Применение биологически активных добавок

Содержание
  1. Биологически активные добавки – терминология, польза и вред БАДов
  2. Достоверные факты происхождения БАДов
  3. Классификация биологически активных добавок
  4. Польза и вред добавок
  5. Рекомендации по употреблению БАДов
  6. Биологически активные добавки (БАД) – выбор, применение и польза при профилактике заболеваний
  7. Виды биологически активных добавок
  8. Применение биологически активных добавок
  9. Как выбрать биологические добавки БАД
  10. Рекомендации по применению
  11. Принципы употребления БАДов
  12. В каких случаях стоит употреблять витамины – с осторожностью?
  13. Биологически активные добавки
  14. Уровень потребления
  15. Информация для специалистов и потребителей
  16. Меры безопасности
  17. Виды биологически активных добавок для спортсменов
  18. Область применения добавок
  19. Увеличение силы: стимуляция роста и восстановления тканей
  20. Белки и аминокислоты
  21. Прогормоны и родственные им соединения
  22. Растительные добавки
  23. Стимуляция источников энергии
  24. Пищевые антиоксиданты
  25. Биологически активные добавки: состав, применение, отзывы, продажа
  26. Каталог биологически активных добавок
  27. История и происхождение биологически активных добавок
  28. Состав и классификация биологически активных добавок
  29. Биологически активные добавки к пище и лекарства: основные отличия
  30. Применение биологически активных добавок
  31. Основные функции биологически активных добавок к пище
  32. Биологически активные добавки: инструкция по употреблению
  33. Продажа биологически активных добавок
  34. Биологически активные добавки: отзывы

Биологически активные добавки – терминология, польза и вред БАДов

Применение биологически активных добавок

Не все вещества, которые необходимы нашему организму, он сам способен естественно и успешно синтезировать.

Постоянно ухудшающаяся экологическая обстановка также не способствует получению всех необходимых минералов, витаминов и биологически активных веществ при употреблении различных, даже самых разрекламированных, продуктов питания. Поэтому дефицит различных полезных веществ стало модным в последнее время восполнять при помощи разнообразных биологически активных добавок.

Отрасль биологически активных пищевых добавок за последние годы значительно поднялась, а продукция стала невероятно востребованной. Хотя следить за своим питанием и выделять наиболее качественную, полезную пищу, человек стал еще в глубокой древности.

Достоверные факты происхождения БАДов

В 1920 году американец К. Ренборг, находящийся в то время в китайском лагере для интернированных граждан, долгое время вынашивал идеи по поводу внедрения в массы идеи о пищевых добавках. После возвращения в Америку, химик начал работу над разработкой биологически активного препарата, в составе которого были водяной перец, люцерна и петрушка.

Затем пользу БАД доказал Лайнус Полинг – дважды лауреат Нобелевской премии. И лишь в 50-х годах ученые-фармакологи смогли синтезировать первые биологически активные препараты. Причем с этого же времени и начались неутихающие споры на тему «польза/вред». Но прошло еще 30 лет прежде чем был достигнут максимально полезный и наиболее безопасный эффект потребления БАДов.

Классификация биологически активных добавок

Биологически активные добавки подразделяются на несколько классов, в зависимости от ряда важных факторов. Основными считаются три группы БАД, которые называются эубиотиками, нутрицевтиками и парафармацевтиками, и подразделяются по своему составу и процентному содержанию определенных компонентов.

При этом более детально биологически активные добавки делят на большее количество классификаций по различным вариациям и характеру применения. Современные БАДы можно рассматривать как продукцию, разделяемую по следующим, наиболее важным критериям:

  • Характеру использования
  • Применению в конкретных ситуациях
  • Источникам получения
  • Воздействию на организм
  • Составу и компонентам

Стоит учесть, что биологически активные добавки к пище не являются лекарственными препаратами, поэтому их можно применять для профилактики или поддержания хорошего самочувствия. Но заменять лекарства ими, а также пытаться излечить болезнь самостоятельно категорически нельзя.

Более правильно будет использовать БАД в качестве добавки при каждом приеме пищи. Это поможет не только принимать необходимые организму добавки правильно, но и довольно успешно рационализировать свое питание.

Польза и вред добавок

При том, что польза от биологически активных добавок вроде бы уже доказана повсеместным применением и отзывами, критика в их адрес не прекращается. Действительно, БАДы имеют свойства благотворно влиять на человеческий организм в целом, не позволяя болезням активно развиваться или переходить в хронические, а порой и неизлечимые формы.

Основными физиологическими функциями, которыми обладают БАДы, считаются следующие:

  1. Оздоровительные – в достаточной степени поддерживающие оптимальное функционирование организма человека,
  2. Профилактические – для профилактики целого ряда заболеваний и помощи в адаптации к окружающей среде,
  3. Восстановительные – помогают восстановить организм после приема антибиотиков и синтетических видов лекарств,
  4. Протективные – способствуют смягчению воздействия на организм синтетических препаратов,
  5. Подготовительные – помогает организму подготовиться к длительному лечению и приему синтетических лекарств.

Рекомендации по употреблению БАДов

В то же время прием БАДов необходимо строго контролировать и по возможности консультироваться с докторами. Неграмотное, неправомерное употребление добавок способно привести к самым грустным и нежелательным последствиям. Крайне осторожно стоит применять биологически активные вещества детям, беременным женщинам (а также кормящим) и людям преклонного возраста.

Но в то же время проверяет на уровень безопасности и регистрирует БАДы Научно-исследовательский институт питания РАМН, а вот фармакологические и многочисленные клинические исследования над добавками не проводятся.

Те экспертизы, которые проводятся, оценивают уровень вреда от применения добавок, но не более того. И недобросовестные производители могут запросто включать в состав некачественные, и даже несовместимые компоненты.

Даже указанные показания к применению и противопоказания практически не проверяются официально. Поэтому в таких случаях можно посоветовать тщательно проверять принимаемые препараты, консультироваться с врачом и следить за отзывами потребителей, уже применявших подобные виды продукции. Также нелишним будет проверка сертификатов качества и разрешительной документации производителя препарата.

Источник: http://www.sciencedebate2008.com/biologically-active-supplements/

Биологически активные добавки (БАД) – выбор, применение и польза при профилактике заболеваний

Применение биологически активных добавок

Светлана Данивец Дата:13.05.2018 146 :0

В аптеках, магазинах, да и просто с рук можно приобрести пищевые добавки БАДы. В их состав входят натуральные компоненты, прошедшие специальную обработку.

При правильном сбалансированном питании, сильном иммунитете, отсутствии хронических заболеваний и хорошем обмене веществ биодобавки человеку не нужны.

Во всех остальных случаях организм нуждается в поддержке, которую ему могут дать природные компоненты.

Виды биологически активных добавок

БАДы не являются лекарственными препаратами, вылечить ими заболевание нельзя. Но они используются в качестве поддерживающей и восстанавливающей терапии, а также для профилактических целей.

Основные виды пищевых добавок:

Парафармацевтики – это препараты, которые содержат медикаментозные компоненты, но в микроскопических дозах. В основном они применяются для профилактики вирусных заболеваний или поддержки организма – при хронических. Также парафармацевтики используются для выведения токсических соединений.

Нутрицевтики – это добавки к пище, содержащие полезные вещества, необходимые для нормального функционирования организма: аминокислоты, витамины, минералы, жиры, углеводы, белковые соединения и др. Врачи их часто назначают в осенне-зимний период, когда потребности организма нельзя восполнить естественным путем.

Эубиотики – это биодобавки в состав которых входят бактерии, необходимые для создания нормальной микрофлоры. Они должны храниться в особых условиях (в холодильнике), чтобы полезные микроорганизмы сохраняли свои свойства.

Форма выпуска биодобавок: порошок, капсулы, таблетки, чаи, сиропы.

Состав

Основными составляющими препаратов являются:

  • Белки, углеводы, жиры.
  • Натуральные масла, произведенные из растительных компонентов.
  • Минеральные вещества и витамины.
  • Нерастворимая и растворимая клетчатка.
  • Пищевые природные ферменты.
  • Натуральное сырье, получаемое из растений и животных.
  • Вытяжки из экзотических растений.
  • Полезные микрокультуры (пробиотики).
  • Перга, прополис, маточное молочко и другие продукты пчеловодства.

Состав должен быть указан на коробке с препаратом и в инструкции по применению. Некоторые недобросовестные производители умалчивают содержание в составе некоторых компонентов или список ингредиентов может вообще не соответствовать действительности. Поэтому покупка продукции должна производиться только в установленных местах, а у производителя должна быть лицензия и сертификаты качества.

Поскольку биодобавки не являются медикаментами, то проведение клинических испытаний можно не проводить. Но уважающие себя мировые производители обязательно их проводят.

Применение биологически активных добавок

Рекомендовано использование природных компонентов при таких состояниях:

  • нехватка витаминов и минералов;
  • низкий уровень иммунитета, в результате чего человек постоянно болеет простудными заболеваниями;
  • проживание в районах химического, радиоактивного загрязнения, в загазованных районах;
  • дисбактериозы и расстройства пищеварения различного происхождения;
  • высокая или низкая масса тела, нуждающаяся в коррекции;
  • интоксикация организма вследствие употребления лекарств, некачественной еды или воды;
  • профилактика различных заболеваний и старения клеток организма.

Как выбрать биологические добавки БАД

Самостоятельно выбирать для себя БАДы не рекомендуется. Желательно сначала получить консультацию у врача. Он проведет обследование, назначит анализы и определит, какие именно пищевые добавки нужны человеку. Особенно осторожными должны быть люди, склонные к аллергическим реакциям. Им предварительно нужно сделать тест на аллергены.

Большинство БАДов совместимы с лекарственными препаратами, и принимаются вместе в ними, но их должен назначать только врач. Иначе они могут принести вред здоровью.

Если доктор слишком настойчиво рекомендует продукцию и назначает препараты, которые не имеют отношения к заболеванию или общему состоянию пациента, то следует проконсультироваться у другого специалиста.

Где лучше покупать биодобавки

Категорически не рекомендуется приобретать БАДы на уличных лотках или у, так называемых, дистрибьюторов. Зачастую такие продавцы не имеют специализированного медицинского или фармацевтического образования.

А список компонентов и показаний к применению не соответствует действительности. Кроме того, цена может быть существенно завышена.

Информация о проведенных клинических исследованиях, а также сертификаты качества у таких продавцов обычно отсутствуют.

Лучше всего приобретать товар в аптечных сетях, специальных магазинах или в нашем интернет-магазине. У нас представлена полная информация о реализуемых БАДах. Их подлинность подтверждена сертификатами качества и клиническими исследованиями. В рабочие дни консультанты ответят на все вопросы потребителей. Телефонные линии есть для жителей России и Казахстана.

На сайте находится список и адреса аптек в Алматы, а также перечень населенных пунктов, куда доставляется продукция.

Рекомендации по применению

Чтобы БАД биологически активные добавки приносили пользу, их необходимо употреблять правильно. Ни в коем случае не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Хоть биодобавки можно компоновать с лекарственными средствами, но нужно следить, чтобы их составы совпадали, иначе возможна передозировка витаминами, растительными компонентами или микроэлементами.

Некоторые витаминные комплексы имеют статус лекарств, а другие, практически идентичные по составу, относятся к БАДам. То же самое можно сказать и об успокоительных лекарствах на основе валерианы, пустырника, боярышника и др.

Компоновать такие препараты не рекомендуется.

Препарат, если он оригинальный, всегда содержит инструкцию, в которой четко указывается способ применения. Обычно капсулы, сиропы и таблетки рекомендуется употреблять во время приема пищи, запивая их небольшим количеством чистой негазированной воды. Кофе или чаем лучше не запивать, поскольку добавка может не подействовать должным образом.

Препараты для поднятия тонуса лучше пить утром или в обед, чтобы вечером не перевозбуждать нервную систему. Это чревато бессонницей. Средства с содержанием кальция нужно пить за полчаса до или после употребления пищи.

Беременным женщинам можно принимать пищевые добавки, но консультация врача перед этим обязательна. Обычно им назначают витаминные и минеральные комплексы, средства для поддержания нормального уровня гемоглобина, фиточаи для успокоения нервной системы.

Для детей существуют специальные БАДы. Обычно они выпускаются в сиропах, каплях и порошках для удобства употребления. Без назначения врача употреблять их нельзя, даже если состав совсем безобидный. Некоторые компоненты растительного происхождения могут вызывать аллергические реакции, расстройства пищеварения.

Если срок годности биодобавки истек, то принимать ее нельзя. Она не только не принесет пользы, но и может отравить организм. В лучшем случае человек не почувствует никакого воздействия.

Принципы употребления БАДов

Чтобы пищевые добавки приносили пользу, следует придерживаться следующих принципов:

  • На разных стадиях болезни необходимо подбирать дозировку. А в некоторых случаях и менять биодобавки. На начальном этапе заболевания выписывают БАДы для борьбы с симптомами, а после выздоровления понадобятся препараты для выведения токсинов и поддержки организма.
  • Увеличивать дозу и употреблять одновременно несколько БАДов без рекомендации врача нельзя. Даже если это настоятельно рекомендуют знакомые или дистрибьюторы.
  • Для каждого пациента биодобавки должны подбираться индивидуально, с учетом хронических заболеваний, веса, склонности к аллергическим реакциям, состояния здоровья.
  • Если не соблюдать режим питания, диету, злоупотреблять сигаретами и алкоголем, то пользы биодобавки, даже самые дорогие и эффективные, не принесут.
  • Пищевые добавки надо применять прописанными курсами, и не бросать их употребление после наступления улучшений.

Следует понимать, что для лечения тяжелых заболеваний применяется комплексная терапия медицинскими препаратами. БАДы могут использоваться лишь в качестве дополнительной поддерживающей терапии. “Волшебных таблеток” способных излечить серьезные болезни не существует!

В каких случаях стоит употреблять витамины – с осторожностью?

БАД биологически активные добавки могут нанести существенный урон здоровью человека, вызвать обострение хронических заболеваний. Это возможно при употреблении некачественной продукции, проще говоря, подделок, которыми завален рынок. Несоблюдение дозировки тоже приводит к плачевному результату.

Непереносимость компонентов может вызывать сыпь, зуд, расстройства стула, тошноту и другие неприятные симптомы. В этом случае следует посоветоваться с врачом насчет целесообразности дальнейшего применения. Свойства и противопоказания биодобавок не изучаются в высших учебных заведениях докторами.

Поэтому ни они, ни пациенты не могут предположить, как будут воздействовать компоненты препарата на организм. Иногда человек не переносит биодобавки, произведенные на основе экзотических растений или продуктов пчеловодства.

Некоторые составляющие могут не указываться на этикетке, но аллергическая реакция наблюдается именно на них.

От биологически активных добавок, предназначенных для укрепления иммунитета, может подниматься высокая температура при попадании в организм болезнетворных микробов.

Это считается нормальной реакцией организма указывающей на то, что организм активно борется с заболеванием. Но высокая температура может вызвать обострение хронических болезней, запоры, появление ацетона в моче и др.

Лечащего врача нужно обязательно проинформировать об употреблении пищевых добавок и показать ему состав.

Если человек не подозревает о наличии некоторых заболеваний, то прием несоответствующих биодобавок может спровоцировать их обострение.

Например, при приеме фитопрепаратов, улучшающих отток желчи, можно заработать обострение калькулезного холецистита. Камни в желчном пузыре начнут двигаться, вызывая болезненный приступ.

Поэтому комплексное обследование и сдача анализов обязательна перед употреблением пищевых добавок БАДов.

Источник: https://ulife.kz/preparations/bad_dlya_profilaktiki_zabolevanyi

Биологически активные добавки

Применение биологически активных добавок
Исправить ошибку

БАД мошенничество. Обсуждение на первом канале

Биологически активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ (идентичные природным), предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

[1] Биологически активные добавки к пище (так же как и спортивное питание) получают в виде фармацевтических форм – порошков, таблеток, капсул, сиропов, экстрактов, настоев, концентратов.

Тем не менее их нельзя отождествлять с пищевыми добавками, представляющими собой красители, антиоксиданты, эмульгаторы, корригирующие вещества, изменяющие органолептические свойства продуктов, но не обладающих биологической активностью.

Биологически активные пищевые добавки в большинстве случаев относятся к классу натуральных компонентов пищи и обладают выраженными физиологическими и фармакологическими влияниями на основные регуляторные и метаболические процессы человеческого организма.

В отличие от лекарственных препаратов, БАДы не являются лекарствами и отпускаются в аптеках или магазинах спортивного питания без рецептов; считается, что побочных эффектов не имеют даже при значительных дозировках. Некоторые БАДы рекомендованы к применению детям от 6-8 лет.[2]

Поскольку БАДы стали объектом деятельности множества коммерческих фирм (которые активно рекламируют и часто производят их кустарным образом) и поначалу не были востребованы официальной медициной, их толкование стало двусмысленным как среди потребителей, так и среди медицинского персонала. Это зачастую приводит к серьёзным заблуждениям и неправильным действиям.

Источники получения БАД – растительное, животное или минеральное сырьё, а также химические и биотехнологические продукты, ферменты и бактериальные препараты – эубиотики. Подробнее читайте: запрещенные компоненты добавок и безопасные пищевые добавки и компоненты БАД.

Популярные БАДы: рыбий жир, омега-3, клетчатка, хитозан, пиколинат хрома. Подробнее читайте: Классификация биологически-активных добавок.

Уровень потребления

На мировом рынке, начиная с 2001 года, наблюдается постоянный рост биологически активных добавок к пище (БАД) на 7-8% в год. Во многих развитых странах мира производство и потребление БАД достигает огромных масштабов. Например, в Японии БАД употребляет около 90% населения, в США – 80%, в Европе – более 65%.

По данным Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в 2008 году зарегистрировано 1675 биологически активных добавок к пище (2001 г. – 1212, 2002 г. – 1566, 2003 г. – 1814, 2004 г. – 884, 2005 г. – 1949, 2006 г.-1855, 2007-1621).

По разным данным БАД в 2003 г. потребляли уже от 7 до 15% населения России. Основная (около 50%) доля потребителей БАД это люди в возрасте от 20 до 44 лет.

Для сравнения можно отметить, что основная доля потребителей лекарственных средств – это люди в возрасте от 45 до 65 лет. Наблюдается тенденция увеличения доли мужчин, приобретающих добавки.

Если раньше соотношение мужчин и женщин составляло 25:75, то сейчас оно сдвинулось до 30:70.

Информация для специалистов и потребителей

На выбор и приобретение БАД чаще всего влияют рекомендации врача и провизора (фармацевта), а также советы родственников знакомых, советы дистрибьюторов, реклама на ТВ и реклама в прессе и на радио. Последнее время рекламные компании начинают активно проводиться в среде студентов-медиков, на научных конференциях.

  • Мимикрия под медицинский препарат. Иногда проводятся исследования (часто фальсифицированные, ограниченного масштаба)
  • Медицинские специалисты, спортсмены и тренеры активно привлекаются к рекламе
  • Навязчивая реклама в СМИ и интернете
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Отсутствие международных исследований, опубликованных в авторитетных[3] рецензируемых научных журналах
  • Отсутствие обоснованного молекулярного механизма действия, либо обоснование на основании псевдонаучных теорий

Меры безопасности

БАД, главным образом содержащие пищевые вещества (БАД-нутрицевтики), могут быть использованы в здоровом, профилактическом и лечебном питании, но при решении вопроса об их применении надо учитывать следующее:

  • БАД не являются лекарствами и безопасными в плане побочных эффектов средствами;
  • принимать БАД, особенно парафармацевтики, надо после консультации с опытным врачом. Не следует поддаваться искушению рекламы БАД в средствах массовой информации;
  • особенно осторожно следует относиться к использованию БАД беременным, кормящим матерям, пожилым людям, при заболеваниях печени или почек;
  • не рекомендуется принимать два и более парафармацевтиков из-за возможной несовместимости содержащихся в них веществ. Это положение не распространяется на нутрицевтики, если каждый из них содержит разные пищевые вещества;
  • следует осторожно относиться к БАД, содержащим малоизученные экзотические компоненты (тибетские, китайские, индонезийские, африканские растения, панты оленей, мумие и др.), так как действие их непредсказуемо. Кроме того, истинный состав таких БАД невозможно контролировать, что нередко ведет к их фальсификации;
  • БАД ни в коем случае не должны заменять или сокращать объем лечения проводимого при острых и хронических заболеваниях по общепринятым методам современной медицины.

Изложенные рекомендации расширяет и укрепляет официальный документ – Федеральный закон о рекламе, утвержденный в Российской Федерации 13 марта 2006 г. В статье 25 этого Федерального закона указано на то, что реклама биологически активных добавок не должна:

  1. создавать впечатление о том, что они являются лекарственными средствами и (или) обладают лечебными свойствами;
  2. содержать ссылки на конкретные случаи излечения людей, улучшения их состояния в результате применения таких добавок;
  3. содержать выражение благодарности физическими лицами в связи с применением таких добавок;
  4. создавать впечатление о преимуществах таких добавок путем ссылки на факт проведения исследований, обязательных для государственной регистрации этих добавок;
  5. побуждать к отказу от здорового питания.

Следует обратить внимание и на то, что принципиальное значение имеет отграничение группы БАД от группы пищевых добавок. При некотором сходстве названий БАД и пищевые добавки – это совершенно разные группы веществ, применяемые в питании с различными целями.

Виды биологически активных добавок для спортсменов

РОН МОЭН, ДАТ С. КИНГ и ТРЕВОР ЛИ Факультет спорта и физической культуры Университета Лафборо, Великобритания, г. Лафборо, Кафедра здоровья и человеческих возможностей, США, Государственный университет шт. Айова, г. Эймс, Футбольный клуб «Манчестер Юнайтед», Великобритания, Манчестер, г. Олд Трефорд. Источник: «Джорнал оф Спорт Сайнсиз», 2004

Область применения добавок

Приблизительные оценки использования добавок показывают, что некоторые спортсмены регулярно потребляют огромное количество различных добавок в дозах, намного превышающих безопасный порог.

При этом большинство из них полагают, что так называемые натуральные БАДы безопасны.

Однако их длительное потребление в больших дозах может быть вредным для здоровья ( прежде всего речь идет о потреблении в опасных количествах железа, цинка и других металлов).

При использовании добавок обычно упоминаются следующие причины:

  • они компенсируют несбалансированный рацион;
  • помогают достигать повышенных требований во время тяжелых тренировок или частых соревнований;
  • улучшают работоспособность;
  • позволяют не отставать от остальных членов команды или соперников;
  • их рекомендует тренер, родители или другие близкие лица.

Спортсмены продолжают принимать БАДы, даже если на основании биохимического анализа режима питания становится известно об адекватности их стандартного режима или о том, что запасы веществ, например железа, в норме.

Увеличение силы: стимуляция роста и восстановления тканей

Большое количество подобных добавок продается под видом «анаболических» или «антикатаболических» агентов, которые оказывают прямое или косвенное воздействие на синтетический метаболизм белков в мышцах.

Предложенные механизмы действия включают в себя влияние на пути метаболизма посредством увеличения доступности аминокислот, стимуляции выброса гормонов или усиления гормонального действия.

В числе добавок из этой категории можно назвать аминокислоты, бор, хром, хризин (желтый пигмент из почек тополя), молозиво, креатин, гидроксиметилбутират (ГМБ), орнитин-альфа-кетоглютарат, белки, якорцы стелющиеся, ванадий и цинк.

Несмотря на то что из этой группы наиболее популярны белковые продукты, существенное место занимают также продажи креатина (средства, используемого только в спортивном питании) и некоторых иных добавок.

Белки и аминокислоты

Спортсмены часто утверждают, что повышенное количество белка необходимо им для увеличения мышечной массы, однако литературные источники эту гипотезу не подтверждают.

Такую очевидную несогласованность можно объяснить адаптивной моделью метаболических потребностей Милворда, которая предполагает, что организм приспосабливается или к высокому или к низкому потреблению и что такая адаптация к изменению происходит очень медленно.

При высоком потреблении белков начинается повышенная регуляция расщепления белка и окисление аминокислот. При резком сокращении потребления белков спортсмен, привыкший к высокому уровню белка, до достижения баланса испытывает потерю в мышечной массе.

Прогормоны и родственные им соединения

Установлено, что потребляемые «прогормоны тестостерона» незначительно повышают уровень тестостерона в крови у молодых мужчин и не увеличивают силу или размер мышц. Эти БАДы могут представлять существенную угрозу для здоровья и стать причиной положительной реакции на допинг-контроле.

Растительные добавки

По утверждениям специалистов, многие растительные БАДы увеличивают концентрацию тестостерона и, следовательно, обладают анаболическим действием. К ним относятся tribulus terrestris, хризин, индол-3-карбинол, Со пальметто, гамма-оризанол, иохимбин, сассапариль и мумие. Все эти утверждения основаны на данных, полученных в лабораторных условиях.

Недавно было доказано, что лекарственные средства, содержащие tribulus terrestris, кризин, индол-3-карбинол, пальметто вместе с андростендионом или андростендиолом, не увеличивают концентрацию тестостерона и не влияют на прирост мышц по сравнению с силовыми тренировками (Brown и др., 2000а, Ь, 2001а, Ь).

Имеющиеся клинические данные показывают, что такие растительные экстракты не имеют никакой ценности.

Стимуляция источников энергии

БАДы, которые повышают работоспособность путем усиленного энергообеспечения и сдерживания усталости, включают бикарбонат, кофеин, кар-нитин, креатин, гуарана, сок из шершней, железо, магний, пируват и рибозу.

Необходимо отметить, что работа не всех этих БАДов подтверждена экспериментальными данными. Существуют причины полагать, что в отдельных ситуациях некоторым спортсменам полезен прием гидрокарбоната, кофеина, креатина.

Пищевые антиоксиданты

В нескольких исследованиях изучалось влияние добавок антиоксидантов на коэффициент мышечных повреждений, вызванных действием свободных радикалов во время физических нагрузок, и имеются доказательства защитного действия добавок (Kanter, 1995; Dekkers и др., 1996).

Данные показывают, что прием добавок может ослабить признаки повреждения мышц, но нет свидетельств благоприятного воздействия на работоспособность. Также возможны отрицательные воздействия добавок, так как некоторые из них могут действовать как ускорители окисления (проокислители).

Токсические эффекты больших доз добавок маловероятны, но существует вероятность неблагоприятных последствий длительного приема больших доз добавок одного антиокислителя. В одном из исследований сообщалось о повышении степени мышечных повреждений во время нагрузок после приема добавок убихинона (Malm и др., 1996).

Хорошо известно, что многие пищевые антиоксиданты в больших дозах способны выступать в качестве проокислителей.

Источник: http://sportguardian.ru/article/1259/biologicheski_aktivnie_dobavki

Биологически активные добавки: состав, применение, отзывы, продажа

Применение биологически активных добавок

В последнее время в средствах массовой информации чаще возникают полемики и скандалы относительно вопроса о биологически активных добавках к пище. В большинстве случаев это происходит из-за элементарного незнания вопроса. На страницах своего сайта мы решили осветить этот вопрос.

Каталог биологически активных добавок

Итак, пищевые или биологически активные добавки (БАД) – это биологически активные вещества (БАВ) из исключительно природных компонентов для введения в состав продуктов или для обычного приема с пищей.

С уверенностью скажем, что пищевые и биологически активные добавки к пище это эффективнейший способ восполнения нехватки витаминов, но с условием, что концентрации БАВов, которые содержатся в добавках, соответствуют потребностям организма.

Биологически активные добавки (БАД) обладают фармакологическим и физиологическим влиянием на метаболические и регуляторные процессы, которые протекают в нашем организме. Эти вопросы рассматривает микронутриентология.

История и происхождение биологически активных добавок

Информация о целебных свойствах многих пищевых веществ натурального происхождения до нас дошла в виде манускриптов и записей прочего рода из различных краев: Китая, Тибета, Индии…

Как правило, эти древние рецепты отличаются многокомпонентной рецептурой, которая различается в первую очередь по своему происхождению:- компоненты минерального происхождения- компоненты растительного происхождения (цельные части растений и их экстракты)- животные вытяжки- продукты моря

– пчеловодческие продукты

– ферментационные продуктыИ в с открытием новых технологий еще добавились:- компоненты синетических аналогов природных пищевых веществ

– компоненты биотехнологических продуктов

Состав и классификация биологически активных добавок

Если говорить о классификации биологически активных добавок к пище, то их делят на три основные группы: нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики. Рассмотрим их:
1. Нутрицевтики.

Они применяются в первую очередь для отимизации (коррекции) химического состава нашей пищи: в первую очередь белков и аминокислот, углеводов, жиров, витаминов, пищевых волокон, веществ минерального происхождения. Применение нутрицевтиков имеет цель, профилактики ряда заболеваний, и улучшение пищевого статуса человека.2. Парафармацевтики.

Они применяются в первую очередь для подержки и оптимизации всевозможных функциональных процессов различных органов и систем и главным образом – иммунной, ну и, конечно же, так же для профилактики огромного перечня различных заболеваний.

3. Эубиотики.

Их назначение у такое же, как и у нутрицевтиков, в состав их входят микроорганизмы и продукты их метаболизма – это пробиотики.

Биологически активные добавки к пище и лекарства: основные отличия

1. Первое и главное отличие БАДов от лекарств состоит в том, что первые “помогают” организму находиться в “комфортных” для него физиологических пределах и выступают в роли профилактических средств, которые применяют в общей комплексной терапии.
2.

Лекарства – это элемент для излечения определенного вида болезни определенного органа, а пищевые и биологически активные добавки (БАД) – источник нутриентов, минералов для организма в целом.3. БАДы содержат физиологическую дозу для организма, а лекарства – терапевтическую.

Причем суточная физиологическая доза не превышает разовую терапевтическую > чем на 60%.

4.

Пищевые и биологически активные добавки (БАД) в отличии от лекарств употребляются пероральным способом, что обусловило форму их производства и выпуска (эмульсия, суспензия, сироп, таблети, капсулы).

5. Для потребления БАДов разрешение врача не обязательно, смело пользуйтесь ими, прочитав инструкцию к применению и ознакомившись с противопоказаниями. Потребление лекарств обязательно регламентируется назначением врача.

Подводя итог, скажем, что применение биологически активных добавок имеет свои преимущества: это минимизация побочных эффектов по сравненю с лекарственными препаратами и, как следствие этого, сводобный доступ к их приобретению.

Применение биологически активных добавок

БАДы применялись как дополнительные добавки к питанию организма для тех, у кого наблюдался дефицит каких-либо компонентов пищи (чаще – для спортсменов).

На сегодняшний день применение биологически активных добавок к пище имеет своей целью:
– восполнение недостатка белка и аминокислот, некоторых жирных кислот и липидов, сахаров и углеводов, различных витаминов, микро- и макроэлементов, эфирных масел, пищевых волокон, биофлавоноидов, органических кислот и пр.;- для оптимизации количества калорий, которые получает организм с пищей;- для устранения нарушений обмена организма и снижения риска различных заболеваний и для повышения неспецифической резистентности организма;- для оптимизации физиологических функций организма человека;

– для поддержания в нормальном состоянии активности микрофлоры желудочно-кишечного тракта и выведения из него чужеродных элементов.

Основные функции биологически активных добавок к пище

1. Оптимизация и коррекция работы ферментных систем.2. Оптимизация, коррекция и регулировка всех обменных процессов организма.

3. Антиоксидантная защита.

4. Восстановление компонентов мембран клеток.5. Коррекция клеточного дыхания.6. Обеспечение кислотно-щелочного блланса.7. Коррекция функций репродуктивности организма и эмбриогенеза.8. Коррекция иммунного ответа организма.9. Обеспечение нормального течения процесса кровотворения.10. Оптимизация нервной деятельности организма.11. Регуляция свёртываемости крови.13. Регуляция работы сердечно-сосудистой системы.14. Регенерация соединительных тканей.15. Обеспечение нормального протекания процессов детоксикации.16. Обеспечение нормальной работы опорно-двигательного аппарата.

17. Поддержание в нормальном состоянии естественной микрофлоры кишечника.

Биологически активные добавки: инструкция по употреблению

БАДы – пищевые вещества, которые содержат в огромном количестве ценные для нашего организма микроэлементы, и по этой причине биоактивные добавки употребляются во время приема пищи, либо сразу же после этого.

Дело в том, что когда вы начинаете кушать, на 2-3 часа присходит блокада кислотности желудка – это обеспечивает сохранность компонентов биологически активных добавок. Исключение сотавляют лишь пробиотики, их рекомендуем употреблять за полчаса до приема пищи.

Второе общее правило употребления БАДов: употребляйте препараты малыми дозами (максимум по одной-две капсулы/таблетки), т.к. организм не успевает усваивать огромное количество полезных веществ, которые содержат биологически активные добавки и они выводятся.

В период употребления БАДов пейте воду в количестве 2-3 литра в день (в зависимости от вашего веса). Вода – универсальное “транспортное средство”, она разносит микроэлемнты биологичски активных добавок по организму и выводит “шлаки” из организма.

В обязательном порядке перед употреблением препарата прочтите инструкцию к нему, в ней указывается дозировка и порядок приема биологически активной добавки. Но в любом случае волноваться вам не прийдется, передозировка БАДами не вызывает тяжелых последствий, это приблизительно то же, что и переедание – неприятно и не более того.

Продажа биологически активных добавок

Как мы сказали БАДы на сегодняшний день широко известны, по этой причине биологически активные добавки купить не составляет никакого труда. Они продаются в аптеках, магазинах, их покупают не выходя из дома – с помощью интернета и цена на них варьируется в огромном спектре.

Но, как мы сказали, главная беда БАДов это неэтичность их продавцов, которые думают, в первую очередь, о прибыли собственного бизнеса и каким образом они получат эту прибыль – их не заботит. Так возникают подделки биологически активных добавок, которые опасны для здоровья человека, так появляется недобросовестная и ложная реклама и недостоверные выводы о БАДах.

Исходя из этого, перед тем как купить биологически активные добавки добудьте достоверную информацию о 3-х вещах:1. О покупаемой пищевой и биологически активной добавке.2. О фирме-изготовителе этого БАДа.3. О фирме, котораятпродает этот препарат.Если вы не в состоянии найти какую-либо информацию по этим пунктам, то не покупайте такой препарат.

Продажа биологически активных добавок приобрела широкий размах, и обмануться в своих ожиданиях проще простого, будте бдительны не позволяйте себя обмануть.

На что в первую очередь обратить свое внимание, покупая биологически активные добавки? Отзывы и официальные показатели испытаний препаратов! Причем прислушивайтесь не к отзывам соседки или друга а к мнению специалистов экстра класса, которые имели дело с такими препаратами, которые знают что такое биологически активные добавки. Отзывы таких специалистов много значат.

Мы официальные дистрибьютеры компаний, которые вы видите на этом сайте. Наши биологически активные добавки имеют официальные сертификаты, у вас 100%-ая гарантия того, что приобретете настоящий препарат от компании-производителя.

Предлагаем купить биологически активные добавки в нашем интернет-магазине двумя способами:- закажите БАД через “корзинку” (кликните на кнопку “купить” у препарата, перейдите в “свою корзинку”, и, следуя инструкции, оформите заявку);- позвоните в наш магазин и закажите биологически активную добаку нашему менеджеру (в этом случае вы получите бесплатную консультацию по препарату).

Так же мы предлагаем купить БАД в магазине по адресу, указанному на сайте. Способ оплаты – по вашему выбору.

Доставка препаратов в регионы России в кратчайшие сроки и без задержек.

Биологически активные добавки: отзывы

Валентина Андреевна С., 56 лет, г. Киров
“Я не представляю как жить без биологически активных добавок. К примеру, мы с мужем долгое 5 лет употребляем пробиотики. За это время избавились от проблем с ЖКТ, я укрепила иммунитет и перестала болеть инфекционными заболеваниями, наши внуки пьют препараты Альтера Холдинг (ЮниЦинк, ЮниВит, ЮниФлора…

) и, в отличие от своих сверстников, растут здоровыми и энергичными, сын избавился от ожирения благодаря Омеге-3 и Конъюгированной линолевой кислоте…”Александр Викторович С., 42 года, г. Иркутск

“Поправил свое здоровье благодаря биологически активным добавкам компании Арт Лайф. Три года пью Супер Шилд, Ферродок, Атеростерол и АД-Баланс. Ушли проблемы с сердцем, сбросил 8 кг.

лишнего веса, чувствую себя на 100 баллов!…”

Елена Викторовна П., 68 лет, г.Благовещенск

“Не думала, что микрофлора желудка так влияет на здоровье человека. За год я болела по 6-7 раз, инфекции ко мне таки и “липли”, врач посоветовал мне биологически активные добавки для восстановления микрофлоры желудка – Санта Русь и Симбионты Кутушова. Я пью их 7 месяцев. За это время ни разу не заболела, чувствую себя полной сил и энергии…”

Яна Дмитриевна Л., 45 лет, г. Новосибирск

“Биологически активные добавки – это, в первую очередь, крепкая иммунная система и профилактика любых заболеваний. БАДы компании Витамакс – спасение для моей семьи, благодаря им посещаем больницу… для диспансеризации…”

Игорь Борисович Р., 51 год, г. Анадырь

“Моим внукам нравятся каши и супы функционального питания Арт Лайф. К этому функциональному питанию я им еще покупаю биологически активные добавки для укрепления иммунитета (Дискавери Отличник, Дискавери Сила, Персифен, Артемизин). В нашем суровом краю эти препараты помогают сохранять свое здоровье…”

Биологически активные добавки становятся неотъемлемой частью нашей жизни и это нормально, мы любим жизнь и сделать ее долгой и счастливой – наша задача. Эти препараты помогут нам.

Источник: http://ru-transferfactor.ru/biologisheski-aktivnie-dobavki-k-pische

Медицина и здоровье
Добавить комментарий