Шлемник и шикша: применение в медицине

Содержание
  1. Шлемник и шикша: применение в медицине
  2. Шлемник в нетрадиционной медицине
  3. Шлемник байкальский
  4. Шлемник обыкновенный
  5. Шлемник алтайский
  6. Применение шлемника
  7. Корень шлемника
  8. Настойки и отвары
  9. Шикша – лекарственное растение
  10. Применение шикши в медицине
  11. Целебные настойки и отвары
  12. Шикша лечебные свойства
  13. Шикша описание
  14. Шикша полезные свойства и состав
  15. Шикша применение
  16. Шикша рецепты для лечения
  17. Трава шикша при эпилепсии
  18. Шикша сибирская
  19. Шикша черная
  20. Применение шикши в косметологии
  21. Шикша противопоказания
  22. Шикша сбор и заготовка
  23. Шикша сибирская: лечебные свойства и противопоказания, применение для мужчин, женщин, детей, при беременности | ЗОЖ и медицина
  24. Где произрастает трава?
  25. Как заготовить растение?
  26. Выращивание
  27. Использование – от истории до современности
  28. Терапевтические воздействия
  29. Лекарственные средства из шикши и лечения заболеваний
  30. Применение в косметологии
  31. Противопоказания
  32. Описание лечебных свойств шикши алтайской: рецепты и противопоказания
  33. Химический состав плодов кустарника
  34. Целебные свойства шикши
  35. Народные рецепты из шикши
  36. Шлемник байкальский — полезные свойства, применение в народной медицине, противопоказания
  37. Как выглядит
  38. Где растет
  39. Корни шлемника
  40. Химический состав
  41. Лечебные свойства
  42. Как собирать
  43. Как применять
  44. Настойка при гипертонии
  45. Отвар при бессоннице
  46. Настой при нервных расстройствах
  47. Противопоказания
  48. Классификация
  49. Разновидности
  50. Шлемник байкальский инфографика
  51. Что запомнить

Шлемник и шикша: применение в медицине

Шлемник и шикша: применение в медицине

Народная медицина стала обретать популярность. Ведь многие полезные свойства растений могут сотворить чудо. Так почему бы не использовать травы для лечения заболеваний? Нетрадиционные методы лечения могут помочь лучше, чем таблетки.

Шлемник в нетрадиционной медицине

Сегодня мы познакомимся с такими растениями как шлемник и шикша. Шлемники растут в виде кустарников и полукустарников. Их стебли опушены волосками. Листья данного растения черешковые, иногда встречаются зубчастые.

Цветок растения в виде колокольчика с гребешком. А вот плоды похожи на орешки яйцевидной формы. Они могут быть гладенькими или опушенные. Созревшие плоды выпускают семена.

Существует несколько видов шлемника – декоративные и лекарственные.

В медицине широко применяют байкальский, обыкновенный, алтайский шлемник. Корни данного растения содержат крахмал, эфирные масла, смолы, пирокатехины. В растении содержится калий, магний, кальций, кумарин, медь, цинк, йод, марганец и т.д.

Исследования показали, что настойки этого растения обладают гистаминными и противоастмическими свойствами. Его ценят как антисклеротическое средство для человека. Тибетская медицина использует шлемник как иммунноукрепляющее средство.

Шлемник байкальский

Растет шлемник в Монголии и Дальнем Востоке. Лучше всего ему в степной среде и на глинистых склонах. Заготавливают лекарственный настой из растения преимущественно осенью.

Даже при высокой температуре сохраняются все полезные свойства растения. Чем больше лет растению, тем ценнее оно является.

Его применяют при кровотечениях, при кровавой рвоте, кашле, дисперсии, при остром ревматизме и коклюше.

Шлемник обыкновенный

Цветки растения имеют голубовато-фиолетовый цвет, а листки с широкими зазубринами. Растет на Кавказе и в России. Отвары из лекарственного растения помогают при высоком давлении, уменьшают возбудимость и содержат гликозид скутелларина. Знахари советуют применять их при туберкулезе и бронхите. Это хорошее кровоостанавливающее и мочегонное средство.

Шлемник алтайский

Родина растения – Алтайский край. Стебли шлемника восходящие и опушенные. В народной медицине применяют как успокаивающее и укрепляющее средства. Очень полезно пить его при простудах, легочных болезнях и миокарде.

Применение шлемника

Так когда можно применять шлемник? Растение полезно при усталости, неврозах, нарушении сердечно-сосудистой системы, раздражениях при ПМС. Отличное тонизирующее средство. Трава действует успокаивающее на организм человека. Отвар можно принимать как жаропонижающее средство и устраняет головную боль.

Даже если длительное время принимать шлемник, то он не вызывает привыкания. Средство отлично помогает при запорах, улучшает работу печени и ЖКТ. Полезен при миокарде и бессоннице, а также гипертонических болезнях. После применения можно увидеть улучшение работоспособности и самочувствия. Применять отвары следует при воспалении легких и бронхите.

Корень шлемника

Корень данного растения заготавливают осенью. В это время он содержит больше витаминов и микроэлементов. Считается диуретическим и желчевыводящим средством. Если употреблять отвары в комплексном лечении, то он поможет при одышке, диабете, туберкулезе и пневмонии. Врачи назначают лечение при гриппе и сибирской язве.

Настойки и отвары

  • Берем 1 ч.л. шлемника и заливаем стаканом кипятка. Настаивать в теплом месте 2-3 часа. Процеживаем и пьем по 1 ст.л. 5 раз в сутки.
  • Измельчаем корни сырья и заливаем водкой. На 1 часть сырья берется 5 частей водки. Настаивать эликсир в темном месте около недели. Пить по 30 капель 3 раза в день с водой. Средство улучшает аппетит, нормализует пищеварительные процессы, применяют при глистной инвазии. Настойка понижает спазмы кишечника, употреблять при гипертонии.
  • Экстракт шлемника. При кровоточащих деснах хорошо применять экстракт шлемника. Он оказывает заживляющее действие и кровоостанавливающее. Экстрактом можно смазывать послеоперационные швы, он прекрасно справляется со своей задачей. Хорошая защита против вирусов. Данное чудо-средство улучшает выработку коллагены и повышает эластичной кожи лица и тела.

Шикша – лекарственное растение

Очень часто шикшу называют багрянкой, водянкой, болотницей. Это лекарственное растение, которое используют в медицине. Чтобы приготовить лечебное зелье, ее заготавливают из плодов и самого растения. Ягоды собирают в период созревания. Шикша содержит ряд витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на здоровье человека.

В листьях растения есть огромное количество витамина С. А в плодах – углеводы, эфирные масла, сапонины, флавоноиды и т.д. Существует сибирская и черная шикша. Противопоказана при беременности и в период лактации.

Применение шикши в медицине

Отвары и настойки используют в народной медицине. Знахари рекомендуют пить ее при усталости и головной боли. Этот препарат помогает при бессоннице. Шикша хороша при судорогах, гастрите, параличе, отеках и водянке. Она улучшает обмен веществ и устраняет диарею. Шикша помогает при нервных срывах и истощениях. Настойки помогают при эпилепсии.

Целебные настойки и отвары

  • Готовится отвар при мигренях и для восстановления нервной системы. Берется 2 ст.л. сырья на 0,5 л кипятка. Отвар ставить на медленный огонь (5 минут). Затем настаивать еще 40 минут. принимать по 3 ст.л. 5 раз в сутки.
  • Отвар при эпилепсии. Берутся ягоды шикши, около 50 штук. Залить их 1 ст. кипятка и поставить на водяную баню на полчаса. Настойку оставить на ночь. Принимать по 1 ст.л. 6-7 раз в сутки.
  • При катаракте, сосудистых нарушениях и глаукоме. Одна ст.л. сырья заливается 2 ст.л. кипятка. Настаивать пару часов, затем отжать эликсир. Закапывать по пару капель в глаза по 6 раз в день.
  • При болезни почек делается чай. Берем 3 ст.л. измельченной шикши и заливаем 1 л прохладной воды, доводим чай до кипения и настаиваем еще 10-15 минут. Теперь процеживаем и можно принимать. Пить по 1 стакану каждый вечер.
  • При выпадении волос и перхоти. Взять 4 ст.л. шикши и заливаем 2 ст. кипятка. Настаиваем эмульсию около часа. Этим напитком можно ополаскивать волосы после мытья волос шампунем.
  • При депрессии и лечении наркомании и алкоголизма берем 4 ст.л шикши и заливаем литром сыворотки. Доводим до кипения. Отвар настаиваем в термосе. Пить по 1 ст. 4-5 раз в сутки.

Источник: https://medbook.propto.ru/medical/shlemnik-i-shiksha-primenenie-v-medicine

Шикша лечебные свойства

Шлемник и шикша: применение в медицине

Шикша – вечнозеленый кустарник, который произрастает в северных широтах обладает многими биологически активными веществами, которые используются человеком для лечения многих заболеваний. Из нее готовят отвары, настои и настойки.

И все же широкому кругу людей о полезных и лечебных свойствах этой северной травы многим известно не так много. Сегодня мы восполним этот пробел и расскажем о всех свойствах травы и ягод шикши, как и при каких заболеваниях ее применять.

Шикша описание

Шикша относится к семейству вересковые и растет не только в нашей стране, но и Англии, Америке, Японии, Исландии, во многих других местах северного полушария. Можно ее встретить в Чилийских Андах, Мальвинских островах и других регионах.

У нас это низкорослое ветвистое растение произрастает на Алтае, Сибири, Курилах, Сахалине и даже в тундре.

Часто ее используют как декоративное садовое растение, которое может украшать сад круглый год: летом зелеными листьями, похожими на листья хвои, зимой – круглыми черными ягодами.

Научное название этой травы «Émpetrum», что в переводе с греческого означает «на камнях». Шикша предпочитает каменистые места тундры, сфагновые болота. Хорошо себя может чувствовать на песчаных дюнах и открытых участков гор, где может образовывать сплошной покров.

Это ветвистое стелющееся (длина ветви может достигать до 1 метра) растение высотой около 30 сантиметров с мелкими, похожими на иголки, листочками. Ветви растения коричневого цвета, которые в молодом возрасте покрыты мелкими коричневыми волосками.

Цветет водяника в зависимости от региона произрастания с апреля по июнь мелкими розовыми, красными или пурпурными цветками.

В конце лета, в августе созревают ягоды, которые внешне похожи на ягоды черники. Внутри плода содержатся очень твердые мелкие косточки. Кожица у ягод плотная и практически без мякоти, но содержит много сока пурпурного цвета. Возможно поэтому ее называют еще водяникой.

В народе шикша имеет много других названий: вороника, медвежья ягода, сикса, синявишная трава, пьянка, черная трава, ссыха и другие. Уже по этим народным названиям можно много сказать о свойствах этой ягоды и травы.

Шикша полезные свойства и состав

Шикшу не зря называют травой кудесницей. Она относится к одним из лучших лекарственных трав, которую применяют для лечения многих заболеваний. Растение содержит в своем составе большое количество химических веществ, оказывающих благоприятное действие на организм человека. В ягодах водяники были обнаружены:

Витамины;

Минералы;

Эфирные масла;

Флавоноиды, включая кверцетин и рутин;

Дубильные вещества;

Сапонины;

Кумарины;

Органические кислоты;

Антоцианы;

Смолы;

Сахара.

Больше всего витамина С или аскорбиновой кислоты содержится в листьях травы. Его в шикше в несколько раз больше, чем в лимоне. Вот почему эта трава и ягоды особенно полезны в зимний период, когда возрастает риск простудных заболеваний.

Кроме того, содержится в ней каротин. Среди микроэлементов нужно отметить содержание марганца.

Антоцианы, придающие темную окраску ягодам, обладают свойством уменьшать воспалительные процессы и окислительный стресс, улучшать функции кишечника.

Флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами, выводят вредные вещества и токсины из организма. В сочетании с витамином С уменьшают проницаемость и ломкость кровеносных сосудов и капилляров, повышают их эластичность.

Ягоды шикши содержат много воды и хорошо утоляют жажду. Но это не единственная польза ягод этого растения. Коренные народы Америки употребляли ягоды не только в пищу, но и готовили отвары и настои для лечения многих заболеваний.

К основным лечебным свойствам травы шикши можно отнести:

Желчегонные;

Противосудорожные;

Противоцинготные;

Иммунноукрепляющие;

Мочегонные;

Желчегонные;

Тонизирующие;

Антисептические;

Вяжущие.

Шикша с древних времен применяется для лечения различных заболеваний. Трава и ягоды могут помочь снять усталость и избавиться от головной боли. Применяют ее при:

Отеках;

Бессоннице;

Нервных расстройствах и истощении;

Гипертонии;

Колите;

Диарее;

Эпилепсии;

Заболеваниях мочеполовой системы;

Цинге.

Тибетские знахари применяли ее для лечения:

Сибирской язвы;

Шизофрении;

Эпилепсии;

Почек;

Печени;

Нервных расстройств.

Сок ягод применяют при долго незаживающих ранах.

Отварами водяники ополаскивают волосы. Это придает им здоровый блеск, они становятся красивыми и сильными, улучшается рост.

Отвары и настои травы используют в качестве лосьона для протирания лица при угревой сыпи, прыщах и различных кожных поражениях.

Шикша применение

Шикша или вороника относится к лекарственным травам, из которых можно приготовить множество лекарственных препаратов: отвары, настои, настойки, сок, которые применяют в лечебных целях.

Ягоды шикши полезно употреблять в свежем виде, делать из них сок. Оставшийся после приготовления жмых, благодаря наличию дубильных веществ, полезно жевать для укрепления десен и зубов. Кроме того, он хорошо очищает кишечник.

Шикша рецепты для лечения

При нервном напряжении, мигрени, сильной головной боли готовят отвар из травы растения. Для этого 2 столовые ложки сушеных листочков заливают 0,5 литром кипятка и кипятят на слабом огне несколько минут. Сняв с плиты, укутать и настоять еще около одного часа. Принимать по 3 столовые ложки отвара до четырех раз в день.

При маниакально-депрессивном синдроме, который может быть при употреблении наркотиков, алкоголизме готовят отвар из 4 столовых ложек сухой травы и одного литра молочной сыворотки.

Залитое сывороткой сырье ставят на плиту и доводят до кипения. Затем нужно перелить в термос и настоять. Пить по одной чашке до пяти раз в день.

При сильном переутомлении, усталости, спазмах, бессоннице, параличе готовят отвар из 1 столовой ложки травы и 0,5 литра кипятка. Отвар проварить на слабом огне в течение пяти, семи минут и настоять. Принимать по два, три глотка по 5-6 раз в день в течение двух дней. Затем траву вновь заливают кипятком и настаивают. Схема приема такая же.

Одну и ту же траву можно заваривать до тех пор, пока отвар будет иметь зеленый цвет.

Применяют шикшу и для лечения глазных заболеваний: глаукомы, катаракты, сосудистых нарушениях, синдроме сухого глаза. Для приготовления отвара 1 столовую ложку травы заварить двумя столовыми ложками кипятка.

Настоять пока отвар остынет. Профильтровать через слой марли и закапывать по 5-6 раз в день. Длительность лечения составляет 3 месяца.

Трава шикша при эпилепсии

Шикшу издавна применяют для лечения эпилепсии. При этом заболевании из нее готовят отвары, настои из травы и ягод.

Отвар из ягод шикши

Для приготовления отвара взять 50 ягод и залить их 300 мл кипятка. Поставить на водяную баню и проварить в течение получаса. Снять с плиты и настоять в течение ночи. Утром профильтровать отвар и принимать по 1 столовой ложке взрослым до 8 раз в день. Детям – не более 1 чайной ложки. Последний прием отвара должен быть не позднее 8 часов вечера.

Отвар из ягод и травы шикши

Для приготовления этого отвара берут в равной пропорции (по 10 грамм) ягоды и траву растения. Заливают 400 мл кипятка и держат на водяной бане 20 минут. После настаивания пить по 70 мл три раза в день во время приема пищи.

Такой отвар принимать нужно до прекращения приступов. При отсутствии приступов профилактический курс проводят 4 раза в год. Длительность приема – 1 месяц.

Более крепкий настой готовят, взяв 200 мл кипятка.

Для приготовления чай заваривают, взяв 3 столовые ложки травы и 1 литр кипятка. Настоять полчаса и пить по стакану за один раз.

Такой чай полезен не только при эпилепсии. Утром он может быть отличным тонизирующим напитком, а вечером поможет снять усталость.

При эпилепсии можно приготовить отвар, заварив траву как от головной боли. Длительность лечения – 1 месяц.

Шикша сибирская

Шикша сибирская – это растение, сильно ветвящееся у основания, высота которого не более 20 сантиметров, с тонкими листочками, похожими на иголки. Длина листочков не превышает одного сантиметра. Молодые растения покрыты волосками и железками.

Цветет она мелкими темно-красными или розовыми цветками. В конце лета созревают небольшие ягоды, не превышающие в диаметре 5 миллиметров, черного цвета с сизым налетом. Иногда встречаются ягоды красного цвета. По вкусу ягоды чуть кисловатые.

Шикшу сибирскую применяют как лекарственное растение. Траву в лечебных целях собирают в июне-июле месяце, когда она цветет. Ягоды – в конце лета, в сентябре после созревания.

Сушат сырье в сухом проветриваемом помещении. Срок годности сырья составляет 1 год.

Лекарственные препараты, приготовленные из ягод и травы, обладают мочегонными, противосудорожными, желчегонными, антисептическими свойствами. Принимают траву при высоком артериальном давлении, переутомлении, нервном истощении, различных нервных расстройствах, алкоголизме, эпилепсии. Помогает она при параличах, мигрени, головных болях, заболевании почек и печени.

Отвар шикши при заболевании почек

Для приготовления отвара 3 столовые ложки травы залить литром кипятка и проварить на слабом огне 10 минут. Оставить на 30-40 минут и профильтровать. Пить по 1 стакану утром как мочегонное средство. Вечером этот отвар можно выпить как тонизирующее средство для снятия усталости.

Шикша черная

Шикша черная – вечнозеленое растение с ползучими ветвями, достигающими в длину до 1 метра. Основная особенность этого вида шикши – ягоды сохраняются в течение всей зимы. Именно поэтому ее называют в народе медвежьей ягодой. Медведь, проснувшись от зимней спячки, любит лакомиться ее ягодами. И не только медведь. По вкусу она и другим зверям.

Этот вид широко распространен в северных районах, Западной и Восточной Сибири, материковой Арктике, Дальнем Востоке. Предпочитает холодные сырые почвы.

Шикша черная также обладает лечебными свойствами и применяется для лечения многих заболеваний. Всего одна горсть ягод может легко утолить жажду. К тому же они содержат многие полезные питательные вещества.

Применение шикши в косметологии

Препараты растения применяют при различных поражениях кожи, угрях и прыщах. Отварами ополаскивают волосы.

Отвар шикши от перхоти

Для приготовления отвара 4 столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение часа. Процедить и использовать для ополаскивания волос после мытья.

Отвар от угрей и прыщей

Для приготовления взять 1 столовую ложку травы и залить 2 стаканами кипятками. Проварить на водяной бане в течение 15 минут и процедить. Протирать лицо вместо лосьона.

Этот же отвар можно использовать для промывания ран, фурункулов или делать с ним компрессы и примочки.

Шикша противопоказания

Ягоды шикши используют не только в лечебных целях, но и кулинарии. Из них варят варенье и повидло, их замораживают и варят компоты. Используются они для приготовления мармелада, вина, как начинка для пирогов. Поэтому противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость.

Траву шикши запрещено применять во время беременности и кормления грудью. Перед применением в качестве лекарственного растения проконсультироваться с лечащим врачом.

Шикша сбор и заготовка

Для лечения заготавливают веточки растения и ягоды. Ягоды из-за наличия бензойной кислоты, которая подавляет гнилостные процессы, хорошо хранятся в течение всей зимы. Для этого их нужно сложить в банку и герметично закрыть крышкой. Можно ягоды замораживать и сушить.

Траву заготавливают во время цветения. Срезанные веточки сушат в тени в проветриваемом помещении, периодически переворачивая для равномерной просушки.

Высушенное сырье хранится в картонных коробках, пакетах из бумаги или мешочках их хлопка.

О полезных и лечебных свойствах шикши узнайте больше из видео

Источник: http://ekolekar.com/shiksha-lechebnye-svojstva.html

Шикша сибирская: лечебные свойства и противопоказания, применение для мужчин, женщин, детей, при беременности | ЗОЖ и медицина

Шлемник и шикша: применение в медицине

Трава шикша сибирская (Empetrum sibiricum) – это низкое вечнозеленое растение, похожее на вереск. Речь идет о кустарнике с небольшими светло-зелеными игольчатыми листьями, длиной 3-10 мм.

Цветки – крошечные, цветущие в мае-июне, по 2-3 цветка на коротких ветвях. Плоды – черные, с косточками, похожие на чернику. Растение также встречается под другими названиями: шикша алтайская, багновка, черная трава, сикса, вороника, черный вереск, водяника и др.

Где произрастает трава?

Места произрастания шикши сибирской предполагают присутствие некоторых условий. Области, где растет вороника, содержат кислую почву.

Наиболее распространено на торфяниках, в хвойных лесах, на горных склонах в сибирской тундре, на Алтае, Камчатке, Дальнем Востоке, Южном Урале, в Северной Европе (в горных районах), в Пиренеях, в центральной Италии, Болгарии.

Как заготовить растение?

В народной медицине используются практически все части шикши сибирской – ягоды, листья, реже – корни. Сбор листьев проводится в период цветения (июнь-июль), ягод – с сентября.

Сушится сырье при температуре до 40°С. Сушку лучше проводить в тени, но можно использовать и искусственные сушилки при соответствующем температурном режиме. Время хранения – до 1 года.

Есть еще несколько способов заготовки ягод:

  1. Заморозка – переберите плоды (не мойте их!), высыпьте в коробочки, поставьте в морозилку;
  2. Сок – в соковыжималке отожмите сок из плодов, доведите до кипения (не кипятите!), перелейте с стерилизованные стеклянные банки, закатайте.

Выращивание

При выращивании растения имейте в виду, что оно предпочитает влажную, кислую, гумусовую или песчаную почву, солнечную ясную среду. Рекомендуется прикрытие на зиму. Размножается трава семенами, черенками. Требуется регулярный срез.

Использование – от истории до современности

Шикша сибирская содержит ядовитое соединение грацианотоксин, довольно распространенное в этом растительном семействе, приводящее к смерти с древних времен.

Тем не менее, трава в течение столетий используется в народном целительстве и промышленности (ввиду содержания красящих веществ).
Лекарственная трава содержит ряд питательных веществ, среди которых:

  • витамины;
  • минералы;
  • углеводы;
  • органические кислоты;
  • алкалоиды;
  • эфирные масла;
  • тритерпеноиды;
  • сапонины;
  • кумарины;
  • флавоноиды;
  • танины;
  • воски;
  • каротин.

С древних времен ягоды шикши использовались в качестве поливитаминной терапии, благодаря тонизирующим эффектам, улучшению обмена веществ. В косметике экстракт применяется для питания кожи витаминами, тонизирующему, успокаивающему и увлажняющему действию.

В субарктических районах шикша является важным дополнением к рациону саами и инуитов. После падения популярности, полезная ягода сегодня восстанавливает репутацию съедобного плода. Высокие концентрации антоцианина позволяют использовать его в качестве натурального пищевого красителя.

Инуиты и индейцы смешивают ягоды с другими фруктами, в частности, с черникой. Используются для выпечки пирогов, приготовления варенья. Листья и стебли растений применяются в медицине для лечения диареи и расстройств желудка. Корни, в свою очередь, устраняют офтальмологические расстройства.

На Лабрадоре дым от горящих листьев и стеблей используется для копчения рыбы, особенно, лосося, форели.

Некоторые виды шикши иногда выращивается в качестве декоративного растения на садовых скалах (в частности, желтолистный сорт Empetrum «Lucia»).

Терапевтические воздействия

Лечебные свойства сибирской шикши достаточно широки. Народная медицина использует ее благодаря оказанию следующих положительных эффектов на здоровье:

  1. Мозг и ЦНС.
  2. Успокаивающее действие.
  3. Регулирование обмена веществ и уровня сахара (гликемии).
  4. Остановка рвоты.
  5. Положительное влияние на зрение.
  6. Регулирование кровяного давления.
  7. Мочегонные эффекты.

Лекарственные средства из шикши и лечения заболеваний

При применении пользы шикши сибирской имейте в виду и противопоказания к ее использованию (см. ниже)!

Водяника (второе название этого растения) полезна, как для мужчин, так и для женщин. Активные вещества, содержащиеся в траве, облегчают приступы мигрени, противовоспалительные эффекты ингибируют воспаления, в частности, в области простаты.

Рассмотрим рецепты приготовления домашних лекарственных препаратов из сибирской шикши, узнаем, как их принимать при различных заболеваниях.

Настойка против эпилепсии

Приготовить настойку, применяющуюся для лечения эпилепсии, можно несколькими способами.

Рецепт №1 – спиртовая настойка

В стеклянную банку выложите зелень, залейте спиртом (40-50%) или водкой. Оставьте на 10 дней настаиваться. Ежедневно встряхивайте. По истечении указанного времени процедите. Принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день.

Рецепт №2 – настойка на вине

100-150 г сырья залейте 1 л вина (лучше – красного). Оставьте на 10 дней настаиваться. Ежедневно встряхивайте. По истечении указанного времени процедите. Пейте по стопочке (около 30 мл) 3 раза в день.

Это средство, кроме эпилепсии, рекомендуется при депрессивных состояниях, синдроме хронической усталости.

Рецепт №3 – отвар из плодов

При эпилепсии можно использовать целебные свойства ягод в форме отвара. Готовить его надо с вечера. Залейте 250 мл кипятка 60 ягод. 30 минут настаивайте на водяной бане, оставьте на ночь. Утром процедите.

Принимайте по 1 ст.л. 6-7 раз в день (для взрослых) или по 1 ч.л. столько же раз.

Болезни почек

Устранить почечные заболевания поможет чай из листьев. Приготовить напиток легко. Залейте 1 л холодной воды 3-4 ст.л. сырья. Доведите до кипения. Слегка охладите, процедите. Выпейте.

Утренний прием рекомендуется при болезнях почек, вечерний – при синдроме хронической усталости и переутомлении (физическом и психическом).

Мигрень и головная боль другой этиологии

Для облегчения мигренозных приступов и устранения другой головной боли используйте следующее средство.
Несколько минут (около 5 минут) поварите 2 ст.л. листьев в 1/2 л воды. 1 час настаивайте. Принимайте по 3-4 ст.л. 4-5 раз в сутки.

Абстинентный синдром

Сибирская шикша поможет облегчить симптомы абстинентного синдрома после отказа от алкоголя, табака, наркотиков. Лекарство совершенно невкусное, но, согласно отзывам, действенное.

4 ст.л. листьев залейте 1 л молочной сыворотки, доведите до кипения. В термосе настаивайте около 30 минут. Пейте по 250 мл 4-5 раз в сутки.

Расстройства сна, беспокойство

Успокаивающее действие водяники поможет избавиться от бессонницы, беспокойства, перенапряжения. Используйте отвар, приготовленный по следующему рецепту.

Залейте 1/2 л кипятка 1 ст.л. листьев, кратко поварите. Принимайте 2 дня (6 раз в день по 3 глотка). Оставшееся сырье повторно залейте кипятком, продолжите прием.

Офтальмологические заболевания

Сибирская шикша – хорошее средство для лечения болезней глаз, в частности, нарушений зрения, катаракты, глаукомы, синдрома сухого глаза.

1 ст.л. зелени залейте 1/2 л кипятка, по истечении 30 минут процедите. Используйте настой в качестве глазных капель – по 3 капли в каждый глаз, 4-5 раз в день. Терапевтический курс – 3 месяца.

Аллергия

Для устранения симптомов аллергии, в т.ч. сезонной, рекомендуется использовать водянику в качестве компонента растительной смеси.
Приготовьте настой из равных количеств следующих трав:

  • шикша сибирская;
  • софора;
  • красная щетка.

2 ст.л. смеси 1 час настаивайте в 1/2 л кипятка. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Лекарство домашнего приготовления

Для приготовления домашних лекарств можно использовать собственноручно собранное сырья или приобрести уже готовое. Инструкция аптечной травы рекомендует следующий способ приготовления и применения: 1 ст.л. травы залейте 1/2 л воды, варите 6-7 минут.

Принимайте полученное лекарство по 2-3 глотка 6 раз в сутки на протяжении 2 дней. Остаток сырья повторно залейте водой и повторите процесс кипячения и приема.

Лечение проводите, пока в отвар будут выделяться активные вещества (это можно определить по зеленому цвету жидкости).
Природное лекарство рекомендуется при следующих проблемах со здоровьем:

  1. Отеки.
  2. Водянка.
  3. Психические расстройства (шизофрения).
  4. Эпилепсия.
  5. Депрессивные состояния.
  6. Цинга.
  7. Диарея.
  8. Хронический гастрит.
  9. Колит.
  10. Метаболические нарушения.
  11. Паралич.
  12. Судороги.
  13. Затруднение мочеиспускания.

Наружное использование целесообразно при таких проблемах, как:

  1. Акне.
  2. Сыпь различного происхождения (в т.ч. аллергическая).
  3. Фурункулез.
  4. Наружные язвы.
  5. Раны.

Применение в косметологии

Наряду с терапевтическими эффектами, сторонники ЗОЖ используют сибирскую шикшу в косметологии. В основном, польза растения заключается в устранении перхоти, укреплении волос, лечении акне. В этих целях используется настой в качестве ополаскивателя.

Для волос

4 ст.л. зелени залейте 1/2 л кипятка, 1 час настаивайте, процедите. Применяйте для ополаскивания после мытья головы.

Для кожи

Для здоровья кожи рекомендуется ягодный сок или вытяжка из зелени, которые добавляются в маски для лица (1 ч.л. на 50 мл основного вещества).

Избавиться от акне поможет отвар. Залейте 1 ст.л. листьев 300 мл кипятка, после 15 минут настаивания на водяной бане, процедите. Используйте для протираний кожи.

«Experalta» – крем для лица с SPF-защитой

Дневной крем, содержащий сок ягод шикши, оказывает защитное действие, устраняет негативное воздействие свободных радикалов, солнечных лучей; средство разглаживает мелкие морщины, предотвращает появление новых, тонизирует, регенерирует кожу.

Крем предназначен для дневного использования, он не подходит для нанесения на ночь! Не используйте на область вокруг глаз – содержащиеся защитные факторы слишком обременительны для этого участка!

Страна-прозводитель косметического средства – Россия.

Противопоказания

При использовании сибирской шикши кроме ее лечебных свойств учитывайте и противопоказания! Растение не предназначено для беременных женщин, в период грудного вскармливания, для детей до 8-10 лет. Причиной тому – влияние на нервную систему, нежелательное у этих категорий людей.

Противопоказания включают индивидуальную непереносимость растения. Применение может вызвать непредвиденные реакции.

Во избежание вреда для здоровья, перед применением лекарственной травы посоветуйтесь с врачом.

Источник: http://happiness-and-beauty.ru/shiksha-sibirskaya.html

Описание лечебных свойств шикши алтайской: рецепты и противопоказания

Шлемник и шикша: применение в медицине

Шикша алтайская, лечебные свойства которой давно известны, является необычным кустарником с ягодами синего цвета. Также растение именуется как водяника, ариска, голубель, голубинец, лыха, шептун-трава, ягодный ерник, вороника, верис, медвежья ягода, психа.

На латыни название данного растения звучит как Empetrum nigrum. Кустарник стали называть водяникой, учитывая сочность ягод и малое количество мякоти. На Севере ягоды были настоящим спасением от многочисленных заболеваний.

Некоторые народности используют шикшу при приготовлении рыбных и диетических блюд в качестве приправы.

Плоды кустарника сильно напоминают излюбленную всеми чернику. Обычно урожай собирают в конце августа-начале сентября. Съедобны и полезны только созревшие ягоды. Из них можно готовить компоты, морсы, соки и даже варенье.

В ягодах присутствует бензойная кислота, поэтому они не портятся, не закисают и прекрасно сохраняются без термической обработки. Шикша растет в холодном климате, за счет чего растение успевает накопить полезные вещества, помогающие бороться с различными недугами.

Официальная медицина пока не признала целебных свойств шикши, но травники на Тибете применяли ее для лечения почечных, печеночных, мужских и женских заболеваний.

Химический состав плодов кустарника

В народной медицине используют плоды и листья шикши. Траву собирают в период цветения, а ягоды — во время созревания. Шикша содержит витамины и множество других полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета.

Из трав, растущих в северных районах, шикша отличается высоким содержанием витамина С.

Состав плодов кустарника помогает нормализовать процесс свертывания крови, улучшает работу эндокринной системы, укрепляет защитные функции организма при интоксикации тяжелыми металлами.

Шикша

Плоды водяники содержат:

  • эфирные масла;
  • углеводы;
  • фруктозу;
  • глюкозу;
  • сахарозу;
  • дубильные вещества;
  • кумарины;
  • флавоноиды;
  • воск;
  • рутин;
  • сапонины;
  • андромедотоксин;
  • каротин;
  • уксусную и кофейную кислоты

Ягоды водяники включают микроэлементы:

  • магний;
  • калий;
  • барий;
  • марганец;
  • серебро.

В листьях растения содержится витамина С не меньше, чем в плодах. Побеги богаты алкалоидами, антоцианами и дубильными компонентами.

Отвары и настои готовятся на основе побегов и листьев, а плоды едят с молоком и кисломолочными продуктами. Сок из ягод шикши можно применять как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Их мякоть хорошо утоляет жажду за счет низкого содержания сахара. В жаркую погоду достаточно съесть небольшое количество ягод для утоления голода и жажды.

Целебные свойства шикши

Чтобы шикша принесла пользу, ее необходимо правильно высушить и хранить. Поэтому траву собирают и сушат так, чтобы при обработке на нее не попадали прямые солнечные лучи. Хранят сырье в сухом месте не более 2 лет.

Ягоды можно замораживать или консервировать. В некоторых народностях используют и корень растения, который также сушат и хранят в мешках из ткани. Полезные свойства растения переоценить сложно.

В частности, водяника применяется при заболеваниях почек, так как ягоды оказывают мочегонное воздействие.

Шикша, продаваемая через аптечную сеть

Благодаря такому эффекту происходит выведение солей, песка из почек и мочевого пузыря. Применение отваров при мочекаменной болезни запрещено, так как это может повлечь движение камней. Трава шикша часто используется наружно для промывания ран, снятия зуда при кожной сыпи.

Она оказывает вяжущее, противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, ранозаживляющее, успокаивающее, противосудорожное, антигипоксическое, желчегонное, гипотензивное воздействие.

Из отвара шикши делают примочки на органы зрения, чтобы устранить синдром «сухих глаз» при постоянной работе за компьютером.

Благодаря витаминам, находящимся в ягодах, местные жители спасались от следующих состояний:

  • анемии;
  • цинги;
  • авитаминоза;
  • хронической усталости;
  • бессонницы;
  • дизентерии.

Для укрепления волос и очищения лица полезен отвар листьев шикши. Ванны с применением травы помогают справляться с последствиями паралича, с усталостью, улучшают обменные процессы. Лечебные ванны полезны при тиреотоксикозе, судорогах, болях в ногах и суставах.

Шикшу алтайскую используют в лечении самых разнообразных заболеваний внутренних органов. При правильном применении водяникой можно лечить:

  • гастрит;
  • колит;
  • энтерит;
  • водянку;
  • артериальную гипертензию;
  • катаракту;
  • глаукому;
  • эпилепсию;
  • шизофрению;
  • депрессию;
  • невроз;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • отеки;
  • сосудистые заболевания;
  • язву желудка и двенадцатиперстной кишки (начальная стадия);
  • простатит (в комплексе с медикаментозной терапией).

Растение шикша

Настои водяники помогают устранять скопление газов в кишечнике, снимать спазмы в желчном пузыре, нормализуют пищеварение. В случае травмы глаза отвар листьев можно использовать как дезинфицирующее средство.

За счет регулярного применения настоев шикши нормализуется кровообращение в головном мозге, что способствует улучшению памяти, повышению интеллекта. Употребление ягод пополняет организм необходимыми витаминами, за счет чего повышается работоспособность и выносливость.

Отвары вороники используют в лечении алкогольной зависимости.

Прежде чем приступать к использованию народных рецептов при эпилепсии или шизофрении, необходимо проконсультироваться с врачами. Употребляя лишь шикшу, невозможно излечить данные заболевания полностью, пациенты должны принимать лекарственные препараты, назначенные специалистом. Отвары листьев травы в данном случае играют вспомогательную роль.

Народные рецепты из шикши

Прежде чем начинать готовить лекарственное средство, нужно ознакомиться не только с составом и лечебными свойствами травы, но и с противопоказаниями к ее употреблению. Как и любое другое растение, водяника запрещена к применению беременным и кормящим грудью женщинам. Не рекомендуется проводить лечение детям до 5 лет.

У некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому необходимо сделать пробу — съесть несколько ягод и понаблюдать за реакцией. Если появилась сыпь на теле, тошнота, озноб, головокружение, то это свидетельствует об аллергии на плоды.

В таком случае не следует использовать отвары листьев травы даже для наружного применения.

Сырье для приготовления отвара

При неврологических заболеваниях поможет следующий рецепт: 2 ст. л. сухих измельченных листьев растений залить 0,5 л кипятка. Затем поместите емкость на огонь и проварите в течение 7 минут. Процедите жидкость, укутайте и оставьте на 40 минут.

Принимать настой необходимо 5 раз в сутки по 3 ст. л. Для лечения эпилептических припадков, неврозов, стрессов необходимо взять 1 ст. л. сырья вороники, залить 0,5 л воды и кипятить 5-7 минут.

Принимать настой рекомендуется 6 раз в сутки по несколько глотков до улучшения состояния.

При заболеваниях мочеполовой системы понадобится взять 1 ст. л. сухого сырья или ягод, залить 1 л воды и варить на водяной бане 10 минут. Отвар процедить и принимать по 1 стакану утром на голодный желудок. Курс лечения составляет 2 недели.

Для наружного применения готовится отвар из 5-6 ст. л. сухой травы и 12 стаканов кипятка. Проварите сырье не более 15 минут на медленном огне, остудите и промывайте раны, фурункулы до улучшения состояния.

Из данного настоя рекомендуется делать примочки или компрессы.

Для снятия воспалительного процесса в глазах можно приготовить настой следующим образом: 3 ст. л. сухих листьев или плодов залить 1 стаканом кипятка и держать на водяной бане 10-15 минут.

После чего отвар остудить, процедить и закапывать 2-3 раза в день по 1-2 капли в каждый глаз. Полученным отваром можно промывать органы зрения. Курс лечения составляет 5-7 дней.

При возникновении жжения, покраснения, слезоточивости прекратите процедуры и обратитесь к врачу.

Источник: https://sadovod.guru/retsepty/narodnaya-meditsina/opisanie-lechebnyh-svojstv-shikshi-altajskoj-retsepty-i-protivopokazaniya.html

Шлемник байкальский — полезные свойства, применение в народной медицине, противопоказания

Шлемник и шикша: применение в медицине

В статье обсуждаем шлемник байкальский. Мы расскажем, как выглядит, где растет, какой имеет химический состав, как правильно собирать и сушить растение. Вы узнаете, как применять шлемник при бесплодии и нервных расстройствах, а также возможные противопоказания.

Шлемник (лат. Scutellaria) — это крупный род травянистых растений семейства Яснотковые (Lamiaceae), или Губоцветные (Labiatae). Представители рода встречаются по всему свету, кроме Антарктиды.

В народе известны следующие названия шлемника — синий зверобой, акулька, щитовка, шлемовник.

Как выглядит

Внешний вид шлемника байкальскогоШлемник байкальский представляет собой однолетнее или многолетнее растение до 35 см в высоту. Имеет вид полукустарника или кустарника с опушением из волосков. Листья черешковые могут быть рассеченные, цельнокрайние или зазубренные.

Цветки собраны в колосовидные или кистевидные соцветия. Чашечка колокольчатая, двугубая с цельнокрайними, широко округленными губами, из которых верхняя имеет вогнутый поперечный гребешок, задний сегмент после созревания плодов отпадающий. Цветет с июля по август.

Тычинки в числе четырех — восходящие, с попарно сближенными ресничными пыльниками. Передние тычинки длиннее задних, одногнездные, задние — с двумя растопыренными пыльцевыми мешками. Столбик с двухлопастным рыльцем.

Плоды — сплюснуто-шаровидные или яйцевидные, по большей части бородавчатые, нередко опушенные, реже гладкие орешки. Созревшие плоды шлемника при малейшем прикосновении выстреливают и разбрасывают семена.

Где растет

Произрастает растение в основном на территории Байкала (отсюда и название). Также распространен в Амурском и Приморском крае. Некоторые виды растения встречаются в Китае и Монголии. Растение произрастает на лесных сопках, солнечных опушках, по берегам рек. Предпочитает песчаную и каменистую почву.

Корни шлемника

Шлемник байкальский относится к лекарственным растениям, но многие подвиды являются декоративными. Целебными свойствами обладает трава и корни растения.

Чтобы в корне сохранилось наибольшее количество полезных веществ, нужно знать, когда лучше производить сбор.

Внешне корень имеет коричневый цвет снаружи и желтый внутри, массивный. С одного места выкапывать растение можно раз в 10 лет. Иначе новые растения не смогут накопить такой концентрации полезных веществ.

Собирайте части растения вдали от производственных предприятий. Собирайте только экологически чистое сырье. Перед применением изучите лечебные свойства и противопоказания шлемника байкальского.

Химический состав

В составе шлемника байкальского ученые обнаружили более 100 различных флавоноидов, из них большая часть не изучена.

Химический состав растения:

  • сапонины;
  • кумарины;
  • изофлавоны;
  • флавоноиды;
  • гликозиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • железо;
  • калий;
  • кобальт;
  • цинк;
  • йод;
  • медь.

Растение применяется в качестве антистрессового лекарства, улучшает сон, нормализует психическое состояние, улучшает концентрацию внимания.

Флавоноиды оказывают противовоспалительное действие как самые действенные антиоксиданты. Совместно с другими травами шлемник используют для укрепления эластичности сосудов.

Благодаря входящим в состав гликозидам, препараты на основе растения улучшают аппетит. Шлемник входит в состав препаратов для нормализации пищеварения.

Лечебные свойства

Лечебные свойства шлемника байкальского известны с давних времен. Лекарственное растение применяют для лечения бесплодия, нарушения сна, тревожности, неврологических проблем. Шлемник используют для нормализации давления, улучшения кровообращения, а также при ангине, кашле, эпилепсии, нефрите.

Фармакологические свойства:

  • антиоксидантное;
  • успокаивающее;
  • гипотензивное;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • ранозаживляющее;
  • противосудорожное;
  • антипаразитарное.

Байкальский шлемник при бесплодии у женщин и мужчин применяется в качестве общего средства, воздействующего комплексно на все системы организма. Курс лечения должен проводиться на протяжении 1−3 месяцев. С помощью лекарственных сборов, в состав которых входит шлемник байкальский, можно укрепить иммунитет, улучшить работу всего организма.

Растение устраняет воспалительные заболевания (простатит, уретрит, эпидидимит, цистит и т. п.). Шлемник байкальский нормализует работу мочеполовой системы.

Шлемник байкальский обладает бактерицидными свойствами, улучшает кровообращение половых органов, оказывает мочегонный и спазмолитический эффект. Растение обладает обволакивающими, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами.

Кроме того, шлемник байкальский оказывает успокаивающий эффект. Помогает женщинам забеременеть.

Как собирать

Для лечебных целей заготавливайте траву или корень шлемника байкальского.

Собирайте корни после полного обсеменения растения (с сентября до поздней осени). Для естественного восстановления зарослей оставьте 2−3 плодоносящих растения на 10 кв.м. Сбор на одном и том же месте допустим лишь один раз в 10 лет.

Собирайте только взрослые растения с 5−6 стеблями. Корневую систему отряхните от почвы, срежьте побеги, промойте под холодной проточной водой. Сушите корень в хорошо проветриваемом помещении или под навесом. Во время сушки периодически переворачивайте сырье для равномерного воздействия. После сушки удалите остатки почвы, загнившие части и отслоившиеся куски пробки.

После заготовки растения все предметы, которые использовались для сбора и сушки тщательно вымойте. Храните корень шлемника в герметично закрытой стеклянной банке. При хранении соблюдайте все правила и не размещайте заготовленное сырье рядом с продуктами. Полезные свойства байкальский шлемник сохраняет на протяжении 3 лет.

Как применять

Шлемник байкальский можно купить в аптекеКорень шлемника байкальского применять можно в виде отваров, настоев или использовать для приготовления спиртовой настойки. Многие люди приобретают комплекс — гинкго билоба и байкальский шлемник. Препарат улучшает кровообращение, концентрацию внимания и память, снижает уровень холестерина.

Настойка при гипертонии

Настойка шлемника байкальского оказывает широкий спектр действий на организм. В первую очередь лекарство используют для понижения давления.

Ингредиенты:

  1. Измельченные корни — 50 гр.
  2. Спирт 70% – 200 мл.

Как приготовить: Корни растения залейте спиртом. Настаивайте 2 недели в темном, прохладном месте. После того, как смесь настоялась, процедите ее и перелейте в удобную емкость.

Как использовать: Принимайте по 20−30 капель 3 раза в день в течение месяца. Капли обязательно разводите в воде.

Результат: Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, понижает давление. Оказывает сосудорасширяющее, мочегонное и успокаивающее действие.

Отвар при бессоннице

Отвар можно применять для нормализации сна, давления. Оказывает седативное действие на организм, поэтому его не стоит применять, если ваша работа связана с особой концентрацией внимания.

Ингредиенты:

  1. Корень шлемника байкальского — 20 гр.
  2. Трава пустырника пятилопастного — 5 гр.
  3. Трава мяты перечной и плоды шиповника коричного — 10 гр.
  4. Трава сушеницы болотной и почечного чая — 15 гр.
  5. Вода — 1 литр.

Как приготовить: Залейте водой 4 ст.л. сбора растений, доведите до кипения, настаивайте ночь, а затем процедите.

Как использовать: Принимайте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день при гипертонической болезни II и III степени. При бессоннице рекомендуется ночью дополнительно выпивать еще полстакана отвара.

Результат: Оказывает успокоительное действие, нормализует давление.

Настой при нервных расстройствах

В домашних условиях проще всего приготовить настой из лечебного растения.

Ингредиенты:

  1. Корни шлемника — 40 гр.
  2. Кипяток — 0,5 литра.

Как приготовить: Залейте корни водой. Настаивайте 4 часа, процедите.

Как использовать: Принимайте по 100 мл 1−3 раза в день перед едой. По желанию в настой можно добавить немного меда.

Результат: Успокаивает нервную систему, помогает расслабиться, нормализует сон, улучшает общее состояние организма.

Противопоказания

Перед применением изучите противопоказания шлемника байкальского. В состав растения входят вещества, некоторые из которых до конца еще не изучены, поэтому оказывают на организм как положительный, так и отрицательный эффект при неправильном применении.

Противопоказания к применению:

  • детский возраст до 12 лет;
  • период беременности и кормления ребенка (это касается настоек на спирту);
  • индивидуальная непереносимость;
  • заболевания печени и почек;
  • прием других лекарственных препаратов с похожим действием.

В первый триместр беременности не стоит принимать шлемник.

Перед применением шлемника байкальского в любой лекарственной форме проконсультируйтесь со специалистом для подбора дозировки.

Классификация

Таксономическое положение:

  • Домен — Эукариоты.
  • Царство — Растения.
  • Отдел — Цветковые.
  • Класс — Двудольные.
  • Порядок — Ясноткоцветные.
  • Семейство — Яснотковые.
  • Род — Шлемник.
  • Вид — Шлемник байкальский.

Разновидности

Шлемник байкальский относится к широкому роду Шлемник, в который входят более 450 разновидностей. Из всех представителей только шлемник байкальский считается лекарственным растением. Ниже представлены распространенные виды:

  • Альпийский.
  • Алтайский.
  • Восточный.
  • Крупноцветковый.
  • Крымский.
  • Сиверса.
  • Тувинский.
  • Приземистый.
  • Монгольский.

Шлемник байкальский инфографика

Фото шлемника байкальского, его полезные свойства и применение: Инфографика по шлемнику байкальскому

Что запомнить

  1. Шлемник байкальский — лекарственное растение, благодаря своему составу. Применяется для лечения широкого спектра болезней — бесплодия, нормализации давления, нервных потрясений, эпилепсии и других состояний.
  2. Перед применением изучите о шлемнике байкальском отзывы.
  3. В качестве лечебных компонентов используют траву и корни растения.

Источник: http://zdoroviebl.ru/rasteniya/shlemnik/

Медицина и здоровье
Добавить комментарий