Как победить невроз навязчивых состояний

Содержание
  1. Можно ли вылечить невроз навязчивых состояний
  2. Что представляет собой заболевание?
  3. Как определить заболевание?
  4. Методики лечения
  5. Лечение невроза в амбулаторных условиях
  6. Психотерапевтический метод
  7. Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов в голове: советы психологов
  8. У взрослых
  9. Интеллектуальные
  10. Эмоциональные
  11. Фобии человека
  12. Психотерапевтические практики
  13. Советы психологов
  14. Как избавиться от страха
  15. Психологические приемы
  16. Ароматерапия
  17. : Как справиться с навязчивыми мыслями
  18. Молитва от навязчивых мыслей
  19. Невроз навязчивых состояний
  20. Причины невроза навязчивых состояний
  21. Невроз навязчивых состояний симптомы
  22. Невроз навязчивых состояний у детей
  23. Невроз навязчивых состояний лечение
  24. Невроз навязчивых состояний: болезнь или просто странность в поведении?
  25. Почему может развиться невроз навязчивых состояний
  26. Биологические факторы
  27. Психологические факторы
  28. Симптомы невроза навязчивых состояний
  29. Диагностика и лечение невроза навязчивых состояний
  30. Современные методы лечения невроза навязчивых состояний — гипноз, биологический способ и другие методики
  31. Причины невроза
  32. Как себя проявляет синдром навязчивых состояний
  33. Тест на синдром навязчивых состояний
  34. Диагностические методики
  35. Лечение — психология или терапия?
  36. Медикаментозное лечение
  37. Останови мысль свою
  38. Гипнотическое состояние
  39. Трансакционный анализ
  40. Биологический способ
  41. : Обсессивно-компульсивное расстройство

Можно ли вылечить невроз навязчивых состояний

Как победить невроз навязчивых состояний

Как вылечить невроз? Этим вопросом задаются все пациенты, страдающие неврологическими расстройствами, а также их родственники и ближайшее окружение. Можно ли справиться с неврозом самостоятельно, навсегда избавившись от неприятных признаков, без рецидивов и обострений?

Рассмотрим этот вопрос более детально.

Что представляет собой заболевание?

Прежде чем разбираться, как лечить невроз, необходимо выяснить, что же представляет собой заболевание и какие факторы способствуют его возникновению? На самом деле невроз — это целая группа психологических нарушений с характерными структурными изменениями и проблемами психики. Согласно международной классификации неврозы подразделяются на несколько групп:

  1. Невроз навязчивых состояний.
  2. Истерия.
  3. Неврастения.

Причины невротических нарушений любой категории кроются в нарушениях функционирования нервной системы. По мнению специалистов, спровоцировать такие недуги, как невроз навязчивых состояний и неврастения, могут следующие факторы:

  1. Истощение нервной системы.
  2. Хронические переутомления.
  3. Чрезмерные умственные нагрузки.
  4. Частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения.
  5. Психические травмы.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Злоупотребление алкогольными напитками.
  8. Интерперсональные конфликты.
  9. Потеря близких людей.
  10. Межличностные конфликты.
  11. Затяжные депрессивные состояния.

Таким образом, причинами неврозов могут стать различные внешние и внутренние факторы при соответствующем ослабленном состоянии нервной системы, зачастую вызванном неправильным образом жизни, генетическими нарушениями или же перенесенными ранее определенными заболеваниями.

Как определить заболевание?

Некоторых пациентов интересует, возможно ли лечение неврозов в домашних условиях. Это во многом зависит от степени тяжести заболевания и набора сопутствующих признаков поражений нервной системы. В целом специалисты выделяют следующие симптомы, характерные для всех видов невротических нарушений:

  1. Частые перемены настроения.
  2. Тревожность.
  3. Беспричинная раздражительность.
  4. Повышенная утомляемость.
  5. Снижение либидо.
  6. Повышенная ранимость и чувствительность.
  7. Нарушения потенции.
  8. Тахикардия.
  9. Перепады артериального давления.
  10. Бессонница и нарушения сна.
  11. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.
  12. Неадекватное поведение в стрессовых ситуациях.
  13. Повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам.
  14. Дрожание рук.
  15. Повышенная потливость.
  16. Головные боли.
  17. Нервный тик.
  18. Вспыльчивость.
  19. Повышенная возбудимость.
  20. Ухудшение памяти.
  21. Нарушение концентрации.
  22. Хроническая усталость.
  23. Нарушения аппетита (возможны такие проявления, как булимия или анорексия).
  24. Апатия, отсутствие интереса к окружающему миру.

В случае если у пациента наблюдается невроз навязчивых состояний, могут проявляться следующие признаки:

  1. Зацикленность.
  2. Частое обдумывание одной и той же ситуации.
  3. Фобии.
  4. Негативное восприятие окружающей реальности.

Стоит отметить, что любые невротические проявления при затяжном течении и отсутствии терапевтических мер приводят к серьезным структурным нарушениям психики.

Поэтому, для того чтобы определить, возможно ли лечить невроз самостоятельно или же пациенту необходима комплексная профессиональная терапия, при появлении хотя бы некоторых из вышеперечисленных признаков рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту — невропатологу.

Методики лечения

В первую очередь, для того чтобы вылечить невроз, пациенту необходимо успокоиться, настроиться на позитив и старательно следовать рекомендациям лечащего врача.

Традиционная медицина предлагает следующие терапевтические методики для борьбы с невротическими состояниями:

  1. Медикаментозное лечение, заключающееся в употреблении успокоительных снотворных, седативных препаратов, иммуномодуляторов.

    При этом подбор конкретного препарата, определение его дозировки и продолжительности терапевтического курса должен осуществляться исключительно квалифицированным специалистом, с учетом индивидуальных особенностей пациента.

  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Курсы психотерапии.
  4. Электрофорез.
  5. Дарсонвализация.
  6. Электросон.

  7. Ультрафиолетовая терапия.
  8. Терапевтическое воздействие импульсами электрических токов.
  9. Массаж.
  10. Санаторно-курортное лечение.
  11. Мануальная терапия.
  12. Иглоукалывание.
  13. Душ Шарко.
  14. Использование парафиновых аппликаций.
  15. Углекислые ванны.

В большинстве случаев разрешается лечить невроз в домашних условиях, однако с условием периодического посещения специалиста и строгого соблюдения его рекомендаций. Необходимо подчеркнуть, что для достижения благоприятных результатов терапевтические методики для борьбы с неврозом должны подбираться невропатологом или же психотерапевтом индивидуально в каждом конкретном случае.

Лечение невроза в амбулаторных условиях

Лечение неврозов в домашних условиях предполагает использование следующих методик:

  1. Фитотерапия. Хороший эффект в борьбе с невротическими состояниями дает использование отваров из лекарственных трав, обладающих успокоительным воздействием (ромашка аптечная, мята, мелисса, пустырник, валериана лекарственная и т. д.). Также пациентам рекомендуется прием ванн с добавлением травяных настоев.
  2. Нормализация режима и распорядка дня.
  3. Хороший сон. Человеку, страдающими невротическими нарушениями, необходимо спать не менее 8-9 часов в сутки. При проблемах с засыпанием рекомендуется выпить на ночь стакан теплого молока с медом и принять горячую ванну с добавлением успокоительных трав. В более сложных случаях не обойтись без медикаментозных препаратов. Однако назначать снотворное и его дозировку должен только лечащий врач.
  4. Ароматерапия. Использование эфирных ароматических масел тоже дает хорошие результаты в борьбе с заболеваниями нервной системы. Лечение в домашних условиях невротических проявлений предполагает применение апельсинового, гвоздичного, лавандового, жасминового, розового и анисового масла. Представленные эфирные масла можно добавлять в ванну, массажный крем или же использовать их при помощи аромалампы.
  5. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  6. Умеренные физические нагрузки и занятия спортом.
  7. Сбалансированное питание. Для человека, страдающего неврозом, очень важно ежедневное употребление пищи с достаточным содержанием витаминов, белков, жиров и углеводов, необходимое для поддержания организма в тонусе и получения необходимого энергетического заряда. При этом рекомендуется воздержаться от употребления крепкого чая и кофе, жирной, острой, соленой и жареной пищи.
  8. Отказ от курения и алкогольных напитков.

Психотерапевтический метод

В некоторых случаях, когда причина невроза кроется в психологической травме и глубоком эмоциональном потрясении, без помощи квалифицированного психотерапевта не обойтись. Только специалист может выявить истинную причину невротического состояния и помочь пациенту скорректировать ситуацию. Для этих целей могут быть использованы следующие методики:

  1. Аутотренинг.
  2. Психологический анализ.
  3. Арт-терапия.
  4. Психотерапевтический курс, направленный на устранение причин, вызвавших нарушения в функционировании нервной системы.

Лечение неврозов в домашних условиях требует проявления повышенного внимания и заботы о пациенте со стороны его близких.

Важно окружить человека душевным теплом, обеспечить ему максимальный покой, постараться разнообразить его досуг и наполнить каждый день положительными эмоциями.

Источник: http://a-rezka.ru/mozhno-li-vylechit-nevroz-navjazchivyh-sostojanij/

Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов в голове: советы психологов

Как победить невроз навязчивых состояний

У человека может развиться состояние, при котором ложные идеи, мысли пытаются взять верх над сознанием. Они атакуют ежедневно, превращаясь в обсессивно-компульсивное расстройство. Это сильно осложняет жизнь, но существуют способы, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов.

Без помощи со временем состояние будет только ухудшаться. Все сложнее будет сосредоточиться на действительно важных вещах, найти силы для преодоления проблем в обычной жизни. Впоследствии наступает депрессия, дурные мысли, желания, а порой расстройство обостряется до шизофрении.

Состояние навязчивости ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) возникает в случаях, когда сознание не способно подавлять импульсы к какому-либо действию.

При этом они вытесняют все остальные мысли, хоть и являются бессмысленными или безосновательными в данный момент. Стойкость этих импульсов настолько велика, что они вызывают страх.

На развитие обсессивно-фобических проявлений, навязчивого невроза влияют биологические и психологические факторы с разной степенью.

Синдром навязчивых состояний имеет разные проявления, но все они сводятся к основным симптомам такого характера:

  • повторяющиеся действия, ритуалы;
  • регулярные проверки своих же действий;
  • цикличность мыслей;
  • зацикливание на мысли о насилии, религии или интимной стороне жизни;
  • непреодолимое желание считать цифры или страх перед ними.

Болезнь ОКР встречается и у детей. Как правило, причинами развития становятся психологические травмы.

Развивается невроз у ребенка на фоне испуга или наказания, спровоцировать такое состояние способно несправедливое отношение к ним со стороны учителей или родителей. Сильное влияние оказывает разлука с отцом или матерью в раннем возрасте.

Толчком для навязчивого состояния становится перевод в другую школу или переезд. Описан целый ряд факторов в области отношений в семье, которые формируют расстройство у ребенка:

  1. Недовольство полом ребенка. В этом случае ему навязываются качества несвойственные ему, это вызывает высокую тревожность.
  2. Поздний ребенок. Медиками обнаружена связь между возрастом матери и риском развития психоза у ребенка. Если женщине во время беременности больше 36 лет, то риск тревожности малыша обязательно повышается.
  3. Конфликты внутри семьи. Часто негатив от ссор оказывает влияние на ребенка, у него возникает чувство вины. По статистике в семьях, где мужчина активно принимает участие в воспитании, неврозы у детей случаются гораздо реже.
  4. Неполная семья. Ребенку не хватает одной половинки модели поведения. Отсутствие стереотипа провоцирует развитие невроза.

У взрослых

У старшего поколения на возникновение обсессивно-компульсивного расстройства влияют биологические и психологические причины.

Первые проявляются, по мнению медиков, из-за нарушений в обмене нейромедиатора серотонина. Принято считать, что он регулирует уровень тревоги, имея связь с рецепторами нервных клеток.

Также учитывают влияние условий быта и экологии, но связь пока что не доказана научно.

Психологические факторы проявляются в определенных жизненных потрясениях и стрессовых ситуациях. Нельзя назвать это причинами невроза – скорее они становятся спусковым крючком для тех людей, кто имеет генетическую предрасположенность к развитию навязчивых мыслей и страхов. Выявить подобные наследственные особенности человека заранее невозможно.

Люди с определенными акцентуациями личности или перенесшие психотравму предрасположены к навязчивому состоянию. Они подвергаются непроизвольному вторжению чувств, образов, действий, их преследуют навязчивые мысли о смерти. Человек понимает безосновательность таких явлений, но самостоятельно преодолевать и решать такие проблемы не может.

Клинические признаки такого состояния во многом зависят от того, в связи с чем обострилось и возникло когнитивно-поведенческое расстройство. На данный момент выделяют два основных вида навязчивых мыслей – интеллектуальное и эмоциональное проявление. Они провоцируют фобии человека и панический страх, которые порой полностью ломают жизнь и привычный ритм людей.

Интеллектуальные

Навязчивые состояния интеллектуального типа принято называть одержимостью или обсессиями. В этом виде расстройства выделяют следующие распространенные проявления навязчивости:

  1. «Умственная жвачка». Необоснованные размышления, сомнения по любому поводу, а порой и без него.
  2. Аритмомания (навязчивый счет). Человек считает все вокруг: людей, птиц, предметы, ступеньки и т.д.
  3. Навязчивые сомнения. Проявляется в ослабленной фиксации событий. Человек не уверен, что выключил плиту, утюг.
  4. Навязчивое повторение. В уме постоянно воспроизводятся номера телефонов, имена, даты или названия.
  5. Навязчивые представления.
  6. Навязчивые воспоминания. Как правило, неприличного содержания.
  7. Навязчивые опасения. Проявляются часто в сфере работы или сексуальной жизни. Человек сомневается, что способен что-то выполнить.
  8. Контрастное навязчивое состояние. У человека возникают мысли, которые не соответствуют типичному поведению. К примеру, у хорошей и не злой по природе девушки всплывают образы кровавого убийства.

Эмоциональные

К эмоциональным навязчивым состояниям относят разные фобии (страхи), которые имеют специфическое направление.

К примеру, молодая мама испытывает необоснованную тревогу, что нанесет вред своему ребенку или убьет его.

К этому же виду можно отнести бытовые фобии – боязнь числа 13, храмов православия, черных кошек и т.д. Существует много разных видов страха, которым дали специальные названия.

Фобии человека

  1. Оксифобия. Проблема проявляется в страхе перед любыми острыми предметам. Человек переживает, что может нанести ранение окружающим или себе.
  2. Агрофобия. Навязчивый страх перед открытым пространством, приступы вызывают площади, широкие улицы.

    Люди, страдающие от такого невроза, на улице появляются только в сопровождении другого человека.

  3. Клаустрофобия. Навязчивая проблема в боязни маленьких, замкнутых помещений.
  4. Акрофобия. С этим навязчивым состоянием человек боится находиться на высоте. Возникает головокружение и страх упасть.
  5. Антропофобия.

    Проблема – в страхе перед большим скоплением людей. Человек боится упасть в обморок и быть раздавленным толпой.

  6. Мизофобия. Больной постоянно переживает, что испачкается.
  7. Дисморфофобия. Больному представляется, что все вокруг обращают внимание на уродливое, неправильное развитие тела.
  8. Нозофобия.

    Человек постоянно боится заразиться тяжелой болезнью.

  9. Никтофобия. Вид страха перед темнотой.
  10. Мифофобия. Человек опасается сказать неправду, поэтому избегает общения с людьми.
  11. Танатофобия – вид страха перед смертью.
  12. Монофобия. Человек боится оставаться один, что связано с представлением о беспомощности.

  13. Пантофобия. Высшая степень общего страха как такового. Больного пугает все окружающее.

Психология страха устроена так, что навязчивые состояния сами по себе пройти не могут. Жить так крайне проблематично, бороться самостоятельно – сложно.

В данном случае должны помогать близкие люди, а для этого нужно знать, как избавиться от навязчивых мыслей и страха. Поддержку могут оказать психотерапевтические практики или самостоятельная работа по советам психологов.

Психотерапевтические практики

При явном психогенном характере нарушений необходимо проводить терапию с больным, исходя из симптоматики навязчивого состояния. Применяют психологические методики индивидуально для каждого пациента. Лечение навязчивого состояния может проходить индивидуально или в группе. Чтобы вылечить человека используют такие психологические виды терапии:

  1. Рациональная психотерапия. В ходе лечения специалист выявляет «точку запуска» невротического состояния, раскрывает патогенетическую сущность конфликта. Старается активизировать положительные стороны личности и корректирует негативные, неадекватные реакции человека. Терапия должна нормализировать систему эмоционально-волевого реагирования.
  2. Групповая психотерапия. Решение внутриличностных проблем происходит через проработку дефектов в межличностном взаимодействии. Практическая работа направлена на конечную проблему для решения внутриличностных навязчивых идей.

Советы психологов

Степень навязчивых состояний может быть разной, поэтому наличие последних – не прямая дорога в психиатрию. Порой людям нужно просто понять, как отвлечься от плохих мыслей, которые зарождаются в подсознании. Чтобы побороть навязчивый страх и тревогу, можно использовать такие приемы:

  1. Принятие. При навязчивых мыслях люди стараются не думать о них, занимают себя чем-то, чтобы отвлечься. Как правило, такие действия усугубляют состояние, поэтому выйти из замкнутого круга поможет принятия идеи. Как только сами мысли перестанут вас беспокоить, чувство тревоги снизится – а это уже полпути до победы недуга.
  2. Озвучивание и запись размышлений. Хороший способ победить приступ навязчивых мыслей. Если выплеснуть негатив на бумагу, которая все стерпит, негативная энергия найдет выход и станет легче. Если мысли не сильно шокирующие или пугающие, то ими можно поделиться с близкими.
  3. Создайте позитивный образ. Освободиться от негативных эмоций поможет положительный опыт. Постарайтесь представить яркое, радостное событие (можно вымышленное) настолько детально, насколько это возможно.
  4. Ищите вторичную выгоду. В некоторых случаях навязчивые мысли – способ защиты от каких-то неразрешенных проблем. Постарайтесь понять, что они маскируют, и решить эти задачи. После этого невротическое состояние исчезнет. Иногда навязчивое состояние становится предлогом, чтобы быть несчастным. Это является оправданием, чтобы не браться за сложные дела, искать работу и т.д.
  5. Расслабление. Помимо психологического, наблюдается и физическое напряжение, поэтому расслабление станет важной процедурой для его преодоления. Следует делать разминку 10-15 минут в день. К примеру, лягте на пол, держите ноги прямыми. Руки вдоль туловища, голову прямо, глаза закройте, постарайтесь расслабить каждую клетку вашего тела и лежите без движения. Дыхание должно быть ровным, спокойным.

Как избавиться от страха

Существует ряд причин, которые усложняют процесс выздоровления при навязчивом страхе. У некоторых это связанно с неуверенностью в себе и своих силах, другим не хватает упорства, третьи вовсе ждут, что все пройдет само по себе.

Имеется ряд примеров известных людей, которые на пути к успеху сумели побороть свои фобии и страхи, справились с внутренними проблемами. Для этого используются психологические приемы, помогающие человеку убрать навязчивый страх с пути.

Психологические приемы

  1. Борьба с негативным мышлением. Называют эту технику «рубильник», потому что суть состоит в том, чтобы максимально ярко, в деталях представить свои навязчивые страхи в виде выключателя и в нужный момент просто отключить его. Главное – все представить в своем воображении.
  2. Правильное дыхание.

    Психологи говорят: «Вдыхаем смелость, выдыхаем страх». Равномерные вдохи с легкой задержкой, а затем выдохи, нормализуют физическое состояние во время приступа страха. Это поможет успокоиться.

  3. Ответ действием на тревогу. Сложная практика, когда человек «смотрит в глаза страху».

    Если пациент боится выступать, то нужно поставить больного перед публикой. Преодолеть страх удастся за счет «драйва».

  4. Играем роль. Больному предлагается сыграть роль уверенного в себе человека.

    Если это состояние практиковать в виде театральной игры, то мозг в какой-то момент может откликнуться на нее, и навязчивый страх пройдет.

Ароматерапия

Одна из причин проявления обсессивно-компульсивного расстройства – стресс и психологическая усталость.

Для предотвращения и лечения такой проблемы необходимо уметь расслабляться, восстанавливать эмоциональное состояние. При стрессе или депрессии хорошо помогает ароматерапия.

Сочетать ее обязательно с психотерапией, потому что аромапроцедуры – лишь способ снять напряжение, но не решить корневую проблему.

: Как справиться с навязчивыми мыслями

Иногда люди могут страдать легкой формой навязчивого состояния или обсессивно-компульсивного расстройства и не знать о его появлении. Когда же состояние ухудшается, они стесняются обратиться за помощью.

На видео ниже представлены способы, как избавиться от беспокойства и тревоги. Записи помогут вам самостоятельно поработать над проблемой и улучшить свое состояние.

Методы используются разные, поэтому можете подобрать тот, который для вас подходит лучшим образом.

Молитва от навязчивых мыслей

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/5617-kak-izbavitsya-ot-navyazchivykh-myslei-i-strakhov.html

Невроз навязчивых состояний

Как победить невроз навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний – это тревожное расстройство, для которого характерны отягощенные мысли, страх, опасение, беспокойство, повторяющиеся действия, позволяющие снизить это беспокойство, а также комбинацию навязчивых маний и идей.

Невроз навязчивых состояний включает три формы течения: первая, при которой признаки сохраняются месяцами или несколько лет; вторая ремиттирующая форма, характеризующаяся повторяющимися эпизодами ослабления признаков болезни; третья неуклонно прогрессирующая форма течения. Полное выздоровление наступает редко. Ближе к 35-40 годам болезненные проявления сглаживаются.

В XIX веке широко распространился термин невроз, который причисли к навязчивостям. В 1827 году Доминик Эскироль дал описание одной из форм невроза навязчивых состояний, которую назвал болезнью сомнений. Он определил эту болезнь между расстройством интеллекта и воли.

В 1858 году И. М. Балинский выделил у навязчивостей общую черту — чуждость сознанию. Далее И. П. Павлов отмечал в своих работах схожесть навязчивостей с бредом, поскольку в основе их находится патологическая инертность возбуждения, а также лабильность торможения.

Невроз навязчивых состояний возникает реже, чем неврастения или истерический невроз. Частота возникновения болезни у мужчин и женщин почти одинаковая. Заболевание диагностируется по неврологическим проявлениям: при вытянутых руках происходит дрожание пальцев, наблюдается гипергидроз кистей, оживление сухожильных, а также периостальных рефлексов, вегетативно-сосудистые нарушения.

Причины невроза навязчивых состояний

Многочисленные психологические, а также биологические факторы приводят к причинам развития невроза навязчивых состояний. Оценивание тяжести симптомов осуществляется шкалой Йеля-Брауна.

Невроз навязчивых состояний зачастую возникает у личностей мыслительного типа. Ослабление организма по причине соматических и инфекционных болезней в комплексе с фобиями провоцирует появление невроза, и у людей появляются навязчивые мысли, сомнения, воспоминания, действия, влечения.

Невроз навязчивых состояний симптомы

Симптомы заболевания включают повторяющиеся действия, ритуалы, цикличность разноплановых мыслей, постоянные проверки своих действий, озабоченность интимными мыслями, мыслями о насилии, а также религии, страх или желание считать числа.

Симптомы невроза навязчивых состояний зачастую пугают ближайшее окружение больных, да и сами больные критично относятся к себе, однако не в состоянии изменить свое поведение или отношение к происходящему.

Действия людей, страдающих неврозом навязчивых состояний, оцениваются, как неадекватные, затрагивающие психическую деятельность, и кажутся параноидальными.

Сами пациенты признают, что действия их иррациональны, что в дальнейшем вызывает беспокойство по этому поводу. Заболевание способно появиться в любом возрасте.

Треть заболевших утверждает, что невроз навязчивых состояний возник еще в детстве и теперь продолжается всю их сознательную жизнь.

Термин невроз навязчивых состояний применяем к человеку дотошному, с перфекционистическими чертами, чрезмерно увлеченному или зацикленному на чем-то. Эти же симптомы свойственны при обсессивно-компульсивном расстройстве, аутизме.

Заболевание способно возникнуть у пациентов с высоким интеллектом.

Всех больных объединяет чрезмерное внимание к деталям, тщательное планирование, избегание риска, обострённое чувство ответственности, а также нерешительность с медлительностью в принятии решений.

Для страдающего данным заболеванием свойственны всевозможные фобии.

К ним относят канцерофобию (боязнь заболеть раком), лиссофобию (навязчивую боязнь сумасшествия), кардиофобию (боязнь смерти от сердечного заболевания), оксифобию (страх острых предметов), клаустрофобию (страх закрытых помещений), агорафобию (страх открытых пространств), акрофобию (страх высоты), боязнь загрязнения, страх покраснеть и прочее. Для всех этих явлений непреодолимо и сильно желание навязчивых состояний, которые возникают вопреки желанию человека. Заболевший к ним относится критически, для него они чужды, он стремится самостоятельно их преодолеть, однако это не получается. Больные страдают как от своих страхов, которые имеют объективные основания, так и выступают вследствие надуманности, иллюзий. Люди опасаются нападений на улице, смертельных болезней, боятся безработицы, бедности и пр. Редко, но мучительность страхов толкает на самоубийство.

Что такое страх? Страх это проявление реакции на дисбаланс воображаемой опасности с предполагаемыми возможностями. Страх выражается ментально, он не бывает объективным. Заболевший не может отстраниться на расстояние от своей фобии и отдается власти страха. Мучает страх, и вы не знаете, что с ним делать? Ответ на поверхности. Делайте то, чего боитесь, и страх отступит.

Невроз навязчивых состояний проявляется в повышенной раздражительности, нарушении сна, утомляемости, трудности концентрации внимания. Симптоматика выражается с различной интенсивностью, а настроение больного зачастую пониженное и с оттенком безнадежности, а также чувством собственной неполноценности.

Невроз навязчивых состояний способен к хроническому течению с периодами обострений. Особенности течения невроза навязчивых состояний проявляются в трех типах.

Первый включает однократный приступ болезни, затянувшийся на недели или годы. Второй состоит из рецидивов, включающих периоды полного здоровья.

Третий включает непрерывное течение, сопровождающееся периодическим усилением симптоматики.

Невроз навязчивых состояний у детей

Заболевание у детей имеет обратимый психический характер, при котором не искажается восприятие мира. Зачастую родители не обращают внимания на невроз навязчивых состояний у детей, думая, что это состояние пройдет само.

Заболевание проявляется у детей как повторяющиеся движения, тики, подергивание плечами, сморщивание лба, ухмыленье, шмыгание носом, покашливание, притопывание, хлопанье в ладоши.

Зачастую к этим симптомам добавляется чувство страха, который малыши испытывают перед возможностью испачкать одежду, они боятся закрытых пространств, колющихся предметов.

В подростковом периоде страхи меняются. На смену приходит боязнь заболеть, умереть, страх выступлений, ответов у доски. Иногда детей беспокоят контрастные навязчивости. Им свойственна аморальность, кощунственность мыслей, навязчивость желаний.

Реализация таких переживаний не осуществляется, а сами ощущения доставляют страх и тревогу. В данных ситуациях родителям стоит обратиться за помощью к психотерапевту. В лечении детского невроза навязчивого состояния успешно используют метод игры, сказкотерапию.

Не последнюю роль в назначении лечения играет возраст, тяжесть заболевания.

Невроз навязчивых состояний лечение

Лечение проводит только опытный врач, после определения типа болезни. Терапия включает комплексный, а также строго индивидуальный подход, который осуществляется с учетом, как клинической картины заболевания, так и личностных особенностей больного. Легкие случаи лечатся психотерапевтическими или общеукрепляющими методами.

Хороший эффект возможно достичь простой тренировкой, которая подавляет навязчивость. При условии, если это не дает успеха, используют внушение гипноза. Показаны седативные, а также тонизирующие препараты в зависимости от стадии болезни, а также особенностей клинической картины.

Начальная стадия протекания невроза навязчивости в комплексе с фобиями и тревогой лечится транквилизаторами легкого антидепрессивного действия.

Все дозы лекарственных препаратов подбираются индивидуально по состоянию невротических расстройств.

Если невроз навязчивых состояний после лечения ослабевает или исчезает, то показана поддерживающая терапия длительностью от 6 месяцев до одного года. Психотерапия для пациента необходима вместе с соблюдением режима отдыха и сна.

Тяжелые случаи невроза, которые встречаются при невротической депрессии, лечатся в стационарах. Лечебные учреждения используют в лечении антидепрессанты, гипогликемические дозы инсулина, нейролептики.

Период выздоровления сопровождается вовлечением человека в жизнь коллектива, а также переключением внимания с навязчивостей на реальную жизнь.

При сохранности упорных, а также изолированных навязчивостей (страх открытого пространства, страх высоты, страх темноты), показано подавление страха методом самовнушения.

Неврозы навязчивых состояний при затянувшихся течениях нуждаются в переводе больных на более легкую работу. При осложнениях ВКК направляет заболевшего на ВТЭК. Комиссия может дать III группу инвалидности, а также дать рекомендации, которые касаются условий работы, вида труда.

Как лечить невроз навязчивых состояний?

Помощь при навязчивых состояниях осуществляется народными не медикаментозными способами. К таким методам относят гипервентиляцию – интенсивное дыхание.

Невроз навязчивых состояний приводит либо к угнетению аппетита, либо к его повышению. В этом случае очень важно обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины В, Е, магний, кальций.

Показаны к употреблению сок, вода, травяные чаи (женьшень, овсюг, овес, липа, шишки хмеля, валериана, ромашка).

Эффективен самомассаж (приемы поглаживания), а также когнитивная терапия, физическая культура, краниальная остеопатия, ароматерапия.

Источник: http://psihomed.com/nevroz-navyazchivyih-sostoyaniy/

Невроз навязчивых состояний: болезнь или просто странность в поведении?

Как победить невроз навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство) – это состояние, при котором человека одолевают тревожащие мысли, от которых он не может избавиться.

Эта постоянная нервная напряжённость в свою очередь вызывает навязчивые неконтролируемые действия. Отличительной чертой этого заболевания является сохранная критичность больного к своему состоянию (т.е.

мысли и движения оцениваются им, как чуждые).

Обсессивно-компульсивное расстройство развивается у 2,5% населения, у мужчин и женщин в равной степени. Однако у мужчин дебют приходится на подростковый период, у женщин же – после 20-25 лет. Известно, что у людей с высоким уровнем интеллекта расстройство встречается в 1,5 раза чаще, чем у обладателей средних показателей.

Выделяют три формы (вида) обсессивно-компульсивного расстройства:

  • Однократная: признаки невроза длятся месяцами и даже годами на одном уровне интенсивности (либо с возрастом сходят на нет);

  • Реммитирующая: признаки невроза то обостряются, то затухают

  • Прогрессирующая: симптомы усугубляются, а тревожность и страхи «разрастаются», т.е. присоединяются всё новые страхи и ритуалы по защите от них.


Практически во всех случаях заболевания обсессии (навязчивые мысли) провоцируют компульсии (навязчивые действия), но в 20% невроз ограничивается навязчивостью мыслей.

Почему может развиться невроз навязчивых состояний

Существует несколько гипотез, что становится причиной развития невроза навязчивых состояний.

Биологические факторы

  1. Наследственность. Приблизительно у 50% больных среди близких родственников также были случаи обсессивно-компульсивного расстройства.

  2. Нарушение химического баланса в клетках головного мозга.

    Недостаток нейромедиатора – серотнина.


  3. Органические изменения в головном мозге. Нарушения электропроводимости (экстрапирамидные симптомы, что регистрируется на ЭЭГ), патологические данные КТ.

Психологические факторы

Острая психотравма или пролонгированный стресс могут спровоцировать развитие невроза. Однако, именно обсессивно-компульсивное расстройство разовьётся только у человека, склонного к нему биологически. Без такой склонности психика отреагирует другим образом.

Симптомы невроза навязчивых состояний

Основным симптомом обсессивно-компульсивного расстройства являются навязчивые мысли и действия.

Тем не менее, у каждого здорового человека могут быть периоды сильного переживания, когда он всё время думает о волнующей его теме и может на фоне этого выполнять цикличные движения (ходить кругами по комнате, перебирать чётки, крутить пуговицы, выравнивать сползший край скатерти и т.д.).

Но в отличии от невроза, здоровый человек в состоянии тревоги довольно легко может овладеть своими движениями (с мыслями, конечно, сложнее), а по окончании ситуации эти проявления проходят вовсе.

При неврозе навязчивых состояний больной понимает, что навязчивые мысли ему чужды, а движения бессмысленны, но не может с ними справиться.

1. Сомнения и опасения. Обычно невроз начинается с того, что больной теряет уверенность в себе, в том, что он сделал всё, что нужно и как нужно. Он может перепроверять, закрыта ли дверь, выключена ли вода/свет/печка, пересчитывать свои вычисления или перечитывать написанный текст и т.д.


2. Навязчивые мысли. Чаще всего это волнующие воспоминания или фантазии на волнующую тему. Реже – напевание навязчивых песен, проговаривание фраз, стихов, молитв, причём это уже носит ритуальный характер.


3. Фобии. Одним из основных симптомов расстройства являются навязчивые (но не обоснованные) страхи. Самые распространённые:


  • мизофобия (страх запачкаться, что провоцирует постоянное мытьё рук, вплоть до стирания кожи),

  • канцерофобия (паническая боязнь заболеть раком),
  • социофобия и эритрофобия (страх общества, выступления перед публикой, покраснеть у всех на виду),

  • агорафобия (боязнь больших открытых пространств и большого скопления людей, например, рынки, ярмарки, выступления под открытым небом),

  • клаустрофобия (боязнь небольших замкнутых пространств),

  • гипсофобия и акрофобия (страх подъёма на высоту и нахождения там),

  • ксенофобия (боязнь всего нового и неизвестного)


4. Также больной может испытывать иррациональные страхи-желания: стоя на у оживлённой дороги боится броситься под колёса, стоя на высоте – шагнуть вниз, имея под рукой нож – нанести кому-нибудь или себе повреждения.


5. Навязчивый счёт. Больной начинает считать буквально всё: столбы на дороге, количество проехавших машин красного/белого/любого иного цвета, спички в коробке и прочее.


6. Компульсии (навязчивые движения). Это может быть перебирание чёток, постукивание пальцами по столу, притопывание, шмыгание носом, снимание пылинок. Самыми известными и распространёнными компульсиями являются:


  • онихофагия – обкусывание ногтей

  • дерматилломания – сдирание с кожи малейших неровностей, выдавливание мельчайших прыщичков, расковыривание ранок и т.д.

  • трихотилломания – вырывание волос (обычно с головы, но возможно и с других участков тела)


7. Неадекватный перфекционизм. Больной стремиться всегда развесить все полотенца на одном уровне, расставить чашки рисунком в одну сторону, рассортировать одежду по цвету и так далее. Причём это не просто стремление к порядку, дискомфорт от «неаккуратности» может быть запредельным, когда больной не может себя сдержать, например, в гостях, и начинает всё поправлять.


Диагностика и лечение невроза навязчивых состояний

Диагностикой и лечением обсессивно-компульсивного расстройства занимается врач психиатр и психотерапевт. Обычно диагноз ставится на основе объективных данных, беседы с пациентом и психиатрических тестов.

Однако, в некоторых случаях хорошим диагностическим инструментарием является ЭЭГ, компьютерная или магнитно-резонансная томография. Также этот невроз имеет схожие симптомы с шизофренией и бредовыми расстройствами.

Для дифференциальной диагностики в первом случае необходимо время (дальнейшее развитие заболевания), бред же всегда воспринимается больным, как истина, а критичность при обсессивно-компульсивном расстройстве сохранена.

Лечение невроза навязчивых состояний обычно проводится в домашних условиях и заключается в медикаментозном лечении (транквилизаторы и антидепрессанты) и курсе психотерапии. В тяжёлых случаях требуется госпитализация в психоневрологический диспансер на стационарное лечение.

Вовремя диагностировать заболевание очень важно, так как если это реммитирующая или прогрессивная форма, то по мере развития будет возникать всё больше страхов и навязчивых действий, что может привести к нарушениям трудовой деятельности и социальной жизни человека.

Источник: https://aksimed.ua/nevroz-navyazchivyih-sostoyaniy-bolezn-ili-prosto-strannost-v-povedenii

Современные методы лечения невроза навязчивых состояний — гипноз, биологический способ и другие методики

Как победить невроз навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний — обессивно-компульсивный синдром.

Это нарушение психики человека означает наличие в сознании неотступных мыслей, идей, поступков. Это достаточно серьезное отклонение нервной системы, которое необходимо долго и трудно лечить посредством обращения к врачу.

Невроз наблюдается зачастую у лиц с особым складом психики и проявляется неуверенностью в себе, сомнениями, тревогой, мнительностью.

Свойственен он людям тревожно-мнительных, боязливых, крайне совестливым людям.

Определенные навязчивости наблюдаются и у почти здоровых людей.

Причины невроза

Главной причиной невроза навязчивых состояний является психическая травма, полученная при конфликтной ситуации, созданной противоречивыми действиями.

Способствовать развитию синдрома могут:

  • детские психологические травмы;
  • ссоры в семье;
  • халатное отношение к детям;
  • повышенная опека;
  • невозможность для малыша самостоятельного познания мира;
  • комплексы и страхи взрослых, переживания, которые специально или случайно отражаются на ребенке;
  • сильные стрессы;
  • постоянные ссоры с окружающими;
  • переутомление;
  • травмы мозга;
  • поражение мозга;
  • шизофрения и другие психические нарушения;
  • общее отравление организма;
  • аутоиммунные отклонения.

Как себя проявляет синдром навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний имеет такие симптомы: непроизвольные, непреодолимо появляющихся сомнения, страхи, представления, воспоминания и поступки при критическом к ним отношении и попытках борьбы с ними.

Возможны три формы протекания:

  • имеющиеся симптомы сохраняются годами;
  • ремиттирующее течение;
  • прогрессирующее течение.

Обострению процесса способствует переутомление, инфекции, недосып, неблагополучная ситуация в семье и на работе. Абсолютное излечение наступает редко. После 35-40 лет проявления болезни утихают.

Характерными и обязательными симптомами синдрома навязчивых состояний являются:

  • постоянно-повторяемые действия, мысли, чувства;
  • понимание нелогичности, ненужности и болезненности действий;
  • бесполезные попытки самостоятельно избавиться от навязчивостей.

Вы можете пройти тест на невроз навязчивых состояний прямо сейчас, для этого у вас должны присутствовать:

  1. Болезненное состояние не проходит в течение всей жизни и имеет постоянный характер.
  2. Состояния сочетаются с чувством страха.
  3. Навязчивые состояния в виде конкретных ритуалов, не приносящих долговременного удовлетворения.

Тест на синдром навязчивых состояний

Шкала Йеля-Брауна первоначально была создана для применения специалистами в области психики. Все 10 пунктов теста заполняются при осуществлении опроса больного, после чего подсчитывается количество баллов.

Каждый из вопросов оценивается по 5-ти бальному принципу от 0 до 4-х. По каждому пункту определяется усредненный показатель выраженности признаков в течение последних 7 дней. За счет повторного применения шкалы осуществляется оценка проводимого лечения синдром навязчивых состояний.

Тест также подходит для использования в качестве индикатора самооценки состояния психики. Такой вариант шкалы задействуется при проведении исследований большого количества пациентов.

При оценке состояния больного показатель выраженности симптомов изучается по 5-ти показателям: продолжительность симптомов в течение 24 часов, уровень нарушения жизнедеятельности, уровень морального дискомфорта, сопротивление проявлениям и контроль над ними.

Подсчет общего балла:

  • 0-7 – скрытое состояние;
  • 8-15 – расстройство легкой степени;
  • 16-23 – расстройство средней степени;
  • 24-31 –нарушение тяжелой степени;
  • 32-40 –отклонение крайне тяжелой степени.

Диагностические методики

Разграничительная диагностика неврозов осуществляется с психозами, шизофренией, неврозоподобными нарушениями и иными патологиями. Клиника разных расстройств психики очень отличается.

Существуют так называемые пограничные состояния, которым свойственно одновременное наличие проявлений неврозов и тяжелых заболеваний психики.

Правильно определить конкретное заболевание может лишь профессионал, знающий клиническую картину расстройства, личностные характеристики больного.

Лечение — психология или терапия?

Существуют такие подходы к лечению невроза навязчивых состояний:

  • лекарственный;
  • психотерапевтический;
  • биологический.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение тяжёлых случаев осуществляется только в условиях медучреждения и проводится под наблюдением доктора.

Для борьбы с депрессиями у больных на начальных этапах заболевания прописывают различные препараты против депрессии («Флуоксетин», «Кломипрамин»).

Для нейтрализации чувства тревоги используют транквилизаторы («Клоназепам», «Диазепам»).

При хронических формах нарушения действенны психотропные препараты («Кветиапин»). Очень помогает сочетание лекарственной и когнитивно-поведенческой терапии.

Психотерапевтическое воздействие на этот вид невроза также оказывает положительный эффект.

Выделяют следующие психотерапевтические способы лечения:

  • когнитивно-поведенческое лечение;
  • способ «остановки мысли»;
  • психоанализ;
  • гипноз;
  • трансакционный анализ.

Решение о том, как именно лечить невроз навязчивых состояний и какой метод выбрать должен принимать исключительно врач!

Самое популярное решение при попытках избавиться от синдрома навязчивых состояний.

Оно сталкивает пациента с его страхами, таким образом побуждая сопротивляться. Именно этот способ достаточно эффективен в лечении нарушения навязчивых движений и ритуалов.

цель этой психотерапии — выработать спокойный тип реакции на неотступные мысли без сопровождения их ритуалами и поступками. Этот вид терапии идеально подходит для лечения невроза навязчивых состояний у детей, потому что не имеет побочных действий на организм.

Останови мысль свою

Способ «остановки мысли» имеет свои нюансы при лечении:

  • 1 этап – выделение списка нездоровых мыслей и проработка;
  • 2 этап – научиться переключаться от навязчивостей на иные положительные моменты в жизни;
  • 3 этап – посредством громкой команды «стоп» и подручных средств нужно остановить распространение состояния;
  • 4 этап – научиться упразднять навязчивые мысли посредством команды «стоп» в мыслях;
  • 5 этап – при возникновении пессимистичного образа представить его с положительной стороны.

Посредством этого способа можно избавиться от отклонения начальной стадии самому. Овладеть «методом остановки мысли» довольно просто, главное — понять принцип и верить в действенность.

Основной задачей психоаналитического способа лечения синдрома научиться вытеснять или подавлять ненужные моменты в жизни. Поскольку больной навязчивым отклонением сильно сосредоточивается на событиях, то ему необходимо буквально переступить через себя.

Этот подход несколько труден для лечения расстройства, потому что психоанализ требует от больного смелого разговора, а с такими людьми это почти невозможно.

Таким образом, специалистам бывает зачастую очень непросто достичь полного освобождения от расстройства.

Гипнотическое состояние

Гипноз так же достаточно эффективен, особенно в сочетании с психотерапией.

Приблизительно после 10 сеансов метода больной чувствует избавление от обессий.

Как победить невроз навязчивых состояний у детей с применением гипноза?

Для лечения невроза у детей применяют комплексный способ – гипноз и суггестию. Дети без труда контактируют с доктором, легко проходят гипнотическое лечение.

Трансакционный анализ

Метод дает возможность посредством игр, выявления жизненного сценария и внутреннего я больного победить обессии на первых этапах появления расстройства, но в большинстве случаев этот подход не действенен в выявлении хронических форм отклонения.

Трансакционный анализ бывает достаточно тяжел для понимания. При занятиях в группах наблюдался прогресс в лечении невроза у детей.

Биологический способ

Биологический способ лечения отклонения используется при наиболее тяжёлых нарушениях и хронических формах отклонения. Для нейтрализации приступов применяют сильные психотропные лекарства, имеющие подавляющее действие на нервную систему.

Люди с этим расстройством — частые пациенты гастроэнтерологов и кардиологов. Болезни желудка и сердца могут быть спровоцированы непрекращающимися переживаниями, тревогой, пессимистичным настроем и не проходящим негативизмом.

Первичная профилактика:

  • упреждение травмирующих психику влияний на работе и в жизни;
  • правильное воспитание ребёнка;
  • предотвращение семейных ссор;
  • предупреждения повторного проявления;
  • изменение отношения больных к морально травмирующим ситуациям посредством бесед, самовнушения и внушения;
  • увеличение яркости в помещении, т.к. свет увеличивает выработку серотонина;
  • нормальный сон;
  • прием витаминов;
  • укрепление иммунитета;
  • диета с ограничением кофе и алкогольных напитков и включением фиников, бананов, слив, инжира, томатов, молока, сои, чёрного шоколада;
  • своевременное и грамотное лечение иных нарушений.

Жизнь устроена таким образом, что ежеминутно нас могут подстерегать психотравмирующие ситуации. Предупредить их практически невозможно.

Но всегда существует возможность быстро избавиться от навязчивого состояния, посетив психолога или психотерапевта. А это зависит от самого человека, который непосредственно отвечает за свое моральное здоровье.

: Обсессивно-компульсивное расстройство

Невроз навязчивых состояний характерен развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений, мыслей и действий, а также разнообразными патологическими страхами.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/nevroz/nevroz-navyazchivyx-sostoyanij.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий