Какие травы помогают при болезненных менструациях

Содержание
  1. Народные средства при болезненной менструации
  2. Рекомендиции
  3. Рецепты при болезненой менструации
  4. Лекарственные травы при болезненной менструации
  5. Эффективные травы при месячных болях и альтернативные медицинские средства
  6. Причины возникновения болей
  7. Травы, эффективные при месячных болях
  8. Девясил
  9. Крапива
  10. Хвощ полевой
  11. Водяной перец
  12. Земляника лесная
  13. Календула
  14. Общие рекомендации по облегчению состояния
  15. Лекарственные средства, когда очень болит
  16. Что делать категорически нельзя
  17. Лечение болезненных месячных народными средствами-Лечение травами, рецепты народной медицины
  18. Лечение болезненных месячных народными средствами
  19. Травы и сборы при болезненных месячных
  20. Травы при обильных месячных – какие пить, кровотечение, сбор, фитотерапия, кровоостанавливающие, народные средства
  21. Причины
  22. Симптомы
  23. Как уменьшить выделения?
  24. Травы при обильных месячных
  25. Какие травы помогают при различных нарушениях менструального цикла
  26. Основные нарушения менструального цикла
  27. Рецепты травяных настоев при обильной менструации
  28. Травяные настои при гипоменорее
  29. Народные рецепты при дисменорее
  30. Фитотерапия в лечении аменореи

Народные средства при болезненной менструации

Какие травы помогают при болезненных менструациях

Примерно у одной из десяти женщин, страдающих от неприятных ощущений во время месячных, эти симптомы – называемые предменструальным синдромом (ПМС) – появляются почти каждый месяц перед началом менструации, у остальных девяти – изредка.

Боли в период менструации встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности.

Хотя многие женщины страдают менструальными болями при отсутствии видимых аномалий половых органов, иногда болезненность месячных начинается из-за инфекции в тазовой полости, эндометриоза или повреждения матки.

При болезненных месячных лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьбезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей во время менструации поможет правильно подобранная диета и витамины.

Альгодисменорея болезненные менструации, которые часто наблюдается у девушек и молодых незамужних женщин. Боли появляются за 2-3 дня до менструации. Они носят схваткообразный или ноющий характер, локализуются внизу живота и пояснично-крестцовой области. Сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, тошнотой или рвотой.

Рекомендиции

– Прикладывать к животу и ногам сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями. – Можно положить на низ живота мешочек, наполненный горячей кашицей из семян льна, или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой.

– Общеукрепляющее лечение (прогулки, катание на лыжах и коньках, закаливающие купания)

Рецепты при болезненой менструации

• 1 столовую ложку хвоща полевого заварить 300 г воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет стихать, пить по 50 г три раза в день. – 2 столовые ложки измельченных листьев и стеблей водяного перца залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, охладить, процедить.

Пить по 100 г три раза в день перед едой. • Две чайные ложки сухих измельченных корней горечавки крестовидной залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.

• Трава спорыша, трава хвоща полевого, трава золототысячника, трава лапчатки гусиной – в соотношении 1:1:3:5. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня. Принимать 10 дней при болезненных месячных.

• Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. • 1 чайную ложку семян сирени обыкновенной залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды.

• 50 г корневищ клопогона кистевидного варить 15 минут в 1 литре воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день за 20 минут до еды.

• Корица – 5 г, гвоздика – 3 г, цветки ромашки аптечной – 50 г. Сбор трав залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Пить по время болей по 1/2 стакана 3 раза в день.

Лекарственные травы при болезненной менструации

Любисток лекарственный (корни). 1 чайн.ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин., остудить на 10 мин., процедить через 2-3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1-2 стол.ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Сельдерей пахучий (корень). 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).

Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.

Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.

Крапива двудомная. а) Сок из свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды при чрезмерных менструациях и различных кровотечениях.

б) Жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель за 30 минут до еды в 1 / 4 стакана воды для профилактики маточных кровотечений.

в) Ватный тампон, смоченный соком из свежих листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне во влагалище при эрозии шейки матки.

Облепиха крушиновидная.

При гинекологических заболеваниях – эрозии шейки матки, эндоцервицитах, кольпитах – облепиховое масло используется в виде тампонов. Лечение продолжительное, эпителизация наступает через 8-12 дней, иногда и раньше. Результаты стойкие.

Хвощ полевой (трава). Заварить 1 стол.ложку сырья на чайник. Если менструация особенно сильная, пить 1 ст. ложку отвара каждые 2 часа, позже 3 раза в день и 1 стол.ложке.

Мелисса лекарственная (листья). 2 стол.ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Принимать по ? стакана 3 раза в день до еды.

Перец водяной (трава). 1 стол.ложку травы залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 стол.ложке 3 раза в день.

• При маточных кровотечениях с большим эффектом пользуются огуречными плетями, собранными осенью после уборки огурцов. Траву сушат, мелко режут, промывают в холодной воде от пыли. 50 гр. травы залить 1/2 л воды, довести до кипения. Настоять и принимать 3 раза в день по полстакана. Желателен постельный режим на 2-3 дня.

Женщину могут беспокоить слишком обильные менструации (меноррагия), а также маточные кровотечения (метроррагия) между менструациями.

Особенно следует обратить внимание, если цикл длится менее 21 дня – в этом случае необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу-эндокринологу или гематологу (специалисту по заболеваниям крови), которые выяснят причину дисфункции.

Причинами маточных кровотечений, обильных менструаций могут быть гормональные отклонения, болезни крови, гинекологические заболевания и воспалительные заболевания органов малого таза. • Сборы помогают справиться с обильными месячными.

Трава пастушьей сумки – 30 г, трава спорыша – 30 г, трава омелы белой – 30 г, корень валерианы – 30 г. 1 ст.л. смеси трав заварить стаканом кипятка и пить по стакану утром и вечером. Если не поможет эта смесь, пробуйте другую.

• Смешайте 10 г коры дуба, 25 г травы пастушьей сумки, 25 г травы тысячелистника и 25 г корня лапчатки прямостоячей. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка и выпить. Пить по стакану отвара утром и вечером.

• Болезненные месячные.

Корень валерианы, лист мяты и цвет ромашки смешать в пропорции 1:1:2, залить стаканом кипятка и настоять 30 минут в теплом месте. Процедить. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день после еды.

ПОДПИШИСЬ НА НАС В ЯНДЕКС ДЗЕНВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОПУЛЯРНОЕ

Еще интересные статьи журнала!

Источник: http://www.prelest.com/life/zhenskoe-zdorovie/narodnye-sredstva-pri-boleznennoy-menstruacii

Эффективные травы при месячных болях и альтернативные медицинские средства

Какие травы помогают при болезненных менструациях

Редко можно встретить женщину, которая бы не предъявляла жалоб на болезненность внизу живота или пояснице во время месячных или накануне критических дней.

Но не все знают, как можно помочь себе эффективно и быстро, и, главное, без вреда для здоровья. А часто вообще женщины пытаются выдержать «опасные симптомы», чего делать категорически нельзя.

Как помогают травы при месячных болях? И что, если приступ не проходит?

Причины возникновения болей

Боли во время месячных, а также за несколько дней до них знакомы многим женщинам. Они могут беспокоить как с момента менархе, так и появиться внезапно.

В первом случае речь будет идти скорее всего о функциональных нарушениях, обусловленных изменением обмена простагландинов.

При внезапно появившихся болях следует думать о каких-то заболеваниях, например, воспалительной природы и т.п.

Первичная альгоменорея (болезненные месячные) может быть следствием следующих причин:

  • Эндокринные нарушения, в результате увеличивается образование простагландинов и замедляется их разрушение. В этом случае подойдут травы и сборы, действующие наподобие нестероидных противовоспалительных средств.
  • Нервно-вегетативные особенности женского организма. Известно, что для каждого человека характерен свой порог болевой чувствительности. И то, что для одного приносит легкий дискомфорт, для другого – нестерпимые ощущения. Здесь упор лучше отдать различным релаксирующим методикам.
  • Особенности анатомии половых органов. При сильном загибе тела матке по отношению к шейке могут появляться боли, связанные с нарушением оттока менструальной крови. Также иногда встречаются и другие препятствия на пути выделений. Иногда в таких ситуациях помогают спазмолитики и изменение положения тела.
  • Нарушение полового развития. Различные заболевания, которые приводят к аномальной чувствительности клеток миометрия или к их плохой податливости, как, например, при инфантилизме. Травы достаточно эффективны в этом случае.

Причины вторичной альгоменореи связаны с появлением патологий, которые нарушают функционирование матки, приводят к раздражению брюшины и т.п. В целом это влечет за собой возникновение болевых приступов. К подобным заболеваниям можно отнести следующее:

  • Чаще всего приходится сталкиваться с эндометриозом. Причем чем более распространенный процесс, тем сильнее выражены боли. Они могут локализоваться внизу живота, в области прямой кишки и других местах.
  • Миома матки может давать болевой синдром в разных случаях: при подслизистом расположении узлов, при их «рождении», при нарушении их питания и некрозе и т.п.
  • Воспалительные заболевания половых органов. При этом боли сопровождаются часто другими патологическими симптомами – выделениями, бесплодием и т.п.
  • Внутриматочная спираль, особенно при ее смещении или неправильном подборе.
  • Недиагностированные травмы после родов, чаще всего это разрывы связок матки.
  • Варикоз вен малого таза. Хорошо помогают в этом случае травы, влияющие на свойства крови. А если принимать их в дополнение к практике йоги, гимнастики, эффект не заставит себя ждать.
  • Аномалии развития половых органов, например, добавочный рог, удвоение тела матки, атрезия цервикального канала и другие. В этом случае при определенном количестве скопившейся менструальной крови возникает боль вследствие распирающего ее давления на стенки органа. В подобных ситуациях лечение требует медицинского вмешательства.

Рекомендуем прочитать статью об альгоменорее. Из нее вы узнаете о причинах заболевания, признаках, диагностике альгоменореи и лечении болезненных месячных.

Травы, эффективные при месячных болях

Итак, в каждой клинической ситуации определенный набор трав будет максимально эффективным. Но не всегда удается точно определить природу болей. Да и многие растения не имеют конкретного действия, а влияют на организм в целом.

