми ситуациями.

Источником страха близких отношений могут быть разные причины:

  • недоверие (окружающие и близкие люди воспринимаются как определенная угроза собственной личности);
  • ожидание быть покинутым (негативное предубеждение, заставляющее не углубляться в отношения с кем-либо);
  • боязнь утратить контроль над собой (когда кто-то вмешивается в личное пространство – увеличивается вероятность лишиться возможности влиять на самого себя и свои поступки);
  • негативное восприятие себя самого (человек думает, что не способен привнести в интимные отношения что-либо ценное, значимое и интересное).

Фобия близости заставляет мужчину или женщину сознательно ограничивать себя на пути построения глубоких отношений,

Их поведение выглядит следующим образом:

  • интимные отношения заменяются бесчисленными поверхностными связями;
  • избегание обязательств относительно взаимоотношений;
  • инициирование ссоры, если связь углубляется больше допустимого предела;
  • ограничение эмоциональности в отношениях;
  • компенсация интимных отношений другими сферами (работа, увлечения);
  • постоянный партнер допускается лишь на определенное (комфортное и не близкое) расстояние.

Страх близости ↑

Зачастую оба участника взаимоотношений могут страдать от интимофобии. Тогда их партнерство напоминает два связанных между собой воздушных шара: они сближаются, но долго близких отношений выдержать не могут и снова вынуждены отдаляться из-за беспокойства, смятения или испуга.

По своей сути страх близости является следствием утраты доверия к окружающему миру. Тогда имеет место отсутствие не только интимной близости, но также душевной и эмоциональной.

Интимной

Тревога относительно близости отношений свидетельствует о нарушении такого свойства личности, как интимность.

Она проявляется через следующие индивидуальные характеристики:

  • задушевность;
  • сокровенность;
  • чистосердечность;
  • личностная глубина;
  • доверие (без претензий).

Интимная близость, в случае страха перед ней, приобретает 2 вида:

1.  Полное отсутствие сексуальных отношений. Возникает по нескольким причинам:

  • застенчивость: человек испытывает крайнюю неловкость в интимной жизни и во всем, что с ней связано; удовольствие от секса не воспринимается как ценность;
  • искаженные воззрения относительно секса: «факты» берутся из внешних источников – фильмов, рассказов «опытных», специфических журналов и т.п.;
  • пониженная самооценка и чрезмерное внимание мелким недостаткам: перенос акцента с эмоций удовольствия на отрицательные моменты искажает истинную картину интимных отношений;
  • существование физиологических проблем: болезненные ощущения при первой сексуальной близости и страх перед ними; вагинизм (чрезмерное напряжение мышц влагалища у женщин).

2.  Кратковременные сексуальные или полностью необременительные отношения. Секс выполняет ключевую роль, что проявляется через следующие нюансы:

  • направленность на множественные сексуальные победы;
  • ориентация на свободные отношения (у нас только секс, ничего больше!);
  • при создании семьи – лишь формальное к ней отношение, партнер держится на расстоянии, избегание разговоров на личностные темы; секс осуществляет только физиологические функции.

Эмоциональной

Эмоциональная близость в отношениях между людьми должна существовать как гештальт – целостный и неделимый образ партнерских связей.

Он предполагает существование цикла из 4 фаз (исходя из разработок Ф. Перлза):

  1. Предконтактной.
  2. Контактной.
  3. Фазы финального контакта.
  4. Постконтактной.

Близкие и зрелые интимные взаимоотношения проходят данные фазы естественным образом, без срывов. Партнеры уделяют внимание друг другу, заботятся, вместе проводят досуг, эмоционально поддерживают один другого, испытывают комфортные и приятные ощущения при совместном общении.

Интимофобия является противоположностью описанных отношений: травматичность противопоставляется радости и удовольствию; отдаленность – близости и зрелости. Люди со страхом близости вместо радости от сближения с партнером испытывают нарастание тревоги и боязни.

Испытывая эмоциональный холод, интимофоб не состоятелен в установлении тесных, доверительных связей – как в семье, так и с окружающими людьми, что инициирует:

  • изолированность;
  • ощущение одиночества;
  • неспособность брать ответственность за свою жизнь и за жизнь партнера.

Психология человека, подверженного страху близости:

  1. Предпочтение одиночества семейным отношениям: семья либо не создается, либо существует короткое время и закономерно заканчивается разводом.
  2. Внешняя благополучность в сфере общения: в профессиональной жизни и поверхностном межличностном взаимодействии реализуются вполне, близкие отношения вызывают страх, их сторонятся любыми способами.
  3. Быстрая адаптация в новом коллективе и в случае упрощенных контактов при общении.
  4. Сексуальные эмоции и влюбленность ощущаются как наркотик, более глубокие отношения пугают, возникает стремление их всячески избегать.
  5. Скупость как черта характера (вне зависимости от величины дохода): деньги на партнера всегда тратятся с большой неохотой.

Как преодолеть фобию ↑

Преодолеть страх близости возможно при соблюдении таких процедур:

1.  Страх переносим на бумагу

Если нет возможности (или желания) побеседовать с близкими, следует работать со страхом интимности с помощью листа бумаги, на котором подробно фиксируются все особенности проявлений боязни близости. Надо писать так, словно открываешь душу перед лучшим другом.

Но можно сделать еще проще – нарисовать свой страх близости. Все это позволит избавиться от внутреннего напряжения, инициирует положительные эмоции.

Процедуру можно повторять любое количество раз – до момента достижения положительного результата (уменьшения величины страха или до момента его исчезновения).

2.  Работа над самооценкой

Цель – ощутить себя полноценной и целостной личностью. «Попрощайтесь с искажениями в восприятии себя» – данная методика ориентирована на проработку негативных мыслей и предубеждений относительно себя.

Надо вспоминать ситуации, где человек ощущал полную уверенность в своих силах и наиболее позитивно оценивал себя, собственное поведение, а также людей, которые давали высокие оценки человеку, хвалили его.

Как только зарождается неуверенность и отрицательная оценка себя – с ними необходимо прощаться и ориентироваться на вызванные в памяти позитивные ситуации и проявления.

3.  Прямая «встреча» со страхом

Человек должен «пройти» через то, что его пугает. Чем больше он сопротивляется и избегает страшащих его ситуаций и событий, тем сильнее боязнь. Основной девиз должен быть: «Сделай то, чего боишься наиболее». И надо проанализировать каждую деталь ситуации (можно как в пункте 1).

Перебороть страх интимности поможет особая личностная позиция, включающая следующее:

  • осознание и восприятие, что в ситуации близких отношений, человек склонен скрываться от эмоций за стеной холодности;
  • полное молчание – не лучший способ контроля своего эмоционального состояния, взаимодействие с другими людьми может приносить личностную пользу человеку;
  • надо особо уделить внимание ситуациям, когда хочется спрятаться и осознать, действительно ли это нужно или является автоматической неконтролируемой реакцией;
  • необходимо взаимодействовать с партнером особым способом: рассказывать о случаях дискомфорта в близких отношениях, о желании избегать определенных ситуаций и проч.

Нередко боязнь интимности продолжается в течение всего периода жизни человека. Корень проблемы сокрыт за травмами, полученными в неудачных взаимоотношениях: с родителями – в раннем детстве или позднее; с другими людьми – при разрыве интимных связей с последующими разочарованиями, обидами и уязвленным самолюбием.

Важно вовремя предпринимать попытки бороться с интимофобией.

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strah-blizosti.html

Партенофобия: особенности и методы лечения

Генофобия или боязнь интимных отношений

Почему партенофобия в нашем веке стала прогрессировать у молодых людей? В нынешнее время сфера интимных отношений стала более тонкой, нежели это было ранее. То есть сейчас интимные отношения отличаются своей деликатностью в жизни каждого человека, так как имеют весьма большое значение во взаимоотношениях между людьми.

Помимо этого, следует отметить тот факт, что всё это не просто физическая, но и психологическая близость. Таким образом, отношения данного рода между лицами может быть, как кратковременным, так и единичным, а также такие отношения могут быть, подкреплены ещё и глубокими высокими чувствами какие зачастую становятся своеобразным фундаментом для создания крепкой и счастливой семьи.

Но к большому сожалению есть большое количество факторов, какие могут помешать истинному наслаждению и удовольствию и причинить некий дискомфорт, подпортить человеку его жизнь и устранить ту радость, которую испытывает партнёр при встрече со своей второй половинкой. И у таких проблем есть своё имя. Те, кто не знают, что такое партенофобия следует понимать, что это проблема девственниц, то есть их иррациональная боязнь.

У кого проявляется

Боязнь девственниц характеризуется для окружающих вызванным интенсивным страхом, какой проявляется зачастую у девушек, которые никогда ещё не имели интимной близости со своим партнёром. Многие считают, что такая фобия — это попросту абсурд, но чаще всего она поражает мужское население.

Но не следует думать, что только мужчины подвержены такому виду боязни, дело в том, что в статистических данных имеются результаты исследований, которые подтверждают, что и женщины могут испытывать такой непреодолимый страх перед объектами своего обожания. А всё это из-за того, что они ещё ни разу не испытывали интимной близости и это чувство им попросту не знакомо.

Такая боязнь сильно мешает человеку, который ею мучается так как ему попросту приходится искать всевозможные методы предосторожности для того чтобы совершенно случайно не познакомится и в дальнейшем не завести отношений с девственником. Дело в том, что такая боязнь не даёт человеку нормально жить, так как страх будет настигать его повсеместно, и места для радости и достижения удовлетворения просто не будет оставаться.

Очень часто такая проблема может стать причиной полного отказа от сексуальных отношений в любом их роде. Всё это из-за того, что человек уверяется себя в том, что столкнётся с личностью, которая раньше не имела даже малейшего опыта в сексуальных отношениях.

Как победить боязнь девственниц

За счёт того, что партенофобия это исключительно психологическое, а не физическое заболевание, то и медикаментозное лечение проводить просто бесполезно.

Всё это, потому что от такого лечения попросту не будет никакого результата.

Что же касается правильного курса терапии, то он должен обязательно включать в себя психологическое воздействие на человека, который страдает именно от этой фобии, а также возможна терапия при помощи гипнотического сна.

Именно курс лечения у хорошего специалиста поможет человеку сформировать правильную самооценку и при этом сполна избавится от надоевшего комплекса неполноценности. Также следует отметить, что такие сеансы помогают обогатить личность многочисленными положительными качествами.

Специалист в данной отрасли сможет обучить своего пациента разнообразным методикам не только психологической, но и физической релаксации, которые в дальнейшем положительно повлияют на его интимную жизнь и данное отклонение в конечном итоге испарится навсегда. Получая необходимые знания по психологии человек, может полностью избавится от неправильного восприятия настоящего, получить позитивный и правильный стиль восприятия.

В процессе избавления от иррациональных моментов в патологическом страхе следует первоначально производить воздействие конкретно на раздражитель. А всё это из-за того, что зачастую истинные причины боязни попросту не осознаются личностью.

И для того чтобы определить истинную причину проблемы просто необходимо попасть в самую глубь человеческого подсознания.

Но дело в том, что следует учитывать, что ввод человека в гипнотическое состояние чреват последствиями, именно поэтому такая процедура должна быть кратковременной и однократной.

В том случае если человек по своей воле желает избавиться от боязни, у него не будет появляться своеобразных барьеров в подсознании и за счёт этого специалисту будет намного проще выяснить, откуда начала проявляться партенофобия. Таким образом, психолог, установив начальную причину, сможет, как можно раньше назначить правильное лечение и скорректировать жизненную программу отдельной личности.

Введение в гипнотическое состояние может позволить полноценно познать пространство психики и убрать оттуда ненужные, вредоносные элементы мышления, за счёт которого поведение было не таким, как этого хотелось бы.

По окончанию курса терапии личность меняется просто до неузнаваемости и становится полностью свободной от страхов и возможных комплексов. То есть человек не просто готов к началу полноценной интимной жизни, он понимает, что будет получать от этого всего истинное удовольствие.

Симптомы, указывающие на появление фобии

В тот момент, когда человека беспокоит какая-либо ситуация, или же он просто чего-то очень боится у него начинают проявляться определённые симптому которые указывают на это:

  • Возможно возникновения спазмов в горле, ощущение задышки;
  • Усиление сердцебиения;
  • Ощущение слабости всего тела, невозможность полноценно передвигаться или же делать какие-либо движения;
  • Обморочное состояние;
  • Повышенное потоотделение;
  • Повышение давления;
  • Ощущение сильной дрожи в конечностях;
  • Тошнота, рвота;
  • Сильный страх потери собственного рассудка.

Зачастую человеку присущи эти симптомы именно в тот момент, когда он непосредственно встречается с объектом своей фобии.

Причины возникновения

Даже учитывая тот факт, что такая боязнь имеет самые разнообразные причинно-следственные связи, этот страх многие называют прозаичным.

Зачастую такая болезнь имеет начало где-то в ситуации, которая сильно сказалась на психике человека возможно ещё в его далёком детстве. Хуже всего если это было моральное или же физическое насилие, которое пережил ребёнок.

И теперь уже во взрослой жизни это всё переросло в непреодолимый страх, бороться с которым самостоятельно порой просто невозможно.

Есть вариант, что такое заболевание является следствием дефектов просто в личности. То есть если человек чрезмерно мнительный и обидчивый он сильно резко всё в жизни воспринимает. Этот факт и даёт для боязни плодородную почву, на которой она развивается с небывалой силой.

Возможно, даже что причиной фобии стал попросту неудачный первый интимный опыт. Тем более если партнёр сделал весомый акцент именно на этой погрешности и неудаче. То есть человек не понимает зачем ему иметь интимные отношения если он попросту не получит от них удовольствия, а наоборот испытает негативные ощущения.

Таким образом с болезнью данного рода бороться можно, но для того чтобы это сделать правильно следует с самого начала партенофобу обратится к хорошему специалисту, а также настроить себя на положительный результат.

Источник: https://MyStrahi.ru/strah-lyudej/partenofobiya.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий