Природа детских страхов

Содержание
  1. Детские страхи – особенности ночных страхов у детей и как бороться с детскими страхами
  2. Природа детских страхов
  3. Дела семейные
  4. Бороться и искать
  5. Самые распространенные страхи и способы их преодоления
  6. В гостях у сказки
  7. Привычка бояться
  8. Профилактика детских страхов – это не страшно
  9. Природа детских страхов
  10. Возрастные страхи
  11. Как побороть детские страхи
  12. Как побороть страх темноты
  13. Можно ли бороться со страхом публичности?
  14. Лечим страх врачей
  15. Профилактика детских страхов
  16. Где живут ночные страхи? Природа детских фобий
  17. Цена послушания
  18. Мультофобия
  19. Ответственность родителей и семьи
  20. Детские страхи и способы их коррекции у детей дошкольного возраста
  21. Почему они возникают
  22. Темнота
  23. Монстры
  24. Плохая погода
  25. Страшная сказка (кино, мультфильм)
  26. Страх перед разлукой с родителями
  27. Страх одиночества
  28. Маски, костюмы, ростовые куклы
  29. Боязнь животных
  30. Смерть

Детские страхи – особенности ночных страхов у детей и как бороться с детскими страхами

Природа детских страхов

Как понять природу детских страхов, почему каждому возрасту присущи разные страхи, как помочь малышу их побороть

Природа детских страхов

Каждый из нас чего-то боится, а уж наши дети — тем более. Неудивительно, ведь их окружает такой большой мир, с которым им только предстоит познакомиться, а новое и неизведанное всегда немного пугает.

Страхи появляются у малышей в самом раннем возрасте, и их причиной может стать по большому счету все что угодно: неожиданная встреча на улице с большой собакой, собственные фантазии, взаимоотношения с другими детьми и даже поведение родителей и родственников.

Кроме того, нельзя списывать со счетов характер ребенка: кто-то из нас от природы более пуглив, а кто-то не боится вообще ничего. Но всегда важно помнить, что страх — нормальная эмоция, необходимая для развития человека.

Психологи делят детские страхи на три категории.

Сверхценные. К ним относятся тревоги, созданные воображением ребенка, например страх темноты или одиночества.

Навязчивые. Эти страхи проявляются в конкретных ситуациях — например, в поликлинике (боязнь врачей) или на колесе обозрения (страх высоты).

Бредовые. Эти страхи не подчиняются логическому объяснению: так, малыш может панически бояться завязывать шнурки или каких-то фруктов.

Кроме того, при некоторых обстоятельствах детские страхи усиливаются и множатся. 

Вот список самых распространенных «факторов страха»:

  • Гнев и угрозы по отношению к ребенку;
  • Внушения со стороны взрослых (малыша предупреждают об опасностях, которые он еще не осознает);
  • Внушения со стороны детей (сверстники делятся с ребенком своими страхами, и он начинает бояться с ними за компанию);
  • Диагностированный невроз;
  • Конфликты в семье;
  • Обиды со стороны сверстников;
  • Плохие жилищные условия;
  • Количество детей в семье — чем больше братьев и сестер, тем меньше
  • Возраст родителей — чем старше мама и папа, тем более беспокойный ребенок;
  • Пол малыша: девочки боятся больше, чем мальчики.

О том, что ребенок испытывает страх, могут говорить совершенно разные, порой противоречащие друг другу реакции: нетипично сильный плач, смех, бурная мимика, замирание или повышенная двигательная активность. Одни дети хотят постоянно обсуждать с родителями свои тревоги, другие намеренно уходят от таких бесед. В отдельных случаях страхи проявляются в виде проблем со сном, непроизвольного мочеиспускания.

Помните, что смеяться над ребенком или ругать его ни в коем случае нельзя — нужно попробовать разобраться в том, что стало причиной его испуга. Иногда для этого достаточно знать, какие страхи наиболее распространены в тот или иной период жизни малыша.

В год дети чаще всего боятся:

  • Непривычных звуков;
  • Чужих людей;
  • Яркого света;
  • Разлуки с мамой.

В 2 года дети чаще всего боятся:

  • Врачей и поликлиник;
  • Общественного транспорта;
  • Собак и больших животных;
  • Грома и грозы;
  • Непривычной обстановки;
  • Незнакомых взрослых.

В 3 – 4 года дети чаще всего боятся:

  • Наказания или разочарования родителей;
  • Ночных кошмаров;
  • Засыпания;
  • Персонажей сказок и мультфильмов;
  • Одиночества.

Дела семейные

Если во время чтения у вас возникло впечатление, что дети только и делают, что чего-нибудь боятся, то вы совершенно правы (взрослые ничуть не лучше!). Однако все самое интересное только впереди: согласно исследованиям, количество детских страхов увеличивается в старшем дошкольном возрасте, то есть с 5 до 7 лет.

Самый же «бесстрашный» возраст у девочек приходится на 3, а у мальчиков — на 4 года. И одна из главных задач ответственных родителей в эти прекрасные периоды затишья — не усугубить ситуацию.

Что, к сожалению, далеко не всегда получается — недаром психологи в один голос твердят, что семья играет решающую роль в формировании детских страхов.

Среди них одними из самых распространенных являются так называемые внушенные страхи.

Их источник, как несложно догадаться, — это сверхзаботливые родители, бабушки, дедушки, а также няни и воспитатели, которые, пытаясь оградить ребенка от опасности, перегибают палку и чересчур эмоционально предупреждают: «Не беги — упадешь!» Или: «Не гладь собаку — она кусается!» Ребенок может даже не понимать, о чем идет речь, но он безошибочно считывает тревогу авторитетного для него взрослого и добавляет новые боязни в свою копилку страхов. А также обзаводится такими чертами характера, как пессимизм, мнительность, неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения.

Запугивание и излишняя опека, впрочем, далеко не единственный способ, которым родные могут поселить в душе ребенка тревоги.

Бывает и наоборот: недостаточное внимание со стороны родителей, их эмоциональная отстраненность, излишняя строгость и суровые наказания приводят к детским страхам.

И разумеется, ни в коем случае нельзя недооценивать атмосферу в семье: погода в доме действительно влияет на то, будет ваш ребенок бояться любого шороха или вырастет бесстрашным и уверенным в себе человеком.

Бороться и искать

У большинства детских страхов есть «срок годности»: как правило, со временем дети перерастают свои тревоги. Однако, если по истечении 3 – 4 недель интенсивность страха только возрастает, он может впоследствии перейти в категорию невротических. Но не стоит впадать в панику! Большинство тревог малыш сможет преодолеть с вашей помощью.

Самые распространенные страхи и способы их преодоления

Страх остаться без мамы. Каждый раз, когда вам нужно отлучиться, объясняйте малышу, зачем вы уходите и надолго ли. Пообещайте ребенку что-нибудь сделать вместе, как только вы вернетесь домой (почитать книжку, поиграть), и всегда выполняйте обещания. Не уходите сразу надолго — начните с 15 – 30 минут, постепенно увеличивая время разлуки.

Страх перед непонятными звуками. Необходимо объяснить ребенку, что страшные и громкие звуки, которые издает работающая стиральная машина или пылесос, не представляют для него никакой опасности.

Покажите малышу их источник, попробуйте несколько раз включить и выключить шумные приборы в его присутствии.

Если же кроха боится громких звуков, доносящихся с улицы, например грома или сирен, — самым действенным способом будет объяснить причины возникновения этого шума в форме игры.

Страх перед незнакомцами.

Не стоит принуждать ребенка к тесному общению с новым для него человеком: во время знакомства посадите малыша к себе на колени и не отпускайте до тех пор, пока он сам не захочет высвободиться из ваших крепких объятий.

И уж тем более не оставляйте ребенка один на один с незнакомцем прежде, чем он к нему привыкнет. Старайтесь, чтобы встречи с новыми людьми происходили в привычной для малыша обстановке.

Страх перед животными.

Если ваш ребенок еще не успел столкнуться с агрессивным поведением со стороны животных, не пугайте его словами вроде «Не подходи к собаке, а то укусит!» (даже если сами панически боитесь «лучших друзей человека»).

Вместо этого показывайте ему как можно больше милых картинок и видеороликов с их участием, а для первого знакомства малыша с пушистым созданием найдите добродушного и спокойного (а также чистого и привитого!) зверя.

Страх перед врачами. Объясните малышу, зачем нужны врачи, а накануне визита в поликлинику поиграйте с малышом в «больницу» — пусть он побудет и в роли пациента, и в роли доктора.

Попросите врача, чтобы он, прежде чем начать осмотр, подробно рассказал вам и ребенку о том, что и как он собирается делать, и следовал озвученному плану.

После того как прием будет закончен, обязательно скажите малышу, какой он смелый и как вы им гордитесь.

Страх темноты. Самый простой способ помочь вашему крохе перестать бояться темноты — никогда не оставлять его совершенно одного в наглухо закрытой комнате без источника света. Приоткройте дверь, включите ночник, расспросите малыша о том, что именно пугает его, и внимательно выслушайте.

Проговорив свои страхи и увидев ваше сочувствие, он испытает облегчение, а со временем и вовсе забудет о своих тревогах.

Помните: маленькому ребенку практически невозможно объяснить, что монстров под кроватью не существует, зато можно дать понять, что вам небезразличны его тревоги и вы никогда не оставите его одного.

В гостях у сказки

Больше всего на свете маленькие дети любят играть, рисовать, мастерить что-то своими руками и слушать сказки. Неудивительно, что эти занятия признаны психологами самыми действенными способами борьбы не только с детской скукой, но и с детскими страхами.

Сказкотерапия позволяет ребенку вместе с психологом или родителем придумать историю про беспокоящий его страх и помочь главному герою (в котором, разумеется, он будет видеть себя) победить его. У сказки непременно должен быть счастливый конец!

Игротерапия. Игры – отличное подспорье в «страхотерапии». Например, прятки помогают побороть страх разлуки с родителями, темноты и замкнутых пространств — причем лучше, чтобы ведущим был именно ребенок.

Арт-терапия. Рисовать или лепить то, что пугает ребенка, — лучший способ перебороть его страх. Особенно если присвоить этому объекту детских тревог комические черты — например, пририсовать Бабе-яге вместо метлы букет из одуванчиков. Так, смеясь над тем, что его пугает, ребенок научится смело смотреть в глаза своим страхам.

Привычка бояться

И в завершение хочется сказать кое-что парадоксальное: детские страхи — это очень даже хорошо. Во-первых, они свидетельствуют о том, что ваш малыш правильно развивается, а во-вторых, он, похоже, знает толк в удовольствиях.

Вспомните, как вы любили в детстве страшные сказки (да и сейчас наверняка не прочь пощекотать себе нервы за просмотром триллера).

Иногда детям очень нравится испытывать страх и преодолевать его — не отказывайте им в этом развлечении!

Источник: https://agulife.ru/calendopedia/detskie-strahi

Профилактика детских страхов – это не страшно

Природа детских страхов

Стра-а-а-а-шно, аж жуть! Знакомое ощущение? Даже взрослые, успешные и самостоятельные люди чего-то в этой жизни боятся. А дети? Каково им, таким маленьким и незащищенным? Детские страхи – какие они, от чего возникают, как с ними бороться, можно ли их предотвратить – узнаем побольше о волнующей каждого родителя теме.

Природа детских страхов

Почему ребенок боится, нормально ли такое состояние? Страх – вполне естественная реакция на непривычную обстановку, новых людей, вызванный инстинктом самосохранения. Но чтобы он не перерос в навязчивое состояние, родителям следует быть начеку.

Взрослым часто детские страхи кажутся забавными, ведь видимых причин бояться у ребенка вроде бы нет. А маленький человек видит мир совсем по-другому. Вы-то знаете – никакой Бабы-яги и Бабая нет. А в представлении ребенка еще как есть! 

Такие страхи психологи называют фантазийными. Они рождены детским воображением, даже обычные явления и предметы малыши превращают в страшные и опасные образы. Особенно дети с излишне эмоциональным восприятием (зачастую наследственным).

Есть страхи реальные, вызванные какой-то вполне конкретной причиной. Ребенок нечаянно укололся – будет бояться острых предметов, обжегся – возникнет страх огня, наказали малыша, заперев одного в комнате, – может появиться боязнь замкнутых пространств.

К детским страхам нужно относиться внимательно! Такие эмоции могут привести к негативным последствиям для психики в зрелом возрасте.

Насколько ребенок будет подвержен страхам, во многом зависит от ситуации в семье. Дети интуитивно перенимают эмоциональное состояние родителей, особенно мамы. Малыш чутко реагирует и на манеру общения членов семьи, атмосферу в доме. На возникновение и развитие детских страхов также влияют:

  • страхи близких, передающиеся ребенку (зачастую происходит неосознанно);
  • запугивание ребенка за непослушание;
  • излишняя опека, попытки предохранить от любой опасности;
  • психологическая травма в результате сильного испуга;
  • взаимоотношения с ровесниками (боязнь быть отвергнутым, униженным);
  • особый психологический склад ребенка (слишком болезненная реакция на происходящее).

Мы, взрослые, не слишком задумываемся о том, что наше неосторожное слово может повлиять на ребенка. Многие детские страхи – внушенные.

Знакомая каждому ситуация, когда чересчур заботливая мамаша на каждом шагу дергает малыша: на горку не лезь – высоко, на качели нельзя – упадешь, ветки не трогай – уколешься. В мозгу ребенка четко фиксируется боязнь всего незнакомого, неиспробованного.

Возрастные страхи

Каждому возрасту ребенка свойственны свои страхи. Нормально, когда такие состояния временны. Если относиться к ним правильно, они проходят, не вызывая последствий.

Для раннего возраста характерны биологические (природные) страхи – малыш пугается громких звуков, темноты.

После полугода ребенок начинает бояться отсутствия матери, к 8 месяцам возникает страх чужих людей. В это время очень важен тесный эмоциональный контакт с мамой, ее спокойный, доброжелательный настрой.

На втором году жизни часто встречается страх, вызванный неожиданными звуками. Ребенок начинает бояться боли, медицинских работников. Особенно этот страх усиливается к 2 годам. Малыш уже хорошо понимает, что такое укол, он знает – от улыбающейся тети в белом халате не стоит ждать ничего хорошего.

Двухлетки боятся разлуки с родителями, не желают засыпать без мамы.

Дети старше 2-х лет активно познают мир, знакомятся со все новыми предметами и явлениями, они любознательны, многое замечают. Опыта и реальных представлений о жизни у малышни еще нет, зато уже бурно развивается фантазия. Представьте только, какими существами населяет ребенок темную комнату и кого может увидеть во сне.

К тому же в этом возрасте детей приучают к чтению, впечатлительные малыши могут испугаться Кощея, Бармалея, дракона, злого гнома.

В 2-3 года ребенок может бояться шума и громких резких звуков – раскатов грома, работающей дрели. Страх могут вызвать странные предметы – маски, например, а также гримасы актера, клоуна.

Новое и непонятное провоцирует страх – вполне нормальная реакция детской психики. задача родителей — не отмахиваться от ребенка, не считать испуг глупостью и думать – а, ничего, перерастет, мы тоже в детстве боялись бабок-ежек и кикимор.

Обычным для трехлеток является страх перед животными, особенно крупными. Небольшая, но визгливая и агрессивная собачка тоже вполне способна напугать ребенка.

Начинает формироваться страх наказания. Ребенок уже лучше различает понятия «хорошо – плохо», знает, когда могут поругать и даже наказать. Взрослым важно не подавлять родительским авторитетом, давать ребенку возможность высказывать свою точку зрения, считаться с мнением чада.

Боязнь темноты, замкнутого пространства и одиночества в 3-5 лет — довольно частое явление. Спать с родителями уже не принято, надо приучаться к самостоятельности, а в одиночестве ребенок начинает бояться мифических чудовищ, всяких монстров из мультиков, злобных персонажей детских книг.

По мере взросления детские страхи становятся все более сложными – ребенок боится потери близкого человека, его пугает возможная смерть, собственная или родителей, может возникнуть страх одиночества (меня никто не любит), унижения, страх быть отвергнутым сверстниками (со мной никто не хочет дружить).

6-летки уже осознают – люди бывают хорошие и плохие. Страх перед плохими – не только боязнь абстрактного чужого дяди, который придет и заберет, но и неприятие тех, кто обижает, несправедлив к ребенку.

В 7-8 лет распространены детские страхи, связанные со школой, – не опоздать, не получить плохую оценку, не вызвать гнев учителя.

Возраст 9 лет и старше больше связан с личностным развитием – пугают отношения в коллективе, возможность быть отвергнутым сверстниками, вызвать неодобрение родителей. Заботит собственная внешность – а вдруг я вырасту некрасивым?

Подростковый возраст — критический, кризисный сам по себе, он тоже чреват развитием различных страхов. Подросток острее воспринимает реальные угрозы жизни – войны, катастрофы, преступления. На него обрушивается информационный поток, зачастую негативный. Ребенок может испугаться жестокости мира, замкнуться, искать спасения в виртуальной реальности, а то и плохих привычках.

Болезненно воспринимаются проблемы общения с ровесниками – боязнь быть непонятым, высмеянным, несовременным и тому подобное.

Описать все детские страхи просто нереально, да и нет смысла. Нам важно понимать, чего боятся наши дети на каждом возрастном этапе, бороться с негативными эмоциями, по возможности не допускать таких состояний.

Как побороть детские страхи

Не ругайте малыша, не поддразнивайте, слова «не выдумывай», «ничего страшного» не помогут. Лучше скажите: «Я понимаю, как тебе страшно» или: «А вот я в 4 года боялась пауков». Признайте страх нормальным явлением, тогда со временем сын или дочка сможет справиться с ним самостоятельно.

Ни в коем случае не пытайтесь побороть страх методом «клин клином вышибают». Заставлять малыша спать в темной комнате, если он так этого боится, – прямой путь к неврозам и новым фобиям.

Впечатлительному малышу нельзя рассказывать о разных сказочных существах, приходящих, чтобы утащить с собой неслухов. Ведь поверит — будет бояться, и попробуйте потом справиться с таким страхом.

Придумайте вместе сказку со счастливым концом, где страхи побеждены, нарисуйте тех, кого боится малыш, и сожгите картинку.

Читайте сказки, смотрите мультики про то, как страшные существа в итоге оказываются просто фантазией, – к примеру, историю крошки енота, боявшегося своего отражения в воде.

Когда-то вы сами пугали кроху всякими чудищами, а теперь подсмеиваетесь – такой большой, а Бабая боится! Иронизировать противопоказано — утратите доверие, а страхи при этом останутся. Ведь они внушенные, значит, очень сильные.

Постоянно давайте понять ребенку, что вы его понимаете, поддерживаете, всегда готовы защитить, оградить от опасности.
Но бывают ситуации, когда без помощи медиков не обойтись:

  • ребенок испытывает страхи, не соответствующие его возрасту;
  • их проявления очень сильные, вплоть до паники, истерик;
  • страху сопутствуют тяжелые симптомы – плач, отсутствие аппетита, недержание мочи, заикание, бессонница.

Это уже проявления невроза, диагностировать и лечить который должны детские психотерапевты.

Как побороть страх темноты

Только не стыдить и не тянуть насильно в темную комнату, чтобы показать – там же никого нет! Пусть ночью в комнате горит ночничок. Почитайте перед сном добрую сказку, просто посидите с малышом, поговорите, обнимите. Выберите среди игрушек или сделайте вместе защитника, который станет охранять сон ребенка.

Играйте в разные игры. Например, прятки – желательно прятаться в укромных и темных местах квартиры (но безопасных!). Результат окажется эффективнее, если после долгих поисков вы так и не найдете ребенка и удивитесь его отваге – так долго просидеть в тишине и темноте, да ты просто молодец!

Можно предложить малышу забежать в темную комнату на пару секунд, затем вернуться в освещенное помещение. Похвалите за смелость. Постепенно увеличивайте время пребывания в темноте, но не настаивая на этом, только когда ребенок сам будет готов на такой подвиг.

Поиграйте в «засаду» или «охотников за привидениями». Вооружитесь фонариком, игрушечным мечом (пистолетом, автоматом) и посидите вместе в темноте в укромном месте. Покажите ребенку – пугающие тени вовсе не очертания монстров, это же просто шкаф, стол или тумбочка.

И запаситесь терпением. При правильном отношении к ребенку, отсутствии других причин эмоциональной неустойчивости страх темноты должен со временем пройти.

Можно ли бороться со страхом публичности?

Не все дети с удовольствием изображают при гостях артистов, становясь на стульчик и декламируя стихи. Некоторые словно огня боятся повышенного внимания. Ваш именно такой?

Заставлять быть активным нельзя! Примите ребенка таким, каков он есть. Дайте ему возможность быть собой. Пускай побудет просто зрителем, другой вариант – на детских праздниках в садике никаких сольных выступлений, только вместе с другими детьми. Объясните ситуацию воспитателю, пусть не требует от малыша неприятных для него вещей.

На Новый год Деду Морозу можно не спеть или станцевать, как все, а нарисовать картинку или подарить поделку.

Малыш стесняется проявлять себя перед чужими людьми – устраивайте домашние концерты для мамы и папы, потом покажите выступление бабушке и дедушке.

Все равно боится? Организуйте спектакль для игрушек, готовьтесь серьезно – нарисуйте афишу, приготовьте билеты, оформите сцену, устройте зрительный зал.

Хорошо бы снять видео выступления, просмотреть его вместе и восхититься талантами своего чада. Похвал в таком случае много не бывает.

Лечим страх врачей

Вначале о запретах – никаких запугиваний болезненными уколами и прочими процедурами в случае озорства либо непослушания. Иначе вид человека в белом халате надолго гарантирует слезы и истерики. Объясняйте малышу, зачем вы идете к доктору: чтобы не болеть, быть крепким и сильным, быстро расти.

Купите ребенку наборы детских медицинских инструментов, почаще играйте в больницу. Пусть малыш будет доктором, лечит игрушки, вас, членов семьи. Пациенты могут сидеть в очереди, чуть-чуть бояться, но потом им должно быть совсем не больно лечиться.

Почаще вспоминайте сказку про Айболита, можно попросить папу иногда побыть этим добрым доктором. В детскую поликлинику возьмите аптечку малыша, на приеме сравните инструменты игрушечные и настоящие. Расскажите своему доктору, как хорошо ребенок умеет лечить, пусть его похвалят.

Профилактика детских страхов

Лучшее средство предотвращения страхов – родительская любовь, забота, адекватное отношение к чувствам и переживаниям ребенка. Доверие ребенка к маме и папе, убежденность в том, что его поймут, выслушают, защитят помогут побороть детские страхи, которые переживает каждый ребенок – и естественные, и приобретенные, и социальные.

Боритесь с собственными страхами (у вас ведь их тоже хватает!), не показывайте их ребенку. Дети так тонко чувствуют эмоциональный настрой родителей. Не обсуждайте при малыше новости о войнах, катастрофах, эпидемиях, преступниках. Не допускайте, чтобы ребенок видел по телевизору сцены насилия, ужасов. Некоторые «продвинутые» родители так закаляют психику детей. Подобное недопустимо.

Будьте особенно внимательны к ребенку в непростых житейских ситуациях – длительное отсутствие родителей (командировка, лечение), развод, переезд на новое место жительства, рождение еще одного ребенка в семье. Никогда не говорите: «Я тебя не люблю, ты сегодня плохо себя вел».

Вы же на самом деле любите свое чадо всегда – даже когда капризничает, вредничает, «выносит мозг» бесконечными вопросами, отказывается слушаться. А уж если ваша кроха чего-то боится, вдвойне хочется обнять и защитить, дать понять – я рядом, ничего не бойся, все будет хорошо!

Помощь детям в преодолении страха не только избавляет малыша от тревог, но и помогает строить отношения родитель-ребенок. Совместные усилия по избавлению от страхов дают понять малышу, что вы являетесь для него надежной поддержкой. Говорит детский психолог Елена Урбанович:

Источник: http://megapoisk.com/kak-borotsja-s-detskimi-strahami

Где живут ночные страхи? Природа детских фобий

Природа детских страхов

«Где живут ночные страхи?
Не известно до сих пор…
Из-за папиной рубахи
Страшно выйти в коридор!»

Этот отрывок из стиха говорит о проблеме, посещающей наши семьи. Многие дети вдруг начинают бояться чего-то неведомого, сверхъестественного. Даже при включенном свете малыш боится оставаться один в комнате, не может спать без родителей, ему видятся какие-то пугающие его образы.

Тема детских страхов обсуждается специалистами-психологами, предлагается множество методик решения этой проблемы. Помимо возрастной особенности боязни темноты, через которую проходят практически все дети, существуют и другие источники страхов наших чад. К сожалению, многие родители не понимают и не принимают своей ответственности за ребенка.

В некоторых семьях дети – один из символов благополучия и достатка: есть дом, обстановка в доме, работа, хобби, друзья, ну и конечно же дети. Кое-кто из родителей так и заявляет: «Мы родили ребенка ДЛЯ СЕБЯ!», т.е. ребенок нужен НАМ, чтобы было о ком заботиться, с кем поиграть, о ком поумиляться, кем занять время, чтобы нам «быть как все нормальные семьи».

Подобный эгоистичный взгляд исключает представление о ребенке, как о самостоятельной личности, которая пришла в этот мир не для того только, чтобы радовать папу и маму, а для того чтобы жить в конце концов своей собственной жизнью.

Родители-эгоисты даже и не подозревают, что их эгоцентризм просто ищет выражения посредством детей, что дети для них – не цель, а средство. Но как только ребенок начинает нарушать их комфорт, родители начинают всеми силами стараться оставить за собой ту позицию удобного существования, в которую вторгается маленькое существо.

Вот здесь-то и начинают формироваться многие страхи, которые потом пытаются исцелить в кабинетах детских психологов и невропатологов. Сразу следует отметить, что эгоизм родителей – не единственный фактор, порождающий детские страхи. Но в этой статье мы рассмотрим страхи, возникающие именно по этой причине.

Цена послушания

Начнем с простого. Нередко можно слышать, как мама, пытающаяся угомонить малыша, пугает его страшным дядей на улице, который его заберет, если тот не перестанет баловаться. Эта же схема работает и за столом, когда ребенок не хочет есть: «Ешь! А то домовой заберет!».

Некоторые родители при этом незаметно постукивают по столу или стулу, внушая малышу страх перед неведомым и ужасным домовым, который уже якобы стучит в дверь, чтобы забрать всех, кто не кушает.

Как правило, этот вид запугивания основывается на двух видах страха: • на реальных существах • на запредельных, мистических, таинственных явлениях, которые детский разум не способен опровергнуть как несуществующие.

Вот небольшой список предметов страха, предлагаемых родителями: • милиция • цыганка • пьяный дядька • различные животные, которые могут показаться ребенку страшными • бабайка • домовой • бука • привидение • и т.п.

(всего не перечесть!) Запугивание применяется в самых разных ситуациях: • когда ребенок не хочет есть • не хочет спать • когда капризничает и плачет • когда малыш не хочет идти домой • не хочет купаться • не хочет идти в детский садик и т.п. Все эти запугивания – выбор родителями легкого пути достижения желаемого поведения ребенка.

Пугая детей, мамы добиваются сиюминутной выгоды для себя: ребенок действительно может повиноваться и сделать то, чего от него ожидают. Но на этом работа «страшилок» не закончится. Особую опасность представляют страхи мистического характера.

Если боязнь пьяных дядек, собак и милиции, скорее всего, уйдет с взрослением, то страхи перед привидениями, духами, домовыми и прочими запредельными явлениями никуда не деваются, напротив, они растут вместе с человеком и напоминают о себе уже ставшим взрослыми мальчикам и девочкам. Страшные образы и явления укореняются в их подсознании, ведь им рассказывают о них люди, которым они доверяют больше всех – их мамы, папы, бабушки. Страхи начинают руководить поведением наших детей. Чрезмерно впечатлительные и чувственные дети в большей мере страдают от подобного насилия: последствия запугивания могут выразиться в заикании, энурезе, невротических страхах.

Мультофобия

Еще одной причиной детских страхов является просмотр мультпродукции сомнительного характера. Что несут современные мультфильмы? Настолько ли безобидны Бэтманы, Шреки, оборотни, трансформеры и прочие герои фильмов, которые повально смотрят наши дети? Давайте разберемся с этим.

Например, американские дети от двух до пяти лет посвящают просмотру телевидения 27 часов в неделю (в среднем 3,5 часа в день). Половина родителей не знает, что смотрят их дети, четверть мам и пап допускают просмотр телевидения ребенком самостоятельно в спальне.

Еще до 2000 года по статистике на час детской телепрограммы приходилось 15 актов насилия, а к тринадцати годам дети «пропускали» через свое зрение и сознание около 20000 сцен жестокости! Эти цифры действительно впечатляют.

Может возникнуть резонный вопрос: почему детские программы содержат столько негатива и мистики? Неужели производители не замечают опасности? Даже для взрослого человека немыслимо справиться с таким объемом видеожестокостей: все осмыслить, оценить, осудить, примириться.

Что же можно сказать о детях? Почему подобная продукция выпускается полным ходом? В качестве ответа можно привести знаменитую формулу: «Если что-то делается, значит это кому-то выгодно!» Кому выгодно выпускать жестокие мультфильмы – это другая тема. Насилие порождает не только ответное насилие, но и страх.

Если дети не боятся конкретных героев мультфильмов, это не значит что не они стали причиной их страхов. Просмотр видео, вызывающего негативные эмоции, раз за разом наносит непоправимый ущерб нежной детской психике. Отсюда агрессия, выражающаяся в рисунках и играх малышей, различные невротические проявления, истерии, страхи.

Для многих родителей телевизор – способ занять ребенка, чтобы тот не мешал. В этом случае опасность усугубляется тем, что в ход пойдут не только мультфильмы, но и взрослые программы, транслируемые по TV. Ничто увиденное нами не проходит бесследно, все остается в тайниках нашей памяти и когда-то даст о себе знать.

Воспитанием многих детей занимается именно телевидение: если вы готовы уделять внимание ребенку 3 – 4 часа в день, вы всего лишь уравняете свои шансы влияния по отношению с влиянием телевидения. Некоторые родители не пытаются вникнуть в эту область в силу занятости, некоторые умышленно не хотят ничего менять, т.к. это отразится на их личном комфорте. Виной этому все тот же эгоизм, жертвой которого становятся дети.

Ответственность родителей и семьи

Семья – это среда, где происходит воспитание ребенка. Термин «воспитание» происходит от однокоренных слов «питание, питать». Но питать не только физической пищей, поддерживая биологическое существование человека, а и духовной «едой», которая дает ребенку сил быть духовно здоровым.

Будет ли ребенок подвержен страхам, понесет ли на себе бремя психологических проблем – ответственность родителей. Воспитание не ограничивается запретами и наказаниями, как многие считают, но в большей мере выражается в создании позитивной мотивации для действий ребенка, в формировании его как здравой, целостной личности.

От тех духовных моральных принципов, которые «проповедуются» в семье зависит духовный облик воспитуемых.

Атмосферу отношений между родителями можно сравнить с бульоном, в котором «варятся» дети, впитывая в себя их черты характера: доброту или озлобленность, аккуратность или неряшливость, взаимное уважение между мамой и папой или эгоистичное манипулирование друг другом.

До школьного возраста родители имеют наибольшее влияние на детей, а это именно тот возраст, в котором формируется характер. Характер (в переводе с греческого – «чеканка, оттиск») – комплекс привычек, взглядов на вещи, которые приобретаются под влиянием кого-либо или чего-либо. Задача родителей поспособствовать формированию доброго характера, с которым ребенку легко будет жить.

Источник: https://ivanovomama.ru/article/vospitanie-i-razvitie/gde-zhivut-nochnye-strakhi-priroda-detskikh-fobiy/

Детские страхи и способы их коррекции у детей дошкольного возраста

Природа детских страхов

Детские страхи и способы их коррекции у детей дошкольного возраста — одна из наиболее обсуждаемых тем среди психологов и родителей. Важно понимать, что чувство страха хоть и является нормой, оно всегда заслуживает внимания и необходимости помочь ребенку с ними справиться.

Особенность детских страхов в том, что они, как правило, не связаны с реальной угрозой, а являются отражением той информации, которую дети получают от взрослых и пропускают через призму своей фантазии. Страхи — неизбежная часть развития, их испытывают более половины детей. Выделим три основные группы страха у детей дошкольного возраста.

  • Ситуационные (на основе собственного опыта). Такие страхи вполне логичны — они возникают в результате пережитых стрессовых ситуаций: укус собаки (или просто собака напугала), болезненная процедура в больнице. Не удивительно, что после этого малыш будет бояться попасть в такую ситуацию снова.
  • Личностно-обусловленные (фантазийные). Фантазия детей безгранична, а если она подкреплена прочитанными сказками и посмотренными мультиками, ожидание появления монстров и бабаек под кроватью — вполне нормальное явление.
  • Внушенные. К сожалению, это наиболее распространенные страхи у детей. Нередко мы слышим, как родители говорят: «Спи, а то чужой дядя, волк, бабайка унесет», «Не ходи — упадешь, попадешь под машину, тебя ограбят…». И получается так, что подтекстом в таких предостережениях всегда звучит: «Ты попадешь в опасность, а я не приду к тебе на помощь, потому что виноват будешь только ты». Кроме того, повышенная тревожность может передаться ребенку, если в семье постоянно идут разговоры о том, как опасно ходить по улицам, как вредно смотреть современное кино (читать книги), что кругом война и смерть, что все продукты низкого качества и несут в себе опасность. Иными словами, мы сами учим своих детей бояться.

Каждому возрасту свойственны свои страхи.

Так, например, дети от рождения до 6 месяцев боятся резких звуков, разлуки с матерью; от 7 до 12 месяцев могут прибавиться страхи перед переодеванием, боязнь чужих людей, резкой смены обстановки, высоты; от 2 лет — боязнь одиночества, медработников, страх перед засыпанием, связанный с кошмарами; 3–5 лет — страх темноты, воды, замкнутых пространств, наказаний; 6 лет — страх своей смерти и смерти родителей, пожара, войны. Конечно, здесь имеются ввиду средние сроки.

Почему они возникают

  • Генетическая предрасположенность, тип темперамента. Некоторые дети с рождения обладают повышенной чувствительностью и эмоциональностью.
  • Гиперопека. Чрезмерный контроль рано или поздно приведет к тому, что ребенок начнет бояться всего подряд: животных, улицы, чужих детей и взрослых и т.д.

    Несомненно, такой ребенок будет более «удобным», потому что он все время рядом и никуда не лезет, но это помешает ему нормально социализироваться.

  • Напряженная обстановка дома.

    Пьющие члены семьи (и, соответственно, опасные), мать или отец одиночка, неблагополучные отношения между родителями, излишняя строгость по отношению к ребенку — все это может привести к постоянному чувству тревоги и нервозности.

  • Стрессовые события. Развод родителей, травма, длительное лечение в больнице.
  • Психологическое расстройство.

    Слишком сильные, или несвойственные возрасту страхи, которые могут привести к невротическим состояниям. Здесь необходима консультация специалиста, иначе страхи могут перерасти в фобии.

Опасения вашего ребенка могут показаться вам глупыми и нерациональными, но для него все очень серьезно и реально.

Не улыбайтесь и не посмеивайтесь, когда малыш рассказывает о том, что он боится соседского пуделя или монстра под кроватью. Он должно знать, что вы понимаете его и готовы прийти на помощь в любую минуту. Страхи не будут уходить, если их игнорировать. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные детские страхи у детей дошкольного возраста и способы борьбы с ними.

Темнота

«Я не вижу, что там, поэтому чувствую себя незащищенным». Большинство детей боятся темноты (да и не только детей) — это страх перед неизвестным. Попробуйте научить ребенка дружить с темнотой.

Оставляйте включенным на ночь свет во дворе (если живете в частном доме), зажигайте ночник в спальне, позволяя таким образом малышу самому контролировать количество света в ночное время. Постепенно его можно уменьшать.

Помогите ребенку понять тьму — выбирайтесь на ночные прогулки, рассказывайте о таких вещах, которые можно наблюдать только в темноте: луна, светлячки, пение сверчков и т.д.

Монстры

«Они прячутся под моей кроватью, и ждут удобного случая, чтобы причинить мне боль». Даже есть вы точно знаете, что монстров не существует, нет смысла доказывать это ребенку, потому что его воображение гораздо сильнее вашей логики.

Загляните перед сном во все «опасные» уголки комнаты, убедитесь, что в данный момент никого нет и можно спокойно спать. Можно придумать «отгонялку чудовищ». Например, наберите в распылитель волшебной воды и распыляйте ее в комнате каждый раз перед сном.

И не забудьте повесить над кроватью значок «Монстров нет!».

Плохая погода

«Вой ветра и гром — это страшно, поэтому мне нужны мама и папа, чтобы защитить меня». Расскажите ребенку на доступном языке, что такое погода, постарайтесь заинтересовать этой темой — это хороший способ побороть страх.

Играйте на улице в ветреную погоду и при легком дожде, составьте простенький календарь природы, чтобы ребенок мог морально подготовиться к завтрашней погоде. Если вы живете в регионе с частыми стихийными явлениями природы, разработайте план поведения в случае опасности.

Так у ребенка будет ощущение большего контроля над ситуацией.

«Я боюсь засыпать, потому что мне снятся плохие сны». Нередко дети боятся засыпать из-за ночных кошмаров. Даже если ребенок еще плохо говорит и не может рассказать о своих снах, вы всегда сможете узнать это по его поведению: плач перед сном и после пробуждения, беспокойный сон, нежелание спать одному.

Сны часто отражают наше самочувствие — душевное и физическое. Если ребенок здоров, значит вам необходимо пересмотреть эмоциональную атмосферу в семье.

Частые упреки в адрес ребенка, постоянная ругань взрослых, просмотр явно недетских телепередач в присутствии малыша — все это может повлиять на незрелую психику ребенка и лишить его спокойного сна.

Исследования 2008 года (доктор Валери Симард, Канада) подтверждают, что дети, спящие рядом с мамой до 2 лет, гораздо реже страдают ночными кошмарами в последующие годы, чем дети, спящие отдельно.

Наиболее частым персонажем детских кошмаров является Волк, который может отражать боязнь взрослого мужского пола, который слишком строг с ним: папа, дедушка, старший брат. Таким же образом излишне строгая и раздражительная женщина (мама, воспитательница) приходит в детские сны в образе Бабы Яги.

Чаще хвалите своего малыша, увеличьте количество подвижных игр на свежем воздухе, оградите его от скандалов, неподходящих видео и разговоров о катастрофах и преступности.

Будьте с ним рядом, пока он не заснет, а потом постепенно замените себя на любимую игрушку. Проветривайте детскую и не перекармливайте малыша на ночь.

Но если вы видите, что кошмары становятся постоянными, а эмоциональное состояние малыша явно не в норме (агрессивность, пугливость, плаксивость и т.п.), необходима консультация специалиста.

Страшная сказка (кино, мультфильм)

Большинство детских сказок (и старых классических, и новых) содержат сцены насилия, запугивания, угроз, страшных превращений героев), что может напугать очень впечатлительного ребенка, и появляется боязнь какого-либо персонажа — он может мерещиться в темноте, приходить во сне и т. д. Коррекция детских страхов с помощью сказок — хороший метод для борьбы со страхами, даже вызванными самими сказками. Придумайте вместе с малышом свой рассказ с участием страшного героя. В этой сказке должно быть хорошее начало и хороший конец.

«Я не знаю, кто вы и что от вас можно ожидать, поэтому я лучше буду рядом с мамой». Страх перед близким контактом с незнакомцами или родственниками, с которыми он видится редко — абсолютно нормальная реакция любого ребенка, инстинкт самосохранения.

Чтобы снизить волнение малыша при общении с чужими людьми, попросите взрослых не контактировать слишком настойчиво (проще говоря — не лезть к ребенку), проявить терпение. Подскажите им несколько любимых игр малыша, которые помогут найти контакт.

Страх перед разлукой с родителями

«Почему вы оставляете меня? А что, если вы не вернетесь?». Боязнь разлуки с родителями является нормальным этапом формирования психики любого ребенка.

Если у вас есть необходимость регулярно оставлять ребенка на попечение другого человека, то пусть он будет хорошо знаком вам и малышу (бабушка, тетя, старшие дети, няня, к которой он привык).

Перед уходом поиграйте с ребенком, обязательно попрощайтесь с ним (а не тихо улизните), и постарайтесь не задерживаться. Такой ежедневный ритуал даст понять малышу, что мама всегда возвращается.

Страх одиночества

«Я чувствую себя в безопасности только тогда, когда вы находитесь рядом со мной в комнате». Когда ваш малыш начинает играть самостоятельно, постепенно приучайте его к уединению. Сначала отходите от него в другой конец комнаты и наблюдайте за ним оттуда.

Затем постепенно переходите в другую комнату, но так, чтобы быть в поле зрения ребенка. Находитесь в отдалении не более 30 секунд, а затем снова возвращайтесь. Постепенно можно будет приучить малыша к полному уединению в комнате.

Но помните, что нахождение ребенка без присмотра может быть опасно для него.

Маски, костюмы, ростовые куклы

«Я боюсь масок, потому что они выглядят неестественными, и я не знаю, что за ними». Маскарадные костюмы и ростовые куклы на празднике могут доставить детям радость, а могут и напугать.

Дело в том, что они, как правило, выглядят неестественными (не похожими на реальных людей и животных, бывают слишком большими или непропорциональными), а это очень часто пугает детей дошкольного возраста.

На празднике не подходите к актерам в масках слишком близко — пусть малыш сначала издалека изучит героев, а потом попросите актера снять маску и улыбнуться малышу.

«Я боюсь врача, потому что он делает мне больно». Страх перед медицинскими процедурами настигает ребенка уже в коридоре больницы во время ожидания (или даже дома), и здесь важно правильно его подготовить.

Поговорите заранее о ходе процедуры, пообещайте небольшое вознаграждение (сладость, поход в парк и т.п.), во время ожидания отвлекайте его песнями и играми, чтобы снизить напряжение.

По возможности присутствуйте вместе с ребенком во время процедуры, а после нее обязательно похвалите его, скажите, какой он смелый и сильный.

Боязнь животных

«Я боюсь чужих животных, потому что не знаю, чего от них ждать». Не смейтесь над ребенком, если он боится кошек, собак или насекомых. Не говорите: «не выдумывай, тут нечего бояться».

Вместо этого скажите: «Я понимаю, что собака тебя пугает. Давай ходить мимо нее вместе — я буду держать тебя за руку».

Познакомьте малыша с безопасными насекомыми, держа их в своих руках, не настаивая, чтобы малыш их брал в руки сам.

Смерть

Рано или поздно ребенок начинает замечать мертвых голубей и насекомых на улице, обращать внимание на понятие «смерть» в разговорах взрослых.

Страх смерти нередко встречается у детей дошкольного возраста (64% девочек, 36% мальчиков), потому что они начинают понимать, что когда-нибудь (или даже внезапно) не станет его родителей и его самого. Его пугает, что однажды он закроет глаза, «и всё».

Ваша задача в такой ситуации — не прятать глаз и не убегать от ответа. И уж тем более, не упрекать за подобные мысли. Просто спокойно объясняйте малышу, что все умирают, и это нормально. Дайте ему понять, что это естественно и не страшно.

Никогда не смейтесь над страхами своего ребенка, не принижайте их значения, не игнорируйте и, тем более, не наказывайте за них. Только ваше понимание, уважение, чуткое отношение и содействие помогут малышу преодолеть свои страхи и прийти к душевному равновесию.

Кроме вышеперечисленного, коррекция фантазийных страхов у детей дошкольного возраста может проводиться методом рисования и лепки из пластилина. Попросите малыша нарисовать его страх — это может быть монстр из-под кровати, образы из кошмарного сна и т.д.

Придумайте вместе с ребенком, чего это страх может бояться: например, смеха. Тогда вам нужно вместе посмеяться над этим страхом, подрисовать ему что-нибудь смешное и т.д. А можно сжечь листочек с рисунком и распрощаться с этим страхом навсегда.

Помните, что здесь нельзя давить на ребенка и заставлять его рисовать. Иначе он закроется в себе, и страх может усилиться.

Если ребенок боится врача или животных (ситуативные страхи), то здесь хорошо подойдет метод игры. Позвольте малышу самому побыть в роли доктора — обычно детям это нравится. Возможно, вам придется проигрывать одни и те же ситуации снова и снова, но при мягком и ненавязчивом подходе страх будет постепенно уходить.

Если вы видите, что страхи ребенка мешают его повседневной жизни (наотрез отказывается спать, стал агрессивным или замкнутым, не отпускает маму ни на шаг от себя), значит, необходима консультация врача. Помните, что страхи детей дошкольного возраста легко корректируются специалистами, если к ним вовремя обратиться.

Источник: http://kids365.ru/strahi-u-detej-doshkolnogo-vozrasta/

Медицина и здоровье
Добавить комментарий