Девясил

Это растение обладает многогранным действием, используется при различных заболеваниях. Помогает при нарушении баланса простагландинов, эндометриозе и других причинах болезненных менструаций.

  • Рецепт 1. Следует взять высушенный корень, мелко натереть его и залить стаканом горячей воды. Довести до кипения и подержать на огне 10 — 15 минут. После чего еще необходимо дать настояться 3 — 4 часа. Принимать следует по 2 — 3 ст. л. 2 — 3 раза в день.
  • Рецепт 2. Измельченный корень девясила, зверобоя, цветков ромашки и коры дуба взять в равных количествах и залить 1 литром горячей воды. Желательно поместить раствор в термос или куда-то в темное место. Дать настояться 4 — 5 часов, после чего пить, как чай.

Крапива

Этот, как многие считают, «сорняк» содержит большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для женского организма. Использовать крапиву лучше при сочетании обильных и болезненных месячных, например, при эндометриозе.

  • Рецепт 1. Необходимо собрать свежие листья крапивы двудомной, выжать из них сок. Принимать следует по 1 — 2 ст. л. 2 — 3 раза в сутки на протяжении всех критических дней.
  • Рецепт 2. Также можно прибрести экстракт из крапивы, спиртовой раствор в аптеке и пить по 3 капели 3 — 4 раза в день.

Хвощ полевой

Можно использовать как одно растение, так и компоновать его с другими травами.

  • Рецепт 1. Следует взять 3 — 4 ст. л. хвоща, измельчить его и залить 500 мл воды, которая прокипела предварительно на огне 5 минут. Дать постоять 30 — 40 минут. Принимать по стакану 2 — 3 раза в сутки.
  • Рецепт 2. Необходимо взять в одинаковых пропорциях следующих измельченных трав: хвоща, зверобоя, валерьяны и дуба. Смешать и залить 600 — 800 мл горячей воды и настоять 20 — 30 минут. Пить следует по 150 — 200 мл 2 — 3 раза в день как чай. Полезно добавлять 15 — 20 капелек спиртовой настойки пустырника или валерьяны.

Водяной перец

Особенно полезен при миоме матке, эндометриозе, а также при сочетании болезненных и обильных менструациях.

  • Рецепт 1. Следует взять 1 ст. л. мелко порезанного растения и залить 200 — 250 мл горячей воды. Настоять на водяной бане 15 — 20 минут, после чего можно пить раствор (принимать в теплом виде по 2 — 3 ст. л. 3 — 4 раза в день).
  • Рецепт 2. Необходимо смешать измельченный водяной перец и в два раза больше тысячелистника. Затем залить полученную смесь 2 литрами горячей воды, дать настояться около получаса. Пить следует по 150 — 200 мл 2 — 3 раза в сутки.

Земляника лесная

Листья растения полезно применять при нарушениях менструального цикла, обильных и болезненных месячных.

  • Рецепт 1. Следует взять 1 ст. л. высушенных листьев и залить 200 — 300 мл горячей воды. Дать настояться 20 — 30 минут, после чего можно принимать по 100 — 150 мл несколько раз в день.
  • Рецепт 2. Свежие измельченные листья земляники в количестве 1 стакан следует залить 1 литром воды и закипятить, продержать на огне не менее 20 минут, после чего дать раствору остыть. Полученный напиток довести кипяченой водой до объема 1 л, после чего можно принимать по половине стакана 2 — 3 раза в день.

Календула

Спиртовой раствор календулы можно использовать для спринцеваний при воспалениях во влагалище, настои же помогают при обильных и болезненных менструациях. Особенно полезна она при различных расстройствах у женщин в период климакса.

  • Рецепт. Необходимо взять цветки календулы, маргариток, травы зверобоя в равных количествах. Залить 500 мл горячей воды и добавить 1 ст. л. спиртовой настойки пустырника. Дать настояться около 2 — 3 часов. Добавлять полученный раствор по 10 — 20 капель в чай несколько раз в день.

Общие рекомендации по облегчению состояния

Даже если знать, какие травы уменьшают боли при месячных, не всегда под рукой окажутся именно нужные растения, а эффект их наибольший, если принимать составы заранее.

К ним относятся:

  • Если боли во время месячных появляются регулярно, каждый цикл, не нужно ждать очередного приступа. Действенные для конкретной женщины лекарства лучше начать принимать заранее, за день-два до обычного начала неприятных эпизодов.
  • Боли могут уменьшиться в ответ на тепло или холод. Так, если альгоменорея сопровождается обильными менструациями, то лучше приложить грелку со льдом (или просто мясо из морозильника и т.п.). Волноваться, что так можно спровоцировать воспалительный процесс, не стоит. Но вот если боли возникли как ответ на инфекцию, то это может усугубить ее течение. Поэтому при подозрении на нее лучше этот способ не использовать. Теплый душ или бутылка с горячей водой подойдут только в том случае, если месячные у женщины необильные. Иначе можно спровоцировать кровотечение.
  • В дополнение к фитотерапии можно принимать различные обезболивающие средства. В каждой ситуации эффективен будет свой препарат. Например, при нарушении образования простагландинов это НПВС, при эндометриозе часто необходимы более серьезные препараты или увеличенная доза, но эффективнее всего поможет регулярный прием оральных контрацептивов.
  • Следует избегать физических нагрузок.
  • Повысить болевой порог чувствительности и тем самым уменьшить восприятие дискомфорта, вызванного менструациями, можно, практикуя йогу, дыхательные гимнастики и т.п. Но эффект, конечно, будет не сразу, а только при длительном и регулярном выполнении упражнений.
  • Часто помогает снять болевой приступ принятие определенного положения, например, с согнутыми и прижатыми к груди ногами.
  • При болях, вызванных спазматическими сокращениями матки, спаечной болезни, хорошо помогают тампоны с димексидом. Для этого следует растворить средство с кипяченой водой в соотношении 1:4. Закладывать необходимо их на 4 — 6 часов во влагалище.

Смотрите на видео о болезненной менструации:

Лекарственные средства, когда очень болит

Справиться с подобными состояниями эффективнее всего с помощью различных групп обезболивающих препаратов. Их можно применять в виде свечей, таблеток или даже уколов при сильных приступах.

Наиболее действенные следующие лекарственные средства:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они включают большую группу – от самых первых (аспирин) и до современных (напроксен, пироксикам и т.п.). Также эффективны парацетамол, кетонов, ибупрофен, индометацин. Последние два лекарства можно использовать в виде свечей, что имеет ряд преимуществ.
  • Спазмолитики помогают при болезненных сокращениях матки, при спаечной болезни, при вздутии кишечника (часто именно эти боли женщины принимают за менструальные). Это дротаверин (но-шпа), папаверин и другие.
  • Анальгетики, в том числе центрального действия. Это анальгин, спазмалгон, баралгин, перетин.

Что делать категорически нельзя

Если все симптомы во время критических дней носят обычный характер, можно без опаски пить травы и ждать от них эффекта. Но при сильных, приступообразных болях следует обратиться за медицинской помощью. Только специалист может исключить острые, угрожающие жизни состояния. Итак, к врачу необходимо обратиться, если беспокоит следующее:

  • если женщина подозревает, что беременна;
  • когда боли длятся больше обычного;
  • при очень обильных выделениях;
  • при повышении температуры или появлении других тревожных симптомов (головокружение, рвота и т.п.).

Использование средств народной медицины в лечении альгоменореи имеет достаточно высокую результативность. Главное – подобрать наиболее подходящий и удобный рецепт.

Но лучше пользоваться эти способами уже после того, как установлена причина недуга, ведь за этими симптомами может скрываться серьезная патология.

Только врач может назначить наиболее корректное лечение, в том числе посоветует, какие травы можно пить при месячных болях в данной клинической ситуации.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/travy-pri-mesyachnyx-bolyax/

Лечение болезненных месячных народными средствами-Лечение травами, рецепты народной медицины

Какие травы помогают при болезненных менструациях

Лечение травами, рецепты народной медицины

Болезненные месячные – народные средства лечения. Дисменорея – болезненные менструации. Наблюдаются обычно у молодых женщин, часто при бесплодии.

Боли появляются за 1-2 дня до менструации и продолжаются первые 2 дня, реже – до конца месячных.

 болезненные менструации могут возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов, а также при повышенной возбудимости нервной системы.

Каждый месяц в ожидании оплодотворенной яйцеклетки стенки матки увеличиваются за счет богатой питательными веществами крови.

Хотя ежемесячная менструация – нормальный процесс, она часто заставляет во всем остальном здоровых женщин чувствовать себя несчастными и испытывать боли (дисменорея). Дисменорея – среди других нерешенных загадок медицины, врачи считают ее психосоматической, вызванной стрессом.

Но многие с этим не согласны, если нет доказательства другой местной причины, болезненные менструации являются результатом действия простогландинов на ткань матки.

Простогландины выделяются слизистой матки, а их высвобождение может быть сейчас блокировано соответствующими агентами. Иногда один или более полипов в шейке матки могут также препятствовать вытеканию крови из матки и дают болезненность менструаций.

Эндометриоз – другая распространенная причина болезненных месячных. В этом случае ткань, которая должна находиться только в матке, по непонятным причинам появляется еще где-либо в тазу.

Каждая менструация сопровождается мучительными болями, поскольку эта “заблудившаяся” ткань реагирует на гормоны. В то время как все болезни, передаваемые половым путем (от хламидиоза до гонореи), процветают в нашем обществе, воспалительные заболевания в тазу очень часты.

Наличие таких хронических заболеваний почти наверняка вызовет или усилит менструальную боль.

Полипы или фибромы в матке сами по себе могут вызвать у женщины чувство дискомфорта, если они мешают матке сокращаться. Также менструации могут быть болезненны, если матка неправильно расположена – наклонена или слишком далеко назад, или слишком вперед.

Наконец, некоторые болезни, например, воспаление яичников, киста яичника, могут дать менструальную боль, поскольку они реагируют на циклические изменения в уровне женских гормонов. Внутриматочные противозачаточные устройства (спирали и т.п.

) часто провоцируют резкие спазмы при менструации, вероятно, из-за того, что они вызывают слабые воспалительные процессы в полости таза.

У женщин, которые пользуются противозачаточными таблетками, а затем прекращают принимать их, решив забеременеть, несколько первых менструаций будут более болезненными, чем обычно. Это снова гормональный эффект.

Лечение болезненных месячных народными средствами

  • Прием лечебных трав и раститель­ных препаратов (валерианы, пустырника). Принимать их надо заблаговременно — за 7-8 дней до предполагаемого начала мен­струации.
  • При сильных болях приложить к ногам горячие полотенца или бутылки с горячей водой.
  • За 2 дня до менструации делать по 1-2 раза в день горячие ванны для живота (40-42°С) продолжительностью 40 минут или держать компрессы из полусваренного ячменя, положенного в мешочек.
  • Ночью положить па верх живота компресс из ткани, смоченной в теплом отваре сенной трухи, и на низ живота при болях прикладывать мешочек с теплым свежим несоленым творогом. Компресс держать всю ночь.
  • Точечный массаж. Легкими круговыми движениями кончиком указательного пальца массировать точку на лбу до наступления улучшения. Массаж во время менструации можно повторять несколько раз в день. Точка над линией носа на 1 см ниже линии волос.
  • Употреблять экологически чистую и биоэнергетически активную пишу следует не 2-3 раза в день, а значительно чаще — до 7-8 раз. Только тогда аурное поле, гормональ­но-ферментативные процессы и все эндоэкологические механизмы женского организ­ма останутся в равновесии.
  • Избегать биоэнергетически мертвых веществ (продуктов) и “пустых” калорий, со­держащихся в сахаре и конфетах, в сладостях и кондитерских изделиях, в различных напит­ках! Они только способствуют нарушению об­мена веществ, информации, анергии и гормо­нально-ферментативных процессов в женском организме, возникновению чувства страха и неадекватной смене настроения и эмоций.
  • Чтобы избавиться от боли при месячных, употребляйте меньше молочных продуктов (не бо­лее одного стакана йогурта, кефира, молока, ряженки вдень)!
  • Ограничить употребление соли (осо­бенно, за 7-8 дней до начала менструаций). Известно, что соль собирает воду в женском организме и приводит к падению биоэнерге­тики основных центров (чак») и уменьшению аурного поля.
  • С целью оздоровления и избавления от боли при месячных очень полезно наполнить желудочно-кишечный тракт био-энергетически активными продуктами с пек­тинами и волокнистой структуры. Именно они увеличивают аурное поле и биоэнерге­тические резервы основных центров (чакр) и значительно снижают излишнее количество гормонов эстрогенов. Идеально подходят для этого фрукты и овощи, все бобовые куль­туры, хлебобулочные изделия, но только измуки грубого помола.
  • Полностью исключить курениеи упот­ребление спиртных напитков. Ограничить употребление кофе.
  • Активный образ жизни! Необходимы ежедневные упражнения акушеро-гинеколо­гической гимнастики и массажа, плавание, пробежки и танцы — до наступления очеред­ной менструации.
  • Существуют также и специальные физические упражнения.
  • Встаньте у стены комнаты, на расстоянии 7-8 см. Расставьте ноги на ширину плеч. Под­нимите руки вверх и наклоняйтесь назад, так далеко, как только сможете. Останьтесь в этом положении до возникновения чувства усталости в теле. Потом вернитесь в исход­ное положение. Это упражнение необходи­мо делать 2-3 раза в день.
  • Встаньте прямо. Опустите руки вдоль тела. Медленно поднимитесь на носки (мак­симально, до упора). Потом резко опусти­тесь на пятки (эффект “потряхивания”). Это упражнение выполняйте 2-3 раза в день.
  • После месячных любой женщине хорошо бы попить на протяжении 10-12 дней чай из мелиссы. Чайную ложку измельченной травы заварить стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Пить медленно, смакуя. Подсластить не саха­ром, а медом. Пить утром и вечером через день.

Травы и сборы при болезненных месячных

  • Залить 2 столовые ложки сушеной травы кислицы (заячьей капусты) 0,5 л кипятка. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Залить 0,5 чайной ложки семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8-10 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Делать клизмы с настоем ромашки аптечной при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Взять в равных частях по весу лист мяты перечной, лист березы, лист ежевики, кору крушины, траву тысячелистника, корневище с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и выпить в течение дня при дисменорее (болезненных менструациях)..
  • Смешать в равных пропорциях настойку календулы и 10%-иый спиртовой экстракт прополиса (или 20%-ную настойку прополиса). 1 столовую ложку смеси развести в 0,5 л теплой кипяченой воды и использовать для спринцевания, ванночек, примочек при дисменорее (болезненных менструациях).
  •  Взять по весу по 3 части листа мяты перечной и корневища с корнями валерианы, 4 части цветков ромашки. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и пить горячий настой несколько раз в день при дисменорее (болезненных менструациях).
  • Сельдерей пахучий (корень). 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Девясил. Отвар корня употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов (чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут на слабом огне, настоять 4 часа. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день).
  • Земляника лесная. Столовую ложку листьев залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 /2 стакана настоя ежедневно при чрезмерных менструациях. Настой листьев приготовить и по другому рецепту: столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Календула лекарственная. 2-процентный раствор настойки календулы (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.
  • Костяника. Отвар листьев применяют при остановке менструаций, белях и других гинекологических заболеваниях.

Используйте народные рецепты от женских заболеваний и будьте здоровы! Рецепты народной медицины помогут вылечить болезни и обрести здоровье!

Источник: http://www.fitoportal.com/ru/component/content/article/209-lechenie-boleznennyh-mesjachnyh.html?directory=89

Травы при обильных месячных – какие пить, кровотечение, сбор, фитотерапия, кровоостанавливающие, народные средства

Какие травы помогают при болезненных менструациях

Травы при обильных месячных помогают быстро справиться с проблемой без вреда для здоровья. Такую методику лечения рекомендует большинство специалистов как нетрадиционной, так и классической медициной. Перед тем как приступать к терапии необходимо точно определить причину меноррагии.

Причины

Обильные кровотечения во время месячных причиняют женщине немало неудобств. Прежде чем приступать к устранению такой проблемы, необходимо определиться с причиной ее появления. Среди основных из них выделяют:

  • заболевания нервной системы;
  • патологические изменения, происходящие в области матки, к увеличению объема менструальных выделений приводит развитие эндометриоза, миомы, рост полипов;
  • онкологические заболевания органов репродуктивной системы;
  • анемия;
  • попадание в организм инфекции;
  • нарушение функциональности желез внутренней секреции, отвечающих за естественный процесс остановки кровотечения;
  • авитаминоз, особую роль играет недостаток витаминов К, С и Е;
  • отклонения гормонального фона, сбои в работе гормональной становятся следствием приема противозачаточных препаратов или гормоносодержащих медикаментов;
  • обильные менструации могут стать следствием перенесенного аборта или выкидыша.

В некоторых случаях такая проблема преследует женщин, в рационе которых присутствует слишком много кисломолочных продуктов. Они создают благоприятную среду для выработки ферментов, препятствующих нормальной свертываемости крови.

Так как причиной меноррагии может послужить серьезное заболевание, то при появлении первых симптомов необходимо обратиться за помощью к гинекологу.

Симптомы

Обильные выделения в критические дни могут маскироваться под маточное кровотечение. В последнем случае необходимо экстренное медицинское вмешательство.

Поэтому запомните несколько основных симптомов, по которым можно определить меноррагию:

  • выделяемая кровь имеет темный бурый цвет;
  • в менструальных выделениях легко различаются сгустки различного размера;
  • кровотечение начинается не менее чем через три недели после окончания последней менструации.

Об увеличении объема менструальных выделений можно говорить, только если присутствуют все три симптома. При этом необходимо как можно раньше принимать меры. Большая кровопотеря приведет к развитию анемии.

Как уменьшить выделения?

Для того чтобы избежать появления подобной проблемы, необходимо скорректировать свой образ жизни. При этом придерживайтесь простых рекомендаций:

  1. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, займитесь спортом. Особую пользу приносит плавание и езда на велосипеде.
  2. Откажитесь от частого употребления спиртных напитков и кофе, бросьте курить. Полный отказ от алкоголя требуется за несколько дней до начала менструации.
  3. Избегайте психоэмоциональных перегрузок и стрессовых ситуаций.
  4. Женщине не рекомендуется поднимать тяжести. Особенно важно это за три-пять суток до критических дней. На этот период лучше полностью отказаться от физических нагрузок.
  5. В летние месяцы не проводите много времени на солнце.
  6. Включайте в меню больше свежих овощей и фруктов. Обязательным ингредиентом блюд перед месячными должна стать цветная капуста. Максимальное количество полезных веществ в ней сохранится, если отваривать ее на пару.
  7. Пользу принесет точечный массаж. Достаточно каждый день надавливать большим пальцем на зону ложбинки между верхней губой и основанием носа.

Соблюдение таких простых правил поможет предотвратить обильные месячные и улучшить общее самочувствие. Крепкая иммунная система поможет защититься от множества болезней.

Травы при обильных месячных

Самым действенным и безопасным способом справиться с проблемой оказывается применение лекарственных растений. Специалисты дают множество советов о том, какую траву пить при обильных месячных.

Среди самых действенных рецептов выделяют:

  1. Приготовить сбор трав можно, смешав спорыш, белую омелу, пастушью сумку и корень валерианы. Все компоненты берут в идентичных пропорциях. Ложку приготовленного состава запаривают половиной литра кипятка. Спустя 15 минут добавляют к отвару еще литр воды. Доводят средство до кипения. После того как оно остынет, его профильтровывают и принимают по 100 мл по два раза в сутки.
  2. Большой популярностью пользуется настой перечного горца. Для его приготовления ложку сырья запаривают 200 мл кипятка, настаивают под крышкой на протяжении часа. Останется только профильтровать средство и можно принимать его по три раза в сутки.
  3. Отличным кровоостанавливающим свойством обладает калина. Горсть свежих ягод заливают стаканом кипятка и проваривают около получаса. После этого вливают чистую воду так, чтобы восстановить первоначальный объем жидкости. Такой отвар принимают по три ложки три раза в сутки.
  4. Приготовить отвар сирени можно, смешав ложку семян с половиной литра кипятка. Проварите на слабом огне под крышкой на протяжении 15 минут. После того как жидкость остынет, отфильтруйте ее. Принимают такое средство за 20 минут до начала завтрака.
  5. Кровоостанавливающим действием славится крапива двудомная. Приготовить эффективное средство можно, запарив 20 грамм сырья в стакане кипятка. Настаивать средство нудно не менее получаса. Профильтрованную жидкость принимают по 50 мл трижды в сутки.
  6. Справиться с меноррагией можно и при помощи вишневого отвара. Ложку смеси листьев и плодоножек запарьте в 250 мл кипятка. Проварите под крышкой около получаса. Процеженный отвар необходимо выпить равными порциями на протяжении всего дня.

Травы при обильных месячных окажут кровоостанавливающее действие, снимут дискомфортные ощущения и помогут восстановить гормональный фон.

В некоторых случаях фитотерапия может спровоцировать аллергическую реакцию. Если это произошло, прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

Читайте статью об обильных месячных при отмене ОК. Из нее вы узнаете об особенностях отмены оральных контрацептивов и реакции организма, причинах обильной менструации, а также, почему месячные могут отсутствовать.

Почему идет коричневая мазня перед месячными? Читайте здесь.

Обильные кровотечения могут стать симптомом серьезного заболевания. Не стоит заниматься самолечением. Если вы обнаружили у себя такую проблему, вначале проконсультируйтесь с врачом. Только после этого можно будет переходить к терапии лекарственными травами.

На видео о причинах обильных выделений

Источник: http://zdorove-zhenshhiny.ru/travyi-pri-obilnyih-mesyachnyih.html

Какие травы помогают при различных нарушениях менструального цикла

Какие травы помогают при болезненных менструациях

Месячный цикл протекает у женщин по-разному. Для одних — это легкий дискомфорт с небольшим ограничением физической активности. Другие же, вынуждены проводить большую часть времени в постели, мучаясь от болей, головокружения, скачков АД и тошноты. Правильное использование трав помогает преодолеть неприятные симптомы, сопровождающие менструацию.

Трава манжетка широко применяется для облегчения симптомов месячных

Основные нарушения менструального цикла

Среди нарушений в месячном цикле чаще всего в гинекологии встречаются:

  • Гиперменорея — обильные выделения, обусловленные: дисбалансом в системе эстроген-прогестерон; чрезмерным разрастанием слизистой оболочки и проникновением ее в мышечный слой; доброкачественными опухолями; злокачественными образованиями.
  • Гипоменорея — скудные выделения и снижение длительности менструации возникают при нарушении выработки гормонов, заболеваниях органов эндокринной системы, «сидении» на жестких диетах, длительном применении оральных контрацептивов.
  • Дисменорея — нерегулярные болезненные проявления. Боли внизу живота начинаются примерно за 2 дня до начала месячных, позже появляется тошнота, головокружение, изменение температуры и сердечного ритма. Дисменорея может возникать в период становления менструального цикла и носить временный характер, в старшем возрасте становится результатом патологических изменений в органах малого таза.
  • Аменорея чаще встречается в подростковом или климактерическом периоде, характеризуется отсутствием менструации полгода и больше является признаком многих отклонений. Среди них неполное развитие органов репродуктивной системы, анорексия, неправильно подобранная гормонотерапия, множественные кисты.

Дисменорея начинает проявляться еще до наступления месячных

Рецепты травяных настоев при обильной менструации

При гиперменореи потеря крови составляет 150 мл и более, что способно вызвать анемию первой степени. Лечение и профилактика травами направлены не только на снижение количества выделений и уменьшение продолжительности самой менструации, но и на усиление кроветворения:

  • Манжетка лекарственная снижает сократительный тонус гладкой мускулатуры, за счет чего укорачивается период кровотечения, а также обладает противовоспалительным эффектом. Для приготовления настоя, 2 ст. л. сухих, мелкоизмельченных листьев манжетки заливают 500 мл кипятка и настаивают 2–2,5 часа. Процедив, принимают по 100 мл трижды в день до еды.
  • Таким же спазмолитическим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, обладает окопник. Его эффективнее употреблять в виде настойки на спирту, для чего 30 г высушенной травы заливают 100–120 мл спирта и выдерживают в темном месте около 14 дней. Употребляют по 10 капель, разведя их в половине стакана воды, до еды.
  • Пастушья сумка активно повышает свертываемость крови, применяется при маточных кровотечениях. Готовится она так: в одном стакане кипятка настаивается 1 ст. л. высушенной травы полчаса, принимается настой по 1 ст. л. три раза в день.
  • Чай из высушенных листьев земляники используется как поддерживающее средство при малокровии. Заваривается трижды в день, из расчета 20 г на стакан кипятка.
  • Эффективным противоанемическим средством является смесь плодов шиповника и черной смородины в соотношении 1:1. Берут 30 г сухих ягод, заливают их 200 мл кипятка и томят на водяной бане четверть часа, затем остужают, процеживают и отжимают. Употребляют по полстакана 3–4 раза в день.
  • Обильные менструации часто провоцируются развитием эндометриоза, если процесс не запущенный, с ним можно справиться, проводя спринцевания раствором боровой матки. 60 г травы настаиваются 20–25 минут в стакане кипятка, охлаждают до температуры комфорта.

Можно пользоваться смесью: ромашка, чистотел и матка боровая, которые берутся в равном соотношении, по 1 ст. л., и настаиваются в 1 литре кипятка. Спринцевание проводят один раз в день, целесообразнее вечером перед отходом ко сну.

Окопник — природный спазмолитик

Травяные настои при гипоменорее

Скудными выделения при менструации считаются при потере крови менее 50 мл, и продолжающиеся 1–2 дня, сопровождаются они ухудшением общего самочувствия, болями, тошнотой, слабостью.

Панацеей среди трав является боровая матка, она же материнка или ортилия однобокая. В своем составе она содержит фитогормоны, антикоагулянты, препятствующие свертыванию крови, антиоксиданты, флавоноиды, микроэлементы и витамины.

Ее назначают для восстановления регулярного менструального цикла, в комплексе при лечении воспаления яичников, при начальной стадии спаечного процесса. В первый месяц лечения боровой маткой возможны незначительные изменения интенсивности менструации и сдвиг цикла, впоследствии месячные приходят в норму, их болезненность снижается.

Матку боровую можно использовать в различных вариациях: в виде отвара, настоя, спиртовой настойки, как добавку к основным блюдам:

  • При систематических слабых месячных высушенную траву мелко перетирают и добавляют ежедневно в небольших количествах в первые и вторые блюда.
  • Для приготовления настоя боровой матки, 2 ч. л. сухой травы помещают в стакан кипятка и пропаривают на водяной бане 5–10 минут, затем укутывают на два часа. Пьют по ½ стакана 3 раза в день до еды.
  • Чтобы приготовить спиртовую настойку, 2 ст. л. сырья смешивают с 0,5 литра спирта или водки и выстаивают в темном месте 14 дней. Употребляют по 25 капель за 15 минут до еды.
  • При спаечных процессах проводят спринцевания раствором боровой матки, приготовление которого описано выше, или используют тампоны.
  • Боровая матка при всех своих достоинствах имеет ряд противопоказаний: заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови, так как ортилия является мощным антикоагулянтом; по той же причине перерыв в употреблении матки боровой делается на период менструации, дабы не спровоцировать кровотечение. Совмещать прием этой травы с гормональными противозачаточными препаратами категорически не рекомендуется.

Боровая матка помогает бороться с гипоменореей

Народные рецепты при дисменорее

Болезненные месячные многие женщины пытаются пережить, используя различные лекарства, избыточный прием которых негативно влияет на другие органы. Лечение травами подразумевает мягкое воздействие на организм.

  • Для снятия спазма маточной мускулатуры и устранения боли можно использовать уже упомянутую траву манжетку в сочетании с тысячелистником, по 2 ст. л. сырья, залитые кипятком, настаивают 30–40 минут, пьют по 1/2 стакана два раза в день.
  • Для восстановления баланса гормонов заваривают боровую матку с первого дня нового цикла менструации и до последнего, на период кровотечения делается перерыв.
  • Снять болевые ощущения поможет травяной чай из ромашки и мелиссы, употребление которого рекомендуется начинать за 4–5 дней до календарных месячных.
  • Еще один чай из листочков мяты, пустырника и цветков ромашки, взятых в равном соотношении, употребляется 3–4 раза в день.
  • 1 ч. л. сушеной травы руты в 1,5 стаканах воды помещается на водяную баню и нагревается еще 15 минут, процеживается, остужается и выпивается натощак.

Тысячелистник можно применять в комбинации с манжеткой

Фитотерапия в лечении аменореи

Менструации, не приходящие в течение полугода, не являются нормой, это следствие разбалансировки гормонального фона. Рецепты:

  • Привести его в норму можно, длительно употребляя настой боровой матки, делая перерыв на неделю и повторяя курс.
  • Сложная смесь из крушины, березовых почек, листьев перечной мяты, тысячелистника и валерианы смешивают в равных пропорциях и настаивают в термосе в течение ночи. Пьют такой настой три месяца.
  • Чай из смеси чабреца и мяты перечной принимают при отсутствии менструации ежедневно по полстакана дважды в день.
  • Гигиенический тампон, пропитанный облепиховым маслом, вводят во влагалище на ночь, курс составляет 10 дней. С той же целью используют масло зверобоя или рыбий жир. Такие тампоны используют для лечения эрозий, которые часто являются причиной вторичной аменореи.
  • С той же целью готовят настой чистотела. Берут 30 г мелкоизмельченных сухих корней, помещают их в 300 мл кипятка и настаивают около часа. Таким раствором комфортной температуры проводят спринцевания, по 0,5 стакана на одну процедуру.

Стоит отметить, что лечение травами не бывает полностью безопасным. Оценить состояние женщины, причины скудных или болезненных менструаций, наличие беременности или патологических процессов сможет только специалист. Он же посоветует подходящий фитосбор и способ применения.

Источник: http://VrachLady.ru/mesyachnye/travy-menstruacii.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